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当代大学健康体育教程/谢叶寿 版权信息
- ISBN：9787566420916
- 条形码：9787566420916 ; 978-7-5664-2091-6
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
当代大学健康体育教程/谢叶寿 内容简介
《当代大学健康体育教程》一书由安徽大学出版社出版。《当代大学健康体育教程》分为三个部分，分别为理论篇、实践篇和体质健康测试篇。理论篇围绕体育文化、体育健康、高校体育进行编写。实践篇包含篮球运动、足球运动、健美操、体育舞蹈等18个项目，每个项目包括起源与发展、技术介绍、战术介绍、比赛规则介绍、常见运动损伤预防与治疗等内容。体质健康测试篇则介绍了体质健康测试项目、体质健康测试评分标准、体质健康测试项目的锻炼方法与注意事项等。
当代大学健康体育教程/谢叶寿 目录
理论篇
**章 健康理论与健康促进
**节 新时代健康的内涵
第二节 影响个体健康的主要因素
第三节 运动对健康的促进与维护
第二章 现代体育的内涵与价值
**节 现代体育的内涵与组成
第二节 体育的主要功能
第三节 高等学校体育的地位、目标与任务
第三章 科学健身的基本理论与方法
**节 健身的误区与科学健身
第二节 科学健身的基本原则与基本要求
第四章 全民健身与奥林匹克文化
**节 全民健身文化
第二节 奥林匹克文化
实践篇
第五章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 田径项目简介
第三节 田径运动基本技术
第四节 田径运动专项教学与训练
第六章 篮球运动
**节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球比赛基本规则
第五节 篮球运动专项教学与训练
第六节 篮球运动专项拉伸与损伤保护
第七章 足球运动
**节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球比赛基本规则
第五节 足球运动专项教学与训练
第六节 足球运动专项拉伸与损伤防护
第八章 排球运动
**节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球比赛基本规则
第五节 排球运动专项训练
第六节 排球运动专项拉伸与损伤防护
第九章 乒乓球运动
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球比赛基本裁判知识
第五节 乒乓球运动技术练习
第六节 乒乓球运动常见运动损伤与防护
第十章 羽毛球运动
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球比赛基本规则
第五节 羽毛球运动教学与训练
第六节 羽毛球运动常见损伤与防护
第十一章 网球运动
**节 网球运动概述
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球比赛基本规则
第五节 网球运动专项教学与训练
第六节 网球运动专项拉伸与损伤防护
第十二章 武术
**节 武术概述
第二节 武术基本功和基本动作
第三节 武术套路技术动作
第四节 武术竞赛规则
第五节 武术常见损伤与防护
第六节 武术(套路)的运动训练
第十三章 散打
**节 散打概述
第二节 散打基本技术
第三节 散打基本战术与训练
第四节 散打竞赛规则
第五节 散打专项拉伸与损伤防护
第十四章 空手道
**节 空手道概述
第二节 空手道技法
第三节 空手道比赛规则
第四节 空手道专项训练
第十五章 跆拳道
**节 跆拳道概述
第二节 跆拳道基本技术
第三节 跆拳道基本战术
第四节 竞技跆拳道基本规则
第五节 跆拳道专项教学与训练
第六节 跆拳道专项拉伸与损伤防护
第十六章 瑜伽
**节 瑜伽概述
第二节 习练益处与注意事项
第三节 瑜伽体式
第四节 瑜伽体式组合
第五节 瑜伽调息
第十七章 健美操
**节 健美操概述
第二节 健美操基本技术
第三节 健美操比赛评分规则
第四节 健美操专项训练
第五节 健美操损伤预防及处理
第十八章 体育舞蹈
**节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈基本理论
第三节 体育舞蹈基本姿势及舞步
第四节 体育舞蹈基本技术及专项训练
第五节 体育舞蹈常见运动损伤及预防
第十九章 民族舞
**节 民族舞概述
第二节 民族舞基本技术
第三节 民族舞蹈健身操编创
第四节 民族舞基本规则
第五节 民族舞蹈健身操运动处方
第二十章 健身健美运动
**节 健身健美运动概述
第二节 健身健美运动主要训练内容
第三节 健身健美运动基本训练方法
第四节 健身健美运动应注意的问题
第五节 健身健美运动竞赛规则
第二十一章 拓展训练
**节 拓展训练概述
第二节 拓展训练基本技术
第三节 拓展训练教学内容
第四节 拓展训练应遵循的原则
第二十二章 定向越野
**节 定向越野概述
第二节 定向越野器材
第三节 定向越野基础知识
第四节 定向越野基本技、战术
体质健康测试篇
第二十三章 大学生体质健康测试
**节 体质基本知识与大学生体质测试
第二节 大学生体质健康测试主要指标与技术要求
第三节 体质健康测试指标锻炼方法
附录一 国家学生体质健康标准(2014年修订)
附录二 大学生体质测试相关附表
参考文献
展开全部
当代大学健康体育教程/谢叶寿 作者简介
谢叶寿，安徽工程大学教授，安徽省哲学社会科学评审专家，安徽省体育科学评审专家，主要研究方向为体育社会学和篮球教学与训练，已发表论文30多篇，出版专著1部，主持和参与各级课题十多项。
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