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高等职业教育人文素质教育系列教材阳光心灵伴我成长--大学生心理健康导航(第2版高等职业教育人文素质教育系列教材)

作者：王官成刘艺主编

出版社：机械工业出版社出版时间：2020-07-01

开本： 16开 页数： 235

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版权信息
内容简介
目录

高等职业教育人文素质教育系列教材阳光心灵伴我成长--大学生心理健康导航(第2版高等职业教育人文素质教育系列教材) 版权信息

ISBN：9787111655602
条形码：9787111655602 ; 978-7-111-65560-2
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
教材
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高等职业教育人文素质教育系列教材阳光心灵伴我成长--大学生心理健康导航(第2版高等职业教育人文素质教育系列教材) 内容简介

本书是高职院校大学生心理健康教育课程教材，介绍了心理学基础知识，并紧贴大学生的心理需求，对大学生的自我认识、情绪调适、人际交往、恋爱与性、学习生活、网络利用、职业规划等方面作了详细的阐述，为大学生解决学习、生活各方面的困惑提供了科学有效的指导。书中每节均由“青春那些事”“心理知识吧”“快乐向前冲”“心理一点通”“越读越开心”等板块组成，每章结束还提供“延伸阅读”参考，具有较强的针对性、趣味性、科学性和自助性。本书既可作为心理健康教育课程教材，也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。

高等职业教育人文素质教育系列教材阳光心灵伴我成长--大学生心理健康导航(第2版高等职业教育人文素质教育系列教材) 目录

**章心理学，因我而生

**节有人的地方，就有心理学

第二节心理健康，明明白白我的心

第三节心理学懂我，驿动的心灵

第二章生病了吗？

**节了解障碍，判断真伪

第二节认识障碍，防微杜渐

第三节正视障碍，善于矫治

第三章探索自我密码

**节回望成长，欣赏自我

第二节认识自我，悦纳自我

第三节完美人格，非凡人生

第四章情绪的鸡尾酒

**节走进情绪的酒吧

第二节让情绪鸡尾酒不再绚丽

第三节调好情绪的鸡尾酒

第五章做个优质的心理弹簧

**节人生不如意事十之八九

第二节成长中的压力与挫折

第三节直面压力与挫折

第六章享受生命的春光

**节追问生命

第二节危机与你共存

第三节走出危机，绽放生命之花

第七章人际相处之道

**节我与他人

第二节互动中的困扰

第三节建立和谐的人际关系

第八章走进爱情伊甸园

**节透视爱情魔力

第二节正视恋爱，健康成长

第三节穿越爱情的神秘禁区

第九章学习，一种生命状态

**节什么是学习

第二节谁扰乱了我的学习

第三节我的学习我做主

第十章网，让我欢喜让我忧

**节网事知多少

第二节认识网络心理，正视网络诱惑

第三节远离网络忧愁，警惕网瘾泥沼

第十一章我的未来我做主

**节成功人生始于正确的人生目标

第二节携手共绘人生蓝图

第三节踏上舞台，走向未来

参考文献

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