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医学生心理健康教育(第二版) 版权信息
- ISBN：9787030656421
- 条形码：9787030656421 ; 978-7-03-065642-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
医学生心理健康教育(第二版) 内容简介
本书在促进医学生心理健康这一框架下，对自我认识与探索、医学生人格养成、生涯规划、学业发展、情绪管理、人际交往、两性关系、压力管理、挫折应对、生命教育、危机干预、异常心理、心理咨询、积极心理等方面进行了独具特色的探讨。
医学生心理健康教育(第二版) 目录
目录
**章 重视心理健康 善用心理咨询 1
**节 医学生心理健康导论 3
一、认识健康 3
二、认识心理健康 4
第二节 心理咨询 12
一、心理咨询概述 12
二、心理咨询的类型 13
第三节 医学生的心理健康 17
一、医学生心理健康的现状与特点 17
二、医学生心理健康的自我保健 18
第二章 培养健全人格 预防异常心理 26
**节 大学生常见的心理困惑及异常心理 26
一、大学生常见的心理困惑 26
二、大学生常见的异常心理 30
第二节 大学生人格发展与心理健康 36
一、人格的概述 36
二、大学生的人格特征 37
三、人格发展异常的表现与评估 38
四、大学生人格完善的途径和调适方法 41
第三节 医学生综合征 42
一、关于医学生人格 42
二、医学专业的学习特点对医学生的影响 45
三、医学生综合征的研究现状与相关问题 46
四、医学生综合征形成的原因 49
五、医学生综合征的主要表现 50
六、医学生综合征的预防与矫治 51
第三章 体察认识自我 悦纳创造自我 55
**节 自我意识概述 55
一、自我意识的概念 56
二、自我意识的发展规律 57
三、自我意识的构成 58
四、自我意识的作用 60
五、自我意识的形成途径 61
第二节 医学生自我意识的特点及问题 62
一、医学生自我意识的特点 62
二、医学生自我意识发展存在的问题 65
第三节 医学生自我意识的调适和发展 67
一、认识自我 67
二、悦纳自我 69
三、创造自我 72
第四章 做好生涯规划 发展相应能力 76
**节 生涯与职业生涯的概述 76
一、生涯、职业生涯及职业的基本概念 76
二、个体生涯的发展阶段 77
三、生涯规划的意义 79
第二节 大学生职业生涯的规划 79
一、职业生涯规划的内容 80
二、职业生涯规划常用技术 83
三、制订职业生涯规划应遵循的原则 84
第三节 医学生的职业能力发展与目标规划 85
一、大学生的一般职业能力 85
二、医学学科特点与职业能力要求 85
三、医学生职业发展的目标规划 87
第四节 学会时间管理 成就自我 88
一、时间管理的意义 90
二、有效管理时间的方法 90
三、执行力与计划实施 94
第五章 学业学习为主 拓展人文根基 101
**节 医学生学习特点与心理机制 101
一、学习的实质与特性 101
二、大学生学习的特点 102
三、医学生学习的特点 103
四、医学生的人文素养 104
第二节 医学生学习能力的培养及潜能开发 105
一、知识概述 105
二、知识的理解 105
三、知识的保持和遗忘 105
四、医学生问题解决和创造性能力的培养 107
五、大学习观的特征及培养 111
第三节 医学生人文素质的培养 113
一、人文素质的内涵 113
二、人文素质教育的内容 114
三、医学人文素质的基本内涵 114
四、医学人文素质培养的必要性 115
第四节 医学生常见的学习心理障碍及调适 115
一、医学生常见的学习心理障碍 115
二、医学生常见的学习心理障碍成因及调适 119
第六章 体验管理情绪 保持良好心境 122
**节 情绪概述 122
一、什么是情绪 122
二、情绪、情感与心境 123
三、情绪的意义 124
四、常见的情绪认识误区 124
第二节 医学生的情绪特点 127
一、医学生的情绪特点 127
二、医学生常见的不良情绪 128
第三节 培养良好的情绪 129
一、什么是情商 129
二、对情绪管理的全面理解 133
三、培养良好情绪的方法 134
第四节 不良情绪的调适 137
一、情绪宣泄法 137
二、注意转移法 138
三、放松法 139
四、认知调节法 141
五、心理暗示法 142
六、情绪升华法 142
第七章 快乐与人交往 知彼解己双赢 146
**节 人际交往概述 146
一、人际交往的概念 146
二、人际交往的意义 147
三、人际交往的类型 148
第二节 医学生人际交往及影响因素 151
一、医学生的人际交往特点 151
二、医学生人际交往的影响因素 153
第三节 医学生人际交往原则及技巧 158
一、医学生人际交往的原则 158
二、医学生人际交往的技巧 160
第四节 医学生人际交往心理障碍及调适 164
一、羞怯心理 164
二、猜疑心理 165
三、嫉妒心理 166
四、自卑心理 167
第八章 学习两性交往 品味酸甜苦辣 172
**节 性心理的发展和医学生性心理的特点 172
一、性心理的发展 172
二、医学生性心理特点 174
三、性少数群体 176
第二节 医学生性心理问题及调适 177
一、性生理、心理困扰 177
二、性观念的错位造成性行为失范 178
三、异常性心理与调适 180
四、为性做准备 182
第三节 医学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题 183
一、爱情的本质和特点 183
二、医学生恋爱心理发展的规律特点 186
三、医学生恋爱的常见问题 186
第四节 培养健康恋爱观和择偶观 189
一、认识不良恋爱，避免心理问题 189
二、体察恋爱动机，做出恰当选择 191
三、培养健康恋爱观和择偶观 193
第九章 主动管理压力 有效应对挫折 196
**节 认识压力 196
一、压力概述 196
二、医学生压力的产生与特点 201
三、压力对医学生的影响 205
第二节 认识挫折 207
一、挫折概述 207
二、医学生挫折的产生和特点 209
三、挫折对医学生的影响 211
第三节 压力管理与挫折应对 216
一、压力管理 216
二、挫折应对 221
第十章 肯定生命价值 应对心理危机 226
**节 生命的意义 226
一、正视死亡——向死而生的笃定 226
二、让生命充满内在意义 228
第二节 大学生心理危机的表现 230
一、心理危机的定义与特征 230
二、大学生心理危机产生的原因、反应和表现 234
三、心理危机的发展阶段和转移状态 240
第三节 大学生心理危机的预防与干预 243
一、危机干预中的评估 243
二、危机干预的六步骤模型 244
三、危机干预的基本技术和策略 246
四、基于学校的自杀危机预防和干预 247
第十一章 构筑积极心理 乐享阳光生活 252
**节 获得快乐的心理学 252
一、大学生现状 252
二、生活的困惑 253
三、支持系统 253
第二节 积极情绪与幸福感 256
一、积极情绪 256
二、影响幸福感的因素及提高分析 258
第三节 积极心理治疗的理论 265
一、积极心理治疗理论的来源 265
二、现实能力：爱的能力和认知能力 268
三、微小精神创伤 270
四、影响积极心理治疗效果的关键因素 270
第四节 积极心理治疗的实施 272
一、初始谈话 272
二、辅助性治疗 274
三、主导治疗 274
主要参考文献 279
**章 重视心理健康 善用心理咨询 1
**节 医学生心理健康导论 3
一、认识健康 3
二、认识心理健康 4
第二节 心理咨询 12
一、心理咨询概述 12
二、心理咨询的类型 13
第三节 医学生的心理健康 17
一、医学生心理健康的现状与特点 17
二、医学生心理健康的自我保健 18
第二章 培养健全人格 预防异常心理 26
**节 大学生常见的心理困惑及异常心理 26
一、大学生常见的心理困惑 26
二、大学生常见的异常心理 30
第二节 大学生人格发展与心理健康 36
一、人格的概述 36
二、大学生的人格特征 37
三、人格发展异常的表现与评估 38
四、大学生人格完善的途径和调适方法 41
第三节 医学生综合征 42
一、关于医学生人格 42
二、医学专业的学习特点对医学生的影响 45
三、医学生综合征的研究现状与相关问题 46
四、医学生综合征形成的原因 49
五、医学生综合征的主要表现 50
六、医学生综合征的预防与矫治 51
第三章 体察认识自我 悦纳创造自我 55
**节 自我意识概述 55
一、自我意识的概念 56
二、自我意识的发展规律 57
三、自我意识的构成 58
四、自我意识的作用 60
五、自我意识的形成途径 61
第二节 医学生自我意识的特点及问题 62
一、医学生自我意识的特点 62
二、医学生自我意识发展存在的问题 65
第三节 医学生自我意识的调适和发展 67
一、认识自我 67
二、悦纳自我 69
三、创造自我 72
第四章 做好生涯规划 发展相应能力 76
**节 生涯与职业生涯的概述 76
一、生涯、职业生涯及职业的基本概念 76
二、个体生涯的发展阶段 77
三、生涯规划的意义 79
第二节 大学生职业生涯的规划 79
一、职业生涯规划的内容 80
二、职业生涯规划常用技术 83
三、制订职业生涯规划应遵循的原则 84
第三节 医学生的职业能力发展与目标规划 85
一、大学生的一般职业能力 85
二、医学学科特点与职业能力要求 85
三、医学生职业发展的目标规划 87
第四节 学会时间管理 成就自我 88
一、时间管理的意义 90
二、有效管理时间的方法 90
三、执行力与计划实施 94
第五章 学业学习为主 拓展人文根基 101
**节 医学生学习特点与心理机制 101
一、学习的实质与特性 101
二、大学生学习的特点 102
三、医学生学习的特点 103
四、医学生的人文素养 104
第二节 医学生学习能力的培养及潜能开发 105
一、知识概述 105
二、知识的理解 105
三、知识的保持和遗忘 105
四、医学生问题解决和创造性能力的培养 107
五、大学习观的特征及培养 111
第三节 医学生人文素质的培养 113
一、人文素质的内涵 113
二、人文素质教育的内容 114
三、医学人文素质的基本内涵 114
四、医学人文素质培养的必要性 115
第四节 医学生常见的学习心理障碍及调适 115
一、医学生常见的学习心理障碍 115
二、医学生常见的学习心理障碍成因及调适 119
第六章 体验管理情绪 保持良好心境 122
**节 情绪概述 122
一、什么是情绪 122
二、情绪、情感与心境 123
三、情绪的意义 124
四、常见的情绪认识误区 124
第二节 医学生的情绪特点 127
一、医学生的情绪特点 127
二、医学生常见的不良情绪 128
第三节 培养良好的情绪 129
一、什么是情商 129
二、对情绪管理的全面理解 133
三、培养良好情绪的方法 134
第四节 不良情绪的调适 137
一、情绪宣泄法 137
二、注意转移法 138
三、放松法 139
四、认知调节法 141
五、心理暗示法 142
六、情绪升华法 142
第七章 快乐与人交往 知彼解己双赢 146
**节 人际交往概述 146
一、人际交往的概念 146
二、人际交往的意义 147
三、人际交往的类型 148
第二节 医学生人际交往及影响因素 151
一、医学生的人际交往特点 151
二、医学生人际交往的影响因素 153
第三节 医学生人际交往原则及技巧 158
一、医学生人际交往的原则 158
二、医学生人际交往的技巧 160
第四节 医学生人际交往心理障碍及调适 164
一、羞怯心理 164
二、猜疑心理 165
三、嫉妒心理 166
四、自卑心理 167
第八章 学习两性交往 品味酸甜苦辣 172
**节 性心理的发展和医学生性心理的特点 172
一、性心理的发展 172
二、医学生性心理特点 174
三、性少数群体 176
第二节 医学生性心理问题及调适 177
一、性生理、心理困扰 177
二、性观念的错位造成性行为失范 178
三、异常性心理与调适 180
四、为性做准备 182
第三节 医学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题 183
一、爱情的本质和特点 183
二、医学生恋爱心理发展的规律特点 186
三、医学生恋爱的常见问题 186
第四节 培养健康恋爱观和择偶观 189
一、认识不良恋爱，避免心理问题 189
二、体察恋爱动机，做出恰当选择 191
三、培养健康恋爱观和择偶观 193
第九章 主动管理压力 有效应对挫折 196
**节 认识压力 196
一、压力概述 196
二、医学生压力的产生与特点 201
三、压力对医学生的影响 205
第二节 认识挫折 207
一、挫折概述 207
二、医学生挫折的产生和特点 209
三、挫折对医学生的影响 211
第三节 压力管理与挫折应对 216
一、压力管理 216
二、挫折应对 221
第十章 肯定生命价值 应对心理危机 226
**节 生命的意义 226
一、正视死亡——向死而生的笃定 226
二、让生命充满内在意义 228
第二节 大学生心理危机的表现 230
一、心理危机的定义与特征 230
二、大学生心理危机产生的原因、反应和表现 234
三、心理危机的发展阶段和转移状态 240
第三节 大学生心理危机的预防与干预 243
一、危机干预中的评估 243
二、危机干预的六步骤模型 244
三、危机干预的基本技术和策略 246
四、基于学校的自杀危机预防和干预 247
第十一章 构筑积极心理 乐享阳光生活 252
**节 获得快乐的心理学 252
一、大学生现状 252
二、生活的困惑 253
三、支持系统 253
第二节 积极情绪与幸福感 256
一、积极情绪 256
二、影响幸福感的因素及提高分析 258
第三节 积极心理治疗的理论 265
一、积极心理治疗理论的来源 265
二、现实能力：爱的能力和认知能力 268
三、微小精神创伤 270
四、影响积极心理治疗效果的关键因素 270
第四节 积极心理治疗的实施 272
一、初始谈话 272
二、辅助性治疗 274
三、主导治疗 274
主要参考文献 279
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