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全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材传统体育/李永明等/十三五规划 版权信息
- ISBN：9787513235204
- 条形码：9787513235204 ; 978-7-5132-3520-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材传统体育/李永明等/十三五规划 内容简介
本书为全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材。
本书分理论篇和实践篇，理论篇介绍了传统体育概况、传统保健体育与中医基础理论、传统保健体育与现代科学、传统保健体育教与学等内容；实践篇选取了传统保健体育中的几项经典套路，如24式太极拳、32式太极剑、练功十八法、舒心平血功、导引保健功、七星功、八段锦、五禽戏、易筋经等，同时，结合大学生的兴趣特点，添加了新创编的武术拳操、功夫扇、咏春拳等内容，这些项目具有功效显著、方便易行等特点，有利于大学生终身体育的实施。
全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材传统体育/李永明等/十三五规划 目录
理论篇**章 传统体育概述 **节 传统体育的概念与内容 一、传统体育的概念 二、传统体育的内容 第二节 传统保健体育的概念与内容 一、传统保健体育的概念 二、传统保健体育的内容和分类 第三节 传统保健体育的产生和发展 一、传统保健体育的起源与萌芽（远古至周） 二、传统保健体育的形成期（春秋战国至三国） 三、传统保健体育的发展期（两晋南北朝至隋唐五代） 四、传统保健体育的兴盛期（宋至清） 五、传统保健体育的继承与规范期（鸦片战争至今） 第四节 传统保健体育与中国传统文化 一、传统保健体育与儒家思想 二、传统保健体育与佛家思想 三、传统保健体育与道家思想 第五节 传统保健体育的特点和功能 一、传统保健体育的特点 二、传统保健体育的功能 第六节 传统保健体育的发展方向 一、保持传统保健体育独特的民族性和传统性特色 二、创新开发传统保健体育项目的内容和形式 三、传统保健体育需坚持走与现代体育相融合的道路 四、学校教育是拓展传统保健体育发展空间的有效手段 五、开展全民健身运动是传统保健体育发展的机遇第二章 传统保健体育与中医基础理论 **节 传统保健体育与中医基础理论的关系 一、传统保健体育与中医理论思想 二、传统保健体育在中医理论基础上的功效与价值 第二节 中医基础理论在传统保健体育中的应用 一、整体观念与传统保健体育 二、精气学说与传统保健体育 三、阴阳学说与传统保健体育 四、五行学说与传统保健体育 五、藏象学说与传统保健体育 六、经络学说与传统保健体育 第三节 传统保健体育与中医养生文化 一、养生的概念及其发展 二、传统保健体育养生第三章 传统保健体育与现代科学 **节 传统保健体育与社会学 一、传统保健体育的社会学分析 二、传统保健体育的社会价值 第二节 传统保健体育与心理学 一、心理学与体育 二、传统保健体育对心理的影响作用 第三节 传统保健体育与生理学 一、传统保健体育对循环系统的影响 二、传统保健体育对免疫系统的影响 第四节 传统保健体育与疾病 一、传统保健体育与心身疾病 二、传统保健体育与骨伤科疾病 三、传统保健体育与内科疾病 四、传统保健体育与亚健康第四章 传统保健体育的教与学 **节 传统保健体育在高校中的开展 一、传统保健体育在高校中开展的意义和作用 二、传统保健体育在高校中开展的具体情况 第二节 传统保健体育的教学特点与方法 一、传统保健体育的教学特点 二、传统保健体育的教学方法 第三节 传统保健体育学习方法与锻炼方法 一、传统保健体育的学习方法 二、传统保健体育的学习步骤 三、传统保健体育的练习方法技能篇第五章 传统保健体育基本功 **节 武术基本功 一、武术基本功概述 二、动作说明 第二节 导引养生基本功 一、导引养生基本功概述 二、动作说明第六章 武术 **节 武术概述 一、武术的形成与历代发展概况 二、武术的分类 三、武术的特点 四、武术的作用 第二节 二十四式太极拳 一、太极拳概述 二、动作说明 第三节 武术拳操 一、武术拳操概述 二、动作说明 第四节 功夫扇 一、功夫扇概述 二、动作说明 第五节 咏春拳 一、咏春拳概述 二、动作说明 第六节 三十二式太极剑 一、三十二式太极剑概述 二、动作说明第七章 传统导引养生功法 **节 传统导引养生功法概述 一、传统导引养生功法的内含 二、传统导引养生功法的特点 三、传统导引养生功法的作用 四、传统导引养生功法锻炼的基本原则 第二节 易筋经 一、易筋经概述 二、动作说明 第三节 五禽戏 一、五禽戏概述 二、手形介绍 三、动作说明 第四节 八段锦 一、八段锦概述 二、动作说明 第五节 七星功 一、七星功概述 二、动作说明第八章 现代导引养生功法 **节 现代导引养生功法概述 一、现代导引养生功法的发展 二、现代导引养生功法的特点 第二节 舒心平血功 一、舒心平血功概述 二、动作说明 第三节 导引保健功 一、导引保健功概述 二、动作说明 第四节 练功十八法 一、练功十八法概述 二、动作说明附录 中国传统保健功法竞赛规则主要参考书目
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全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材传统体育/李永明等/十三五规划 作者简介
李永明，男，58岁，北京中医药大学教授，体育部主任。吴志坤，男，53岁，上海中医药大学教授，体育部主任兼总支书记。
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