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选择的艺术:从混乱到清晰 版权信息
- ISBN：9787554615201
- 条形码：9787554615201 ; 978-7-5546-1520-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
选择的艺术:从混乱到清晰 本书特色
适读人群 ：大众读者★ 影响欧美8000万人的选择方法论！宝马公司、英国公平贸易基金会、汇丰银行等数十家驰名机构培养精锐人才的关键法则！颠覆平庸，打破阶层固化，由你来选。 ★ 如果什么都很容易，那还叫什么选择？人才发展导师莎拉??莱恩，让你在艰难时刻降低自己的选择成本，通过一次次正确的选择，让理想的生活清晰可见，实现财务自由、阶层跃迁。 ★ 终结选择恐惧症，提升对生活的掌控感。该要什么，想要什么，你说了算！一直选对一直爽，从此拥有怎么选都对的超凡判断力。 ★ 充满令人兴奋、实用且真实有趣的案例和方法，从个人生活中的大小决定到公司管理层的群体决策，它都能帮你把选择的力量发挥到极致。
选择的艺术:从混乱到清晰 内容简介
干扰太多时，如何遵从内心的选择？选错了，如何挽救或止损？不可兼得的东西，该选哪个？生活的奇妙之处在于，如果没有选择，就没有希望；如果不对这些选择负责，就无法拥有力量。你每天都会做出多种选择，而每一种选择都会产生连锁反应，影响你正在经历着的生活。 ……阅读本书后，你便拥有了一个可以与人分享、进行练习并且在需要时能够参考的资源库，能够很大限度降低自己的选择成本。本书以一种你可以随意切入、切出的方式来分享故事、方法和想法。每一章都很自然地与下一章连接在一起，每一部分都与其他部分动态地连接在一起，但同时它们也是独立存在的。即便你没有从头开始阅读，依然能够理解每一页所写的内容。你所有选择的总和，就是你的人生。当你做出足够多的正确选择之后，人生进阶将轻而易举。
选择的艺术:从混乱到清晰 目录
**章 担起责任 ——这是你的生活
明确你想要什么，然后大声说出来
承诺具有强大的力量
害怕失败会让人变得软弱
你对失败的态度是什么
态度决定一切
掌握生活的主动权
态度可以改变天赋与学习
拥有好的态度可以做成任何事
我们身处知识时代
你能够改变的人只有你自己
接受与放弃不是一回事
慎重选择是否开战
掌控你能做的，然后放手去做
第二章 你的内心团队正在主导一切
人人都有多面性
了解你的黑暗面
一维生活很无聊
发挥优势取得成果
小心你的致命弱点
会议室站满了“没受过教育”的人
你的学校教育可能会阻碍你
关注你所处的环境
派遣错误的团队成员可能是灾难性的
感知力是一种强大的技能
外部参考还是内部参考——哪一个更好
知道门在哪里
环境会影响你的行为
第三章 真相，全部真相，只有真相
早期监护人对你有巨大的影响
创造你想要的生活
抽出时间定期与自己交流
对泄气者和干扰者说“不”
你欣赏别人的地方，也体现了你的内在
自我肯定的意义
“地图”不是领土
你的“地图”和其他人的不同
感知就是现实
天气会改变你的心情
信念和真理是不同的
相反的观点可以同时成立
面对变化，灵活性是关键
第四章 一切皆有可能
和你内心的评论家做朋友
响亮的内心声音可以激励人
有时，那不是你内心的声音
位置——起点不决定终点
同龄人群体很重要
信念驱动现实——你要相信你所创造的
改变你的想法，改变你的现状
不愿承认错误似乎是一种天性
没有内驱力，你永远不会取得任何成就
适时清理是*好的答案
你的舒适圈正在杀死你
第五章 就是现在，行动起来
缺乏活力，你就会一事无成
了解你自己的风格
应对与众不同
活力就是力量
保持你的行事风格
违背个人风格，你就无法保持变化
启动，维护，增长或是转变
着眼大局还是注重细节
语言影响行动力
开场白与免责声明
为成功做好准备
后 记 结束……开始新的旅程
展开全部
选择的艺术:从混乱到清晰 节选
**章 担起责任 —— 这是你的生活 生活的奇妙之处在于，如果没有选择，就没有希望；如果不对这些选择负责，就无法拥有力量。 因此，一个有责任心的人更容易过上美好的生活。谁不希望如此呢？ 明确你想要什么，然后大声说出来 多年以来，我发现自己从未主动说过“我想要”。也许是家庭教养使然，我不敢这样说。但可以肯定的是，即使我未曾听别人说过“你想要的东西永远也得不到”，这句话也时常在我脑海中回响。 明确你想要什么可以令你解放天性，将它大声说出来可以令你深受鼓舞。能够准确、细致地描述你想要的东西，将是你这一生中做的极具说服力和吸引力的事情。正因为这种不同，你才能跟别人区分开来。 清晰=当你站在岔路口时，不会因为究竟该走哪条路而纠结 在漫漫人生路上，你将遇到很多岔路口，做出很多选择。我们不是借山而居的隐士，相反，我们都过着俗世的生活。因此，我们将面临更多的选择，每天都是这样。 早晨闹铃响了就要马上起床吗，还是再睡10分钟懒觉呢？现在，对于我来说，睡懒觉简直是一种奢望——要是你家里也有一个精力充沛的两岁孩子的话，你就能明白了！要吃早餐吗？如果吃的话，是选麦片粥，还是香肠三明治呢？ 尽管这些选择看上去比较肤浅，但它们构成了一种生活方式或生活习惯，并对你的方方面面产生了影响。 睡10分钟懒觉，你可能觉得一整天都会神采奕奕，心情也更加美好了；不过，也有可能因为晚了这10分钟，你被堵在了上班的路上或是赶不上火车，以致无法准时参加一场重要会议。偶尔尝一尝美味的香肠三明治倒也无妨，但是如果把它当作日常早餐，就可能让你营养失衡。 为了能够做出更好的选择，我们首先需要知道自己想要前进的方向，知道哪种方式更容易实现目标。我不是要你把目标刻在石板上，但有研究表明，如果将目标写下来，你就更有可能实现它。写下目标的这个举措会让你的思维变得更加透彻和清晰，所以让我们拿起笔来写下对未来的期望吧。 我小时候非常喜欢看《爱丽丝梦游仙境》，在这本书里，我*喜欢的角色是柴郡猫。多年来，它所拥有的智慧一直在启迪着我。 爱丽丝：“请你告诉我，我该走哪条路？” 柴郡猫：“这要看你想去哪儿。” 爱丽丝：“去哪儿无所谓。” 柴郡猫：“那你走哪条路也就无所谓了。” ——刘易斯·卡罗尔《爱丽丝梦游仙境》 虽然柴郡猫的说法怎么看都没问题，但我觉得还是应该做一些补充：我们应该清楚自己想要去往何处，明白这一点是一回事，而究竟应该如何选择，如何在岔路口认识到这一点又是另外一回事。 我觉得有些事情你需要记在心里： 1. 处处留心，不然，你怎么知道自己究竟身处何方？ 2. 不要走得太快——你可能会错过一些非常重要的路口。 3. 出发前先选定一个目的地——不一定十分具体，但必须确定一个大致的方向。 4. 充分了解自己，知道自己在路途中需要什么。 故事 我可以很自豪地告诉大家，我做出的*重要也是我*喜欢的选择是在2007年成为自由职业者。 当我决定辞职时，我已经提前走到了人生的岔路口。那时候，我在百安居公司人力资源部担任人事经理——这是我**次从事此类工作。在这之前，我只取得了审计员的从业资质（我曾在军校就读，后面我会提到这个故事）。因此，我非常感谢老板迈克给了我这个机会。更让我感动的是，公司赞助我去伦敦参加了一个为期6个月的培训项目，以便让我获得心理学领域和人力资源领域的从业资质。 在这次培训中，有一个为期4天的培训模块，研究的是推动决策的人类行为。因为培训师十分注重体验，所以我们要通过创建关于自己的未来愿景对理论进行检验。 当我开始思考自己想要的生活，那种等到花甲之年回顾人生，希望是怎样的人生轨迹的时候，我突然意识到，我并不希望自己只是一个在大型公司工作的业务专员，或是成为人力资源、学习与发展领域的领导，或是成为业界知名的不可或缺的多面手。我有能力管理大型团队，但是我发现自己并不喜欢这种工作。我更喜欢帮助他人挖掘并发挥自身的潜力和价值，而且我相信，对于企业而言，如果员工能够发挥自身潜能，将会产生更多的商业价值。我喜欢文化工作以及在影响人们实现*佳自我的过程中所担任的角色。 我在脑海中形成了这样的画面：办公楼外有一个巨大的“垃圾桶”，当人们早上来上班时，他们把自己70%的部分丢进“垃圾桶”，然后走进办公楼展开工作；当他们下班回家时，又从“垃圾桶”内取回丢弃的部分，重获完整的自己。而我的任务是帮助他们全身心地投入工作。一旦我设定了这个目标，就得着手做计划。目标清晰后，我又发现，脑海中那装满70%部分的“垃圾桶”并不是孤立的，它也不是在一座办公楼外，而是遍布整座城市，甚至全世界。这就意味着我必须成为一个自由职业者，以便在更多的公司里帮助更多的人。 从南安普敦一家大型企业的人事经理，到为众多企业提供服务的自由职业者，这似乎是一项巨大的挑战，但是将其作为目标到遇到我人生的**个岔路口，其实不到一年时间。我该如何更轻松、更准确地做出选择呢？ 实际上，这条岔路来自伦敦的一家公司，他们希望我能够成为公司领导力发展部的带头人。这么说吧，这家公司需要的是转型而不是发展。对于我和我的丈夫来说，这将是我们人生中的一次巨大转变。我们认识的大多数人都在三十岁出头离开了伦敦，而不是奔向那里。 一条岔路，展现的是舒适、确定性与长期服务，我可以把家安在海边，那里有认识我并且信任我能力的人；另一条岔路，则由不确定性与兴奋之情所铺就，让我有机会与那些面临真正挑战的董事会合作，搬到世界著名的伟大的城市，而且这种经历可以为我成为自由职业者的梦想添砖加瓦。 这是一个很容易做出的决定，离别令人伤感，但是前景让人期待。在个人职业规划教练的支持下，我和百安居公司的总裁展开了艰难的谈判，希望自己能从已经启动的重大项目中脱身。 在伦敦工作了几年之后，我遇到了人生的第二个岔路口——主动离职。原本我打算在2010年走上自由职业者的道路，可是那时才2007年。这中间的逻辑还是很简单的，我很清楚自己想要的未来，所以决定辞去在伦敦的这份工作，这样就能早点实现梦想。 此前，我对这份工作几乎倾注了全部的精力，觉得这一天来得有些太快了。那位优秀的教练再次问了我一些能够让我的理智与情感保持一致的问题。他让我想象一下，如果周一上班时不提出离职，我会有怎样的感觉，然后再想象一下提出离职请求后的感觉。**个问题让我感到沉重和悲伤，而后者让我感到轻松，虽然有些不安，但充满了动力。因此，凭借这种认知，按照这个符合我的长期梦想规划的逻辑，在朋友和家人的支持下，我勇敢地迈出了这一步。几年来，我一直在和他们讲述我的计划，让他们知道我说到做到，而且有能力实现承诺的感觉真的很好。我看到，自由职业在向我招手。 回顾以往的经历，我发现，当我站在岔路口时，心里也有一只柴郡猫在向我提出尴尬却有益的问题。拥有职业教练让一切变得不同，拥有一位支持我却又不够相信我的朋友，可以帮助我加快决策与行动的步伐。 我在下面列出了一些问题。当我站在岔路口前，而柴郡猫又不在身旁的时候，这些问题为我提供了巨大帮助。我希望你也能觉得它们十分有用。试着让它们帮助你做出正确的决定吧！ 练习 明确你想要什么——引导性问题 1. 你想要什么？它能为你做些什么？ 2. 你怎么知道何时能够得到自己想要的东西？得到之后，你能看到、听到或是感觉到什么？别人又会看到、听到或是感觉到什么？ 3. 如果你能得到自己想要的东西，又如何确保长期持有它呢？ 4. 你想在何时、何地、与谁一起得到它？你不想在何时、何地、与谁一起得到它？ 5. 你希望将现状以及目前行为中的哪些部分延续下去？ 6. 它值得你为此付出代价吗？值得你投入时间吗？这个结果与你的认同感相符吗？ 掌握生活的主动权 你可能遇到过以失败者或受害者模式生活的人，就连你自己也可能以此种模式度过了一段时间。在那段时间里，你会听到“你让我生气”或“当你做……时，它会让我感觉到……”。如果你选择成为自己生活中的乘客而不是选择自己去驾驶，这就是你“听天由命”的时刻；如果你手握方向盘，朝着自己选择的方向驶去，你会稳稳地坐在驾驶座位上，这就是你“改变命运”的时刻。 “听天由命”意味着，你相信并接受别人控制你的世界和你的感受，并且无法改变它们。 “改变命运”意味着，你选择自己坐在驾驶座位上，你相信自己在生活中创造了事物，这也代表无论在什么情况下你都可以改变它们。 现在，这两件事可能都是真的。我不是在向你推销别人对我们没有影响的想法，而是说如果让你想象你确实创造了自己的世界，那么什么可能是真的呢？如果你创造了它，那么这确实意味着你更有可能遇到想要改变它们的问题，你有能力做出改变，而不仅仅是坐视不管。 在我所做的工作中，我发现，个体常常会因为觉得自己别无选择而陷入困境，因为他已经给了别人在这种情况下主导的权力。 很多时候，有人向我抱怨：“我用很多种不同的方式告诉了他，但他不能理解。”只要你有这种态度，就无法改善你的沟通。因为，你已将问题移至“收件人”，甚至都没有承认自己有问题。这的确会给你带来良好的感觉，但这不利于你解决问题。 如果你把你的回答转移到“我用很多种不同的方式告诉他，但如果他不能理解，我必须学会如何以他能够理解的方式进行交流”，那么，你的效率就会得到很大的改变。通过这种方法，你将负责沟通，并且开始寻找新的沟通方式以获得所需的结果。 故事 *近，我受聘于一家大型慈善组织，并与他们的政策及品牌负责人简共事。该组织的目标是支持并考验简，激励她的团队进行必要的改革，以便与企业合作伙伴开展更多的商业合作。 人力资源总监已经注意到，与平时热情洋溢的态度相比，简变得更安静也更低调了。 当我**次见到简时，*先注意的事情是她如何描述问题。她说：“这个组织让我觉得自己被低估了。”对于简来说，促使她获得成功和实现目标的关键因素是她对自身价值的认可以及她正在发挥的作用，所以她的声明对她来说非常重要，同时也让她进退两难，因为组织掌握着所有的机会和选择。 在我们共同努力的时候，简遵循了*初的信念——“我做出了真正的改变”，并补充道：“我接受了工作中的文化限制，我的老板不是一个富有表现力的人，只要有机会，我就可以选择离开，也可以在工作之外满足我的创造性需求。” 我们探索的关键领域是查看她原始声明的开头——组织。组织太抽象，无法进一步分析，所以我需要问清楚组织具体指的是谁。对简而言，这指的是老板约翰和总监马丁。简将事情归结到这两个人身上，就能看清现实，并能站在他们的立场上来考虑问题。她觉得约翰是一个封闭且自私的人，这让她明白不管她在工作中做了什么都不会有改变。这也意味着简能够探索什么对她来说是重要的，是必须做的，这样她才会觉得自己有价值。她意识到自己的价值来源于创造力，而在过去，这源于她几年前停止的爱好——绘画。她还发现自己关注的焦点是约翰和马丁没有回应，这意味着她没有注意到其他团队成员和公司客户对她的工作的正面回复和评论。 *后，简调整了心态，通过疏通自己与约翰的关系并询问他的想法，以及通过拓宽她对“工作做得好”的衡量标准，认识到自己有选择，从而控制了局面。 练习 时间选择 思考一下你大部分的时间都花在哪里。 你是否活在事业中，并对生活中发生的事情真正承担责任？你更喜欢这个世界还是觉得自己受够了？你目前的生活方式对你有帮助吗？如果你的事业蒸蒸日上，你会有什么不同？ 如果你真的想做出改变，那么从分解事情开始，问问自己——我想要什么？我到底想要什么？如果我能拥有一样东西，那会是什么？我想怎样进步？我的下一步是什么？
选择的艺术:从混乱到清晰 作者简介
莎拉??莱恩（Sarah Lane），个人职业导师、实践心理学咨询师、行政教练，拥有二十多年的商业经验和人力资源管理经验，专注于领导力和人才发展领域。曾与宝马公司、英国公平贸易基金会、英国红十字会、汇丰银行等机构达成人才管理合作，帮助成千上万的人实现了人生跃迁。
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