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体育理论与教学

大学体育文化与运动教程

作者：郑焕然主编

出版社：北京理工大学出版社出版时间：2020-09-01

开本： 26cm 页数： 387页

本类榜单：体育/运动销量榜

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版权信息
内容简介
目录

大学体育文化与运动教程版权信息

ISBN：9787568289511
条形码：9787568289511 ; 978-7-5682-8951-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

大学体育文化与运动教程内容简介

本书内容全面、结构完整, 共二十二章, 前五章为体育文化篇, 具体包括体育文化、运动与健康、艺术与体育等章节, 后十七章为运动技能篇, 具体包括田径、体操、篮球、排球等章节。全书涵盖了体育和健康的基础知识、基本理论和基本技能等内容 ; 生动有趣、注重实践, 每个体育项目均从基本技术、练习方法、竞赛规则等多方面进行介绍, 通俗易懂, 具有较强的指导性和实用性 ; 图文并茂、简便易学, 在讲解中插入演示图片, 帮助读者更快、更好地理解与掌握相关知识点, 提高学习兴趣, 以便读者养成终身体育的习惯。

大学体育文化与运动教程目录

基础理论篇 **章体育文化 **节体育文化概述第二节奥林匹克体育文化第三节校园体育文化第二章运动与健康 **节健康和亚健康第二节体育锻炼与健康促进第三节体适能第三章艺术与体育 **节艺术与体育概述第二节 “艺术体育”——艺术化的体育项目第三节 “体育艺术”——艺术中的体育世界第四章科学锻炼与卫生保健 **节体育锻炼的科学原则第二节体育锻炼卫生常识第三节运动中常见的生理反应及其处理第五章大学生体质健康测试标准 **节《国家学生体质健康标准》说明第二节大学生体质健康评价指标与实施办法运动技能篇第六章田径 **节跑第二节跳跃第三节投掷类运动第四节田径比赛规则简介第七章体操 **节概述第二节竞技体操第三节艺术体操第四节蹦床第五节比赛规则第八章篮球 **节基本技术第二节基本战术第三节比赛规则第九章排球 **节基本技术第二节基本战术第三节比赛规则第十章足球 **节足球运动概述第二节基本技术第三节基本战术第四节足球运动竞赛规则简介第十一章网球 **节基本技术第二节基本战术第三节比赛规则第十二章乒乓球 **节基本技术第二节基本战术第三节乒乓球运动比赛规则第十三章羽毛球 **节基本技术第二节基本战术与比赛规则第十四章武术套路 **节武术运动概述第二节武术基本功第三节初级刀第四节 24式简化太极拳第五节武术比赛规则第十五章武术养生和自卫防身术 **节八段锦第二节自卫防身术介绍第三节自卫防身术基本技术第十六章健美操 **节概述第二节基本动作第三节第三套全国健美操套路第四节竞赛规则和裁判法第十七章体育舞蹈 **节体育舞蹈概述第二节基本技术第三节竞赛规则与裁判法第十八章瑜伽 **节瑜伽的概述第二节瑜伽练习的准备工作与注意事项第三节瑜伽的呼吸方法第四节瑜伽拜日式的基本动作第十九章跆拳道 **节概述第二节基本技术第三节基本战术第四节基本竞赛规则第二十章轮滑与冰雪运动 **节轮滑第二节滑冰第三节滑雪第二十一章游泳 **节熟悉水性第二节蛙泳第三节仰泳第二十二章户外运动 **节极限飞盘第二节定向运动第三节攀岩运动第四节拓展训练

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