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体育理论与教学

大学体育教程

作者：武笑玲，高茂章

出版社：科学出版社出版时间：2020-08-01

开本：其他页数： 332

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版权信息
内容简介
目录

大学体育教程版权信息

ISBN：9787030654557
条形码：9787030654557 ; 978-7-03-065455-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

大学体育教程内容简介

本书以教会学生基本的体育健身知识、技能和方法，促进其身心和谐健康发展为目标。理论部分重点是提高大学生的体育认知能力，实践部分重点介绍学生比较喜欢、校园中易于开展的运动项目，引导大学生进行个性化的体育发展，培养其终身体育锻炼的习惯，以实现体育课内外教学一体化。本书共九章，主要内容包括大学体育概述、体育科学原理、健康测量与评价、运动损伤的防治、田径运动、球类运动、传统体育运动、健美操与体育舞蹈、休闲体育。

大学体育教程目录

目录
**章大学体育概述 1
**节大学体育释义 1
第二节大学体育的地位与目标 4
第三节大学体育的功能 7
第四节大学体育学习内容、方法与途径 13
第五节大学体育的发展趋势 16
第二章体育科学原理 18
**节运动与生理 18
第二节运动与营养 22
第三节运动与集体 24
第三章健康测量与评价 27
**节身体健康测量 27
第二节学生体质健康标准测评 42
第四章运动损伤的防治 50
**节运动损伤的预防 50
第二节运动损伤的救治 54
第三节常见运动性疾病及防治 57
第五章田径运动 64
**节跑 64
第二节跳跃 71
第三节投掷 76
第六章球类运动 80
**节篮球 80
第二节足球 110
第三节排球 128
第四节网球 143
第五节乒乓球 156
第六节羽毛球 167
第七节毽球 176
第七章传统体育运动 188
**节简化二十四式太极拳 188
第二节三路长拳 200
第三节少林拳 215
第四节散手 223
第五节跆拳道 229
第八章健美操与体育舞蹈 237
**节健美操 237
第二节体育舞蹈 253
第九章休闲体育 268
**节休闲体育概述 268
第二节定向越野 271
第三节攀岩 280
第四节轮滑 285
第五节台球 293
第六节瑜伽 295
第七节拓展训练 307

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