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一起怀孕吧准爸爸(汉竹)

一起怀孕吧准爸爸(汉竹)

作者:曾少鹏
出版社:江苏凤凰科学技术出版社出版时间:2020-08-01
开本: 16开 页数: 208
中 图 价:¥19.8(5.5折) 定价  ¥36.0 登录后可看到会员价
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一起怀孕吧准爸爸(汉竹) 版权信息

  • ISBN:9787571310394
  • 条形码:9787571310394 ; 978-7-5713-1039-4
  • 装帧:105g胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

一起怀孕吧准爸爸(汉竹) 本书特色

这是一本给准爸爸的孕期指南,手把手教你如何应对孕妈妈孕期情绪变化、孕期产检、生活细节、饮食营养、胎教等一系列问题,40周的细致关怀,十个月的贴心守护,让你照顾好孕妈妈,孕育健康、聪明宝宝。 这是一本教你如何让成功备孕的书,为备孕夫妻提供了系统而科学的孕前指导。书中包含孕前检查、备孕的方式和技巧、备孕期间的饮食、身体的调理等方面的内容,还贴心地指出了大龄女性和二胎的备孕方法,*后一章还涉及了怀孕后常见的问题和处理方式。从精心备孕到成功怀孕,再到孕后护理,想要宝宝的夫妻都可以从本书中找到方法。 书中的备孕关键词可以让备孕夫妻一下就抓住重点,省时省心;书中的备孕调养宜忌版块可以帮备孕夫妻明确该做什么,不该做什么,减少失误,提高备孕成功率;此外还有专家对备孕常见问题的解答,帮助备孕夫妻少走弯路,成功备孕。想要宝宝的夫妻们快打开本书,为迎接宝宝做功课吧!

一起怀孕吧准爸爸(汉竹) 内容简介

本书分为孕期和分娩两部分。孕期以月为单位,根据每月孕妈妈和胎宝宝的情况,给出产检、生活细节、饮食指导、准爸爸做胎教内容。每月孕妈妈、胎宝宝的变化用形象的图画表示,让准爸爸能够更加直观地意识到胎宝宝的存在。每月需要准爸爸注意、实施的事情以简短的词条形式给出,简化阅读的同时也让准爸爸可以轻松上手,照顾好孕妈妈和胎宝宝。增加互动性胎教,让准爸爸参与胎教不再只是读故事,还可以与孕妈妈一同唱儿歌、童谣等内容。 分娩部分介绍了准爸爸需要了解的分娩知识,分娩前要做的准备,以及陪产时需要做的事情,让准爸爸不再慌乱和焦虑,在妻子正在经历艰难的分娩时刻,能够给予她有力、有效的支持和帮助,做好陪护工作,和妻子一起迎接新生命的到来。 翻开这本书,相信原本小心翼翼、一无所知的你,会慢慢舒展开眉头,变得从容镇定。而从这段不算短暂的旅程中,你也会逐渐体会到属于准爸爸的那份甜蜜和幸福。

一起怀孕吧准爸爸(汉竹) 目录

目录 孕一月 天使到来 你的宝宝长这样 陪孕妈妈做产检 本月产检项目 关于产检准爸爸要知道的 听专家说产检报告单 本月生活细节注意事项 算对排卵日,掌握“好孕”时期 这些现象暗示你当爸爸啦 如何在家验孕 千万别乱用药了 计算妻子的预产期 需暂时远离小动物 怀孕了,还需要补叶酸吗 准爸爸营养小厨房 本月重点营养素 一周饮食安排 本月营养食谱推荐 南瓜牛腩饭 · 燕麦南瓜粥 · 鱿鱼炒茼蒿 豆腐馅饼 · 葡萄姜蜜茶 · 板栗烧仔鸡 准爸爸的胎教时光 情绪胎教:散文《家》 语言胎教:童谣《小蝌蚪》 音乐胎教:《少女的祈祷》 运动胎教:散步 孕二月 逐渐开始有模有样 你的宝宝长这样 陪孕妈妈做产检 本月产检项目 关于产检准爸爸要知道的 听专家说产检报告单 本月生活细节注意事项 打造“自然美”妻子 妻子孕吐时,你需要做些啥 撑起保护伞,降低流产概率 陪同孕妈妈运动 准爸爸营养小厨房 本月重点营养素 一周饮食安排 本月营养食谱推荐 什锦果汁饭 · 糖醋莲藕 · 蛋醋止呕汤 黑豆饭 · 枸杞炒猪心 · 鲜柠檬汁 准爸爸的胎教时光 美学胎教:舒适的小家 故事胎教:《鸭爸爸的“百宝箱”》 音乐胎教:儿歌《小毛驴》 情绪胎教:童言笑话 孕三月 已经人模人样啦 你的宝宝长这样 陪孕妈妈做产检 本月产检项目 关于产检准爸爸要知道的 听专家说产检报告单 本月生活细节注意事项 站、走、坐要当心 该去医院建档了 为宝宝办理出生前后的证件 远离对胎宝宝不利的因素 孕妈妈感冒了怎么办 提醒妻子正确洗澡 提醒妻子及早预防妊娠纹 准爸爸营养小厨房 本月重点营养素 一周饮食安排 本月营养食谱推荐 牛奶馒头 · 凉拌素什锦 · 牛奶核桃粥 南瓜饼 · 松仁玉米 · 益血安胎饮 准爸爸的胎教时光 情绪胎教:户外游,换心情 英语胎教:带宝宝认英文字母 故事胎教:《大头儿子和小头爸爸》 音乐胎教:儿歌《泥娃娃》 孕四月 能聆听声音了 你的宝宝长这样 陪孕妈妈做产检 本月产检项目 关于产检准爸爸要知道的 听专家说产检报告单 本月生活细节注意事项 可以旅行了 提醒孕妈妈正确喝水 妻子患有牙病怎么办 督促孕妈妈护理宝宝的“粮袋” 孕期“做爱做的事” 妻子的皮肤变脆弱了怎么办 准爸爸营养小厨房 本月重点营养素 一周饮食安排 本月营养食谱推荐 虾肉水饺 · 虾酱蒸鸡翅 · 香菇荞麦粥 海带焖饭 · 珊瑚白菜 · 银耳花生汤 准爸爸的胎教时光 故事胎教:《棉鞋里的阳光》 知识胎教:鱼儿为什么离不开水 音乐胎教:儿歌《我有一个好爸爸》 抚摸胎教:抚摸孕妈妈腹部 孕五月 胎宝宝会“翻滚”了 你的宝宝长这样 陪孕妈妈做产检 本月产检项目 关于产检准爸爸要知道的 听专家说产检报告单 本月生活细节注意事项 和妻子数数胎动 打造有“孕”味妻子 让妻子睡个安稳觉 这些运动有助于孕妈妈分娩 对付水肿有妙招 妻子胀气别担心 准爸爸营养小厨房 本月重点营养素 一周饮食安排 本月营养食谱推荐 阳春面 · 豆角烧荸荠 · 三丁豆腐羹 玉米面发糕 · 盐水鸡肝 · 牛奶水果饮 准爸爸的胎教时光 国学胎教:《诗经 · 蒹葭》 英语胎教:亲子对话 What's that Animal 故事胎教:《雪孩子》 音乐胎教:儿歌《数鸭子》 知识胎教:认识数字 和 孕六月 会吸吮手指了 你的宝宝长这样 陪孕妈妈做产检 本月产检项目 关于产检准爸爸要知道的 听专家说产检报告单 本月生活细节注意事项 提醒妻子注意这些安全细节 妻子驾车,安全** 职场孕妈妈工作宝典 妻子腿抽筋怎么办 胎宝宝不是越大越好 爱宝宝,就要先爱孕妈妈 准爸爸营养小厨房 本月重点营养素 一周饮食安排 本月营养食谱推荐 红薯饼 · 彩椒炒腐竹 · 小米鸡蛋粥 鳗鱼饭 · 猪肝拌黄瓜 · 桑葚汁 准爸爸的胎教时光 音乐胎教:《月光下的凤尾竹》 情绪胎教:笑一笑 故事胎教:《夸父逐日》 孕七月 能分辨明暗了 你的宝宝长这样 陪孕妈妈做产检 本月产检项目 关于产检准爸爸要知道的 听专家说产检报告单 本月生活细节注意事项 为孕妈妈拍一张美美的大肚照 妊娠高血压疾病,早发现早治疗 提前选购宝宝用品 别担心,这是胎宝宝在打嗝 四季出门**物品 为妻子赶跑孕期抑郁 守护妻子做孕妇瑜伽 准爸爸营养小厨房 本月重点营养素 一周饮食安排 本月营养食谱推荐 炒馒头 · 红烧鳝鱼 · 槐花猪肚汤 豆角焖米饭 · 樱桃虾仁沙拉 · 酸奶草莓露 准爸爸的胎教时光 情绪胎教:准爸爸与胎宝宝的踢肚子 游戏 音乐胎教:民乐《渔樵问答》 光照胎教:用手电筒照腹部 智力胎教:思维游戏 · 过河 孕八月 喜欢睁眼和闭眼 你的宝宝长这样 陪孕妈妈做产检 本月产检项目 关于产检准爸爸要知道的 听专家说产检报告单 本月生活细节注意事项 不要让妻子出远门了 前置胎盘不要慌 脐带绕颈不可怕 预防早产 宝宝胎位不正怎么办 准爸爸营养小厨房 本月重点营养素 一周饮食安排 本月营养食谱推荐 荞麦凉面 · 香菇豆腐塔 · 海参豆腐煲 牛奶米饭 · 红烧带鱼 · 虾肉冬茸汤 准爸爸的胎教时光 音乐胎教:英文儿歌Jingle Bells 语言胎教:童谣《蒲公英》 故事胎教:《小星星洗澡》 情绪胎教:散文《爱是一棵月亮树》 知识胎教:为什么月亮总在不停变化 美学胎教:超可爱的蔬果拼图 孕九月 已经头朝下 你的宝宝长这样 陪孕妈妈做产检 本月产检项目 关于产检准爸爸要知道的 听专家说产检报告单 本月生活细节注意事项 提前确定谁来照顾月子 送妻子一条托腹带 帮助妻子缓解坐骨神经痛 让妻子远离失眠烦恼 警惕羊水过多或过少 警惕羊水早破 孕晚期要预防腹泻 如果妻子是剖宫产再孕 准爸爸营养小厨房 本月重点营养素 一周饮食安排 本月营养食谱推荐 猪肝烩饭 · 爆炒鸡肉 · 牛奶香蕉芝麻糊 雪菜肉丝汤面 · 冬笋冬菇扒油菜 · 芹菜茼蒿汁 准爸爸的胎教时光 情绪胎教:手影游戏 智力胎教:思维游戏 · 剩下的 元钱 去了哪里 知识胎教:准爸爸讲讲帝企鹅 故事胎教:《金牛座的传说》 孕十月 随时都会来“报到” 你的宝宝长这样 陪孕妈妈做产检 本月产检项目 关于产检准爸爸知道的 听专家说产检报告单 本月生活细节注意事项 别忽视过期妊娠 和妻子商量如何处理脐带血 突发情况,准爸爸如何应对 预防妻子心理难产 提醒妻子做助产运动 准爸爸营养小厨房 本月重点营养素 一周饮食安排 本月营养食谱推荐 红枣鸡丝糯米饭 · 宫保素三丁 · 羊肉冬瓜汤 菠菜鸡蛋饼 · 小米面茶 · 腰果彩椒三文鱼粒 准爸爸的胎教时光 情绪胎教:散文《秋天踏着车来了》 音乐胎教:儿歌Ten Little Indians 语言胎教:绕口令 智力胎教:猜谜 分娩时,准爸爸能做的事 什么时候带孕妈妈去医院 了解临产前的5个信号 分娩前的准备 分娩前准爸爸必做的事 选择分娩方式 自然分娩 必要时选择剖宫产 妻子怕疼,试试无痛分娩 导乐,让分娩更轻松 陪产,用爱的力量为孕妈妈加油 陪产准爸爸必须做的事 附录 顺产妈妈产后3天护理 剖宫产妈妈产后7天护理 新生儿护理
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一起怀孕吧准爸爸(汉竹) 节选

在线试读: 陪孕妈妈做产检 当孕妈妈的身体出现了一系列神奇的变化时,如乳房变得特别敏感,基础体温居高不下,总是睡不醒,例假没有如约而来等,这就是身体在提示,你可能怀孕了,记得去医院做个产检,身为准爸爸,也不要偷懒,陪孕妈妈一起做好产检吧! 本月产检项目 R 血液检查确认是否怀孕,卵子受精后 7 日即可在血清中检测出人绒毛膜促性腺激素(HCG)。 R 了解家族病史:过去用药的历史及产科就诊的一般记录、个人家族疾病史。 R 血压检查:孕妈妈血压过低和血压过高都不利于怀孕,需及早检查,及时干预。 R 体重检查:测算体重指数(BMI):BMI =体重 ( 千克 ) / [ 身高 ( 米 )]2。 R 验尿:主要检查血糖、尿蛋白、有无泌尿系统感染等。 R子宫颈抹片检查:从子宫颈部取少量的细胞样品,放在玻璃片上,然后在显微镜下观察是否异常。 R 阴道疾病检查:是否患有阴道炎或其他疾病。 注:以上产检项目可作为孕妈妈产检参考,具体产检项目以医院及医生提供的建议为准。 关于产检准爸爸要知道的 第 1 次做产检,孕妈妈难免激动又紧张,此时更需要准爸爸了解产检前的注意事项,提醒孕妈妈提前做好准备。 1.提醒妻子空腹。检查前一天晚上要休息好,保证良好的睡眠;当日应穿宽松易脱的衣服,以利于妇科检查。检查时间在上午 9 点以前较佳,而且需要空腹,这样符合相关血液检查的要求。可以将自己的疑问提前列出来,检查时及时询问医生。 2.尿检用晨尿。送验的尿液收集清晨第 1 次的,因为这时的尿液比较浓,含激素量多,检验结果也比较准确。所以,早晨去医院检查前,建议不要排尿。为了提高试验的准确性,在前一夜还应尽量减少饮水量。 3准爸爸要陪同。确定怀孕的妇科检查可能是很多孕妈妈的第 1次产前检查,医生会做阴道分泌物检查,很多人会有恐惧或是难为情的心理。准爸爸陪妻子一起去医院检查,可以让妻子从心理上得到更多支持和鼓励。 听专家说产检报告单 孕1月,胎宝宝已经悄悄住进了孕妈妈的子宫里,如果孕妈妈出现一些早孕症状,可及早去医院检查,确认是否怀孕。准爸爸快来看看妻子的产检报告单,一旦确认怀孕了,你就是准爸爸啦。 看懂尿检报告单 尿液检查,也就是平常的验孕检查,尿液中 HCG(人绒毛膜促性腺激素)水平达到 10mIU/ml,就可能检测出来。一天中晨尿的 HCG 水平*高,可接近血清的水平,因此尿 HCG 检测以晨尿较佳,准确率较高。尿检化验单上一般用阴性(-)和阳性(+)来表示。一般在同房后 7~10 天进行检测,如果已经怀孕,检测试纸会出现阳性(+)反应,检查报告单上会显示(+)的符号,提示已经怀孕。不过,有些女性由于尿液中 HCG 水平较低,检验结果可能呈现弱阳性反应。 宫外孕、不完全流产、葡萄胎等也可出现阳性反应。尿液检查的结果可作为参考,必要时需要进行血液检查来确认是否怀孕。 看懂血检报告单 有些女性孕初期 HCG 比较低,用试纸测出线条颜色比较浅,无法判断是否怀孕。 这种情况下可以去医院验血检查,通过分析 HCG 和黄体酮(孕酮)数值来判断是否怀孕。通常来说,采用验血的方法是较准确的。未怀孕的女性,血液中 HCG<5mIU/ml,在怀孕*初 3 个月,HCG 水平每 2.2±0.5 天约升高 1 倍,黄体酮在孕期也会明显增高。

一起怀孕吧准爸爸(汉竹) 作者简介

   作者简介: 曾少鹏 汕头大学医学院第一附属医院儿科医生 《医学界》专栏作者 中国青年医生科普演讲优秀奖得主 国际循证医学临床决策指南??2019年案例比赛-评委会特别奖??获得者 2018~2019年度腾讯新闻杰出医学科普作者 2020年马来西亚医疗保健旅游启动仪式特邀嘉宾 新浪微博@白衣奶爸 任职于汕头大学医学院第一附属医院,长期从事小儿内科临床工作,擅长小儿肺炎、哮喘、消化不良、腹泻、胃肠功能紊乱、便秘、发热等常见病、多发病的治疗。在工作之余,涉猎互联网医疗(被评为怡禾健康、丁香园等平台五星医生;医疗质控医生),他也在新浪微博、腾讯新闻等新媒体平台上,为家长解答育儿过程中遇到的常见问题,帮助数百万的妈妈解决育儿难题。

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