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体育理论与教学

大学体育与健康

作者：姜岚主编

出版社：重庆大学出版社出版时间：2020-09-01

开本： 26cm 页数： 230页

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版权信息
内容简介
目录

大学体育与健康版权信息

ISBN：9787568924443
条形码：9787568924443 ; 978-7-5689-2444-3
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

大学体育与健康内容简介

本书分为基础理论、体育实践两部分。主要内容包括: 体育与健康概述 ; 高等学校体育、大学生健康测量与评价、体育锻炼的方法、运动损伤预防与康复等。

大学体育与健康目录

上篇基础理论
**章体育与健康概述
**节体育的发展史
第二节体育的功能
第三节体育与健康
第二章高等学校体育
**节高等学校体育的概念、地位与作用
第二节高等学校体育的目的与任务
第三节高等学校体育的基本形式
第四节高校体育的发展趋势
第三章大学生健康测量与评价
**节身体健康的测量与评价
第二节心理健康的测量与评价
第二节行为健康的测量与评价
第四节社会适应能力的测量与评价
第四章体育锻炼的方法
**节体育锻炼的基本原则
第二节体育锻炼的计划
第三节体育锻炼与提高身体素质的方法
第五章运动损伤预防与康复
**节运动损伤的概述
第二节常见运动损伤
第三节运动损伤的康复训练
第六章体育欣赏
**节体育欣赏的内含
第二节体育欣赏的分类
第三节体育欣赏中的美学原理
第四节体育欣赏的内容与方法
第五节竞技运动的体育欣赏

下篇体育实践
第七章田径
**节短跑
第二节接力跑
第三节中长跑
第四节跳高
第五节跳远
第六节推铅球
第八章篮球
**节篮球运动的锻炼价值与作用
第二节篮球的基本技术与练习方法
第三节篮球竞赛规则简介
第九章排球
**节排球运动的锻炼价值与作用
第二节排球的基本技术及练习方法
第三节排球运动的基本战术
第十章足球
**节足球运动的锻炼价值与作用
第二节足球的基本技术与练习方法
第三节足球运动的基本战术
第十一章羽毛球
**节羽毛球运动的锻炼价值与作用
第二节羽毛球的基本技术和练习方法
第三节羽毛球竞赛规则简介
第十二章乒乓球
**节拍拍球运动概述
第二节乒乓球的基本技术与练习方法
第三节乒乓球的基本战术
第四节乒乓球竞赛规则简介
第十三章网球
**节网球运动概述
第二节网球的基本技术
第三节网球的基本战术
第四节网球竞赛规则简介
第十四章武术
**节武术的锻炼价值与作用
第二节基本技术及练习方法
第三节 24式简化太极拳
第十五章游泳
**节游泳运动的锻炼价值与作用
第二节游泳的基本技术及练习方法
第三节游泳比赛欣赏与规则简介
第十六章体育舞蹈
**节体育舞蹈的特点与分类
第二节拉丁舞

参考文献

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