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高职高专素质教育系列教材大学生心理健康指导

高职高专素质教育系列教材大学生心理健康指导

出版社:清华大学出版社出版时间:2020-10-01
开本: 其他 页数: 284
本类榜单:社会科学销量榜
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高职高专素质教育系列教材大学生心理健康指导 版权信息

高职高专素质教育系列教材大学生心理健康指导 本书特色

大学生心理健康教育是高校思想政治工作的重要内容,是促进大学生健康成长、全面发展的重要途径和手段。本书结合高职教育的发展趋势,引入丰富而新鲜的教学经验和教学资料,以大学生心理健康成长为主线,阐述了心理健康、入学适应、学习心理、自我认识、人格发展、情绪管理、人际交往、恋爱心理、原生家庭、生命教育和心理危机应对等方面的问题,力求帮助学生提高心理承受能力,培养学生树立积极的心理发展理念,引导学生感受生命的可贵和生活的温暖。书中解读了大学生常见心理问题,既体现了一定的时代特征,又体现了高职学生的群体特征,能够帮助学生增强自我解决心理问题的能力和心理调适能力,显示了作者对于大学生心理健康教育工作的观察与思考。 本书在编写过程中紧扣积极心理学的基本理论,借鉴了国内外心理研究的成果,吸收了大学生活中的常见案例,紧密贴合大学生的心理实际,并提供了诸多用于评价心理状态的测试,兼顾教材的理论性与应用性,注重内容的适用性与时代性,呈现出适教性与宜学性的特点,对于促进大学生心理健康发展有积极作用。 本教材贴近学生实际,时代感强,既为广大教师提供了丰富的教材参考和教学手段支持,也为广大学生提供了课堂学习、心理自助和助人的有效途径。

高职高专素质教育系列教材大学生心理健康指导 内容简介

本书紧扣积极心理发展的主题,以大学生的心理健康成长为主线,借鉴了近年来靠前外心理研究的成果,围绕大学生的身心发展特点,针对大学生生活、学习中的主要问题,运用心理学理论和技术,阐述了心理健康、入学适应、学习心理、自我认识、人格发展、情绪管理、人际交往、恋爱心理、原生家庭、生命教育和心理危机应对等专题,旨在帮助大学生树立心理健康意识,提高心理承受能力,学会心理调适,促进身心健康发展,拥有健康幸福的人生。每个专题以“心灵探索”导入课程,专题末设有“心理测试”“心理训练”和“推荐资源”三个栏目。 本书既可作为大学生心理健康教育的教材,也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。 本书封面贴有清华大学出版社防伪标签, 无标签者不得销售。

高职高专素质教育系列教材大学生心理健康指导 目录

**章开启健心之旅1

**节积极心理学与幸福人生1

第二节大学生心理健康概述8

第三节维护和增进心理健康15

第二章适应大学生活30

**节大学新生适应问题30

第二节适应大学生活的主要途径36

第三节大学期间的发展规划42

第三章学会有效学习53

**节调适学习动机53

第二节探索学习奥秘58

第三节学会高效学习61

第四章做更好的自己74

**节自我意识概述75

第二节自我意识的形成和发展79

第三节塑造健全的自我意识85

第五章塑造人格魅力95

**节心理的面具——人格95

第二节气质和性格100

第三节让自己的人格更有魅力108

第六章建设积极情绪122

**节认识情绪123

第二节大学生的情绪特点129

第三节情绪的积极管理133

第七章构建和谐关系155

**节人际交往概述155

第二节人际交往的影响因素160

第三节构建和谐的人际关系167

第八章解读爱情密码186

**节探寻爱情真谛186

第二节培养爱的能力192

第三节走出性的困惑205

第九章理解原生家庭220

**节家庭塑造了我220

第二节家庭带来的困扰231

第三节在家庭中成长236

第十章珍爱宝贵生命248

**节认识生命的可贵249

第二节促进生命的成长252

第三节应对心理的危机259

参考文献274


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高职高专素质教育系列教材大学生心理健康指导 作者简介

靳江丽,南京师范大学思想政治教育硕士,镇江市高等专科学校副教授,马克思主义学院办公室主任,大学生心理健康教育教研室主任。在学校大学生心理健康教育中心从事多年心理教育和咨询工作。研究涉及大学生心理健康教育、大学生思想政治教育等领域。参编出版教材《大学生心理健康教育与素质拓展》,上海交通大学出版社。主持江苏省教育科学规划课题、哲学社会课题、思想政治教育重点课题以及镇江市校级课题等多个项目。在《思想政治课教学》等北大核心期刊及其他省级以上刊物发表过多篇论文。

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