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初中班主任的10堂家长课:帮父母解决关键问题 版权信息
- ISBN：9787576006087
- 条形码：9787576006087 ; 978-7-5760-0608-7
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
初中班主任的10堂家长课:帮父母解决关键问题 本书特色
以问题为导向 提供可操作性的指导 帮助父母教育青春期孩子 虽然家长们听了很多家教指导讲座，但是在面对孩子的实际问题时仍然很困惑。 这本书总结了孩子们在成长过程中出现的典型问题，梳理了家长们在家庭教育中遭遇的困惑，再通过与家长密切交流、切磋，提供具体的指导，帮助父母提升家庭教育水平，与孩子一同成长。 编辑推荐篇章： P 7-9 家庭教育的关键是尊重常识 P165-168 聊聊爱，很美好
初中班主任的10堂家长课:帮父母解决关键问题 内容简介
初中（12-15岁）是青少年成长发育的关键期，也是学业发展的重要“拐点”。面对各类问题频发的特殊时期，要帮助初中父母提高家庭教育水平，引导其更科学、精准地解决孩子面临的问题，班主任主导的家长课不失为一种精准高效的沟通与指导平台。 《初中班主任的10堂家长课：帮父母解决关键问题》选取了家长关心的话题，如时间管理、习惯养成、亲子沟通、运动与脑科学、手机网瘾、男女生交往、学习动机等，一方面帮助德育工作者尤其是班主任提供更专业的家庭教育指导，另一方面也为家长的自我提升提供必要的科普知识。
初中班主任的10堂家长课:帮父母解决关键问题 目录
序001
辑一 提升父母
第1课 重新理解运动003
家庭教育需要回归常识，父母要全方位关注孩子的发展。比学业更重要的是养成运动的习惯。要重新理解运动，因为神经科学研究表明，运动不仅健身、减压，更可以改造大脑、促进学习能力提升。
1. 先来一点减压知识004
2. 家庭教育的关键是尊重常识006
3. 运动，改造大脑的良方009
4. 家庭与学校可以有所作为012
第2课 淡定做父母018
每个孩子都是独一无二的。父母要客观认识孩子的兴趣爱好、性格特点、优缺点等，直面现实，调整对孩子的期望值以及作为教育者的心态，这样才能降低我们的焦虑。父母淡定了，孩子才得安生。
1.当教育焦虑成为“新常态”019
2. “弦外之音”引发焦虑024
3. 应对焦虑的三个建议026
4. 做孩子的情商教练029
第3课 学会有效沟通032
青春期孩子呈现的行为问题大多是亲子之间沟通不畅所致，沟通的关键是家庭关系和父母教育理念提升，家庭和睦、更多陪伴、鼓励孩子长成自己喜欢的样子是达成有效沟通的便捷之道。
1.“青春期”的那些标签034
2.“青春期”背后的暗语036
3. 我们未曾了解的“冰山下面”038
4. 我们未曾了解的自己040
5. 我们未曾意识到的那些“伪”沟通042
6. 健康的沟通方式044
7. 沟通的关键在于家庭关系和教育理念047
辑二 成全孩子
第4课 好习惯是王道053
良好的学习习惯是成就孩子现在与未来的必要保障，这体现在孩子的计划意识、效率意识与善于钻研的习惯养成上。为培养孩子的良好习惯，父母需要做到平等相待、以柔克刚、正面强化。
1.体验为快054
2.家长之惑056
3.好习惯是王道056
4.细节成就好习惯060
5.学以致用062
6.朋辈互助067
第5课 帮孩子学做时间的主人069
时间管理是有效工作与学习的基石。父母要用真诚的鼓励取代催促，用制订计划战胜混乱，帮助孩子选择适合的方法，让时间管理的观念内化成一种习惯并伴随他们今后的工作与生活。
1. 众说拖延的现象071
2.直面时间管理的问题072
3.剖析拖延的根源073
4. 寻找时间管理的策略075
第6课 培养更有效的学习者082
负面的、情绪化的管教无法培养出一个有效的学习者。家长要学会放手，孩子才能主动出手。当然，放手不是放任不管，而是与孩子站在同一个战壕里。放手的过程要能接受孩子的不完美，还让孩子感受到“动手”后的成就感。
1.体验激励083
2.我们为什么要学习085
3.倾听孩子心声089
4.让学习更高效的方法091
5.实战演练：孩子“拒学”我有妙招094
第7课 责任担当是立身之本100
培养孩子的责任与担当意识，不仅要让他们着眼于当下做好小事，还要学会着眼于未来有追求，去谋划，付出心血，为自己的美好人生负责。责任担当的认知形成要注重积极归因，责任担当的行为模式要强调知行合一，责任担当的抗挫修炼始于直面现实。
1.担当——从传统到现实101
2.责任——始于承担家务105
3.责任担当——走向健康人生的基石109
4.家校合力——助力孩子成长113
辑三 直面问题
第8课 一“网”情深待何如119
中学生偏爱手机上网，是因为它打破了使用电脑的时间和空间的限制，但由此引发的亲子关系问题常见诸报端。手机毕竟不是手雷，而是我们必须学会好好利用的工具。玩手机与成绩下降没有必然联系，可能是手机掩盖了其他问题。
1. 说到手机有苦经120
2.迷上手机有原因124
3.理性处理有技巧126
4. 问题解决有信心131
第9课 青春期不是叛逆期135
“关心、理解”是找到叛逆行为问题根源和回答“怎么办”的开始。家长应尽己所能支持孩子成为*好的自己，以身作则鼓励孩子成为真正的自己。孩子养成良好的品格，是因为有人成为他的榜样和示范。
1.众说纷纭话“叛逆”136
2. 换个角度看“叛逆”141
3. 联系生活解“叛逆”145
第10课 让我们一起聊“爱情”156
青春期孩子的“早恋”现象，其形成往往有身心发展因素、同伴因素、家庭因素与社会因素等。这是一个父母、孩子、老师都无法回避也不需要回避的话题，我们大可不必“谈爱色变”。
1.有言在先157
2.矛盾多多的青春期158
3.了解孩子“早恋”的成因162
4.聊聊爱，很美好165
后记 教育应该是一种完美的成全173
辑一 提升父母
第1课 重新理解运动003
家庭教育需要回归常识，父母要全方位关注孩子的发展。比学业更重要的是养成运动的习惯。要重新理解运动，因为神经科学研究表明，运动不仅健身、减压，更可以改造大脑、促进学习能力提升。
1. 先来一点减压知识004
2. 家庭教育的关键是尊重常识006
3. 运动，改造大脑的良方009
4. 家庭与学校可以有所作为012
第2课 淡定做父母018
每个孩子都是独一无二的。父母要客观认识孩子的兴趣爱好、性格特点、优缺点等，直面现实，调整对孩子的期望值以及作为教育者的心态，这样才能降低我们的焦虑。父母淡定了，孩子才得安生。
1.当教育焦虑成为“新常态”019
2. “弦外之音”引发焦虑024
3. 应对焦虑的三个建议026
4. 做孩子的情商教练029
第3课 学会有效沟通032
青春期孩子呈现的行为问题大多是亲子之间沟通不畅所致，沟通的关键是家庭关系和父母教育理念提升，家庭和睦、更多陪伴、鼓励孩子长成自己喜欢的样子是达成有效沟通的便捷之道。
1.“青春期”的那些标签034
2.“青春期”背后的暗语036
3. 我们未曾了解的“冰山下面”038
4. 我们未曾了解的自己040
5. 我们未曾意识到的那些“伪”沟通042
6. 健康的沟通方式044
7. 沟通的关键在于家庭关系和教育理念047
辑二 成全孩子
第4课 好习惯是王道053
良好的学习习惯是成就孩子现在与未来的必要保障，这体现在孩子的计划意识、效率意识与善于钻研的习惯养成上。为培养孩子的良好习惯，父母需要做到平等相待、以柔克刚、正面强化。
1.体验为快054
2.家长之惑056
3.好习惯是王道056
4.细节成就好习惯060
5.学以致用062
6.朋辈互助067
第5课 帮孩子学做时间的主人069
时间管理是有效工作与学习的基石。父母要用真诚的鼓励取代催促，用制订计划战胜混乱，帮助孩子选择适合的方法，让时间管理的观念内化成一种习惯并伴随他们今后的工作与生活。
1. 众说拖延的现象071
2.直面时间管理的问题072
3.剖析拖延的根源073
4. 寻找时间管理的策略075
第6课 培养更有效的学习者082
负面的、情绪化的管教无法培养出一个有效的学习者。家长要学会放手，孩子才能主动出手。当然，放手不是放任不管，而是与孩子站在同一个战壕里。放手的过程要能接受孩子的不完美，还让孩子感受到“动手”后的成就感。
1.体验激励083
2.我们为什么要学习085
3.倾听孩子心声089
4.让学习更高效的方法091
5.实战演练：孩子“拒学”我有妙招094
第7课 责任担当是立身之本100
培养孩子的责任与担当意识，不仅要让他们着眼于当下做好小事，还要学会着眼于未来有追求，去谋划，付出心血，为自己的美好人生负责。责任担当的认知形成要注重积极归因，责任担当的行为模式要强调知行合一，责任担当的抗挫修炼始于直面现实。
1.担当——从传统到现实101
2.责任——始于承担家务105
3.责任担当——走向健康人生的基石109
4.家校合力——助力孩子成长113
辑三 直面问题
第8课 一“网”情深待何如119
中学生偏爱手机上网，是因为它打破了使用电脑的时间和空间的限制，但由此引发的亲子关系问题常见诸报端。手机毕竟不是手雷，而是我们必须学会好好利用的工具。玩手机与成绩下降没有必然联系，可能是手机掩盖了其他问题。
1. 说到手机有苦经120
2.迷上手机有原因124
3.理性处理有技巧126
4. 问题解决有信心131
第9课 青春期不是叛逆期135
“关心、理解”是找到叛逆行为问题根源和回答“怎么办”的开始。家长应尽己所能支持孩子成为*好的自己，以身作则鼓励孩子成为真正的自己。孩子养成良好的品格，是因为有人成为他的榜样和示范。
1.众说纷纭话“叛逆”136
2. 换个角度看“叛逆”141
3. 联系生活解“叛逆”145
第10课 让我们一起聊“爱情”156
青春期孩子的“早恋”现象，其形成往往有身心发展因素、同伴因素、家庭因素与社会因素等。这是一个父母、孩子、老师都无法回避也不需要回避的话题，我们大可不必“谈爱色变”。
1.有言在先157
2.矛盾多多的青春期158
3.了解孩子“早恋”的成因162
4.聊聊爱，很美好165
后记 教育应该是一种完美的成全173
展开全部
初中班主任的10堂家长课:帮父母解决关键问题 节选
应对焦虑的三个建议 师：其实孩子能洞察家长的焦虑，他们也不满意自己的表现。这就像一个人身上穿了一件破洞的衣服，他会一直担心这个洞被别人看到，便会不停地关注他人的反应。而家长的焦虑潜移默化地影响到了孩子，造成“两败俱伤”的局面。那么面对孩子的不佳表现，家长非常生气时或者家长感到焦虑时，该如何应对呢？ **个建议是：先处理情绪，再处理事情。当人处于极度紧张和焦虑时，大脑是无法做出客观、理性的判断的，因此很有可能会说错话，做错事，从而产生误解和矛盾。怎么样才能做出更理智的决定呢？大家可以按照下面的步骤进行： **，当焦虑情绪出现时，先预估孩子的表现可能导致的极端结果； 第二，预估出现极端结果的可能性； 第三，在极端结果发生前，可以找哪三个人寻求帮助，或者做哪三件事缓解焦虑？ 请家长们做个练习，在以下三则例子中，大家任选一个进行讨论。有一点需要说明，为了更好地体验和觉察，除了分享的家长，其他家长可以适时讨论或补充其他适切的做法。每个人的做法都可能不同，大家相互尊重，取长补短，一齐探讨。 例（1）你的孩子这次期中考试退步特别大，总分从班级前列掉到了班级倒数。 家长11：我认为这件事*坏的结果是孩子因成绩退步而情绪崩溃，一蹶不振。要降低这个结果发生的几率，我会找的**个人是孩子的爸爸。在教育孩子的过程中，他爸爸参与得很少。孩子成绩退步时，夫妻俩应先心平气和地沟通，我们的家庭教育是否出现问题。之后，我会找老师，交流孩子的情绪问题和交友上的问题。第三个要找的人是孩子本人。我会在情绪平静后，带着我的了解，去和孩子坦诚地谈一谈。 师：的确，在青春发育期，父亲的参与是至关重要的。父亲角色的缺失会迫使很多母亲在教育孩子上变得“强势”而又“无助”。因此，爸爸们，请和妈妈站在一起，多多参与教育孩子的过程，让家庭教育平衡而有效。 下面的两个例子，请家长自由组合，分组练习一下“抗焦虑三步骤”。相信大家通过练习，剖析问题时会少一些感性色彩，多几分理性的思考。 例（2）老师打电话来反映说，孩子上课一直犯困，听课状态差，作业一塌糊涂。 例（3）孩子突然对你说，不想上学了。 （家长们分组进行三步骤的操练） 师：**个建议先练习到这儿，我的第二、第三个建议要卖个关子。我们先来看一则由真实案例改编但少一个结尾的短剧。请家长们根据自己的感受给这个短剧加个结尾。 家长12：我会大声告诉孩子：你可以停止了。根据约定，到时间上交手机，我们都要守规则。 家长13：我会认真对孩子说：我们约定好的，请你把手机给我，否则我只能给老师打电话了。 家长14：我会直接把Wi-Fi断了，网线拔了，手机收走。 家长15：我会犹豫一下。如果我把她的手机收走，她就会跟我闹。 师：显然，故事的开始曾一度“母慈子孝”，一派祥和，但是随着孩子对手机的依赖，家长制止无效，家庭氛围下一秒就会变得“鸡飞狗跳”。当家长的情绪即将失控时，我的第二个建议是稳住情绪，呼吸冥想。具体方法是两拍吸气，八拍屏气，四拍呼气。多重复几次便可以让内心平静下来，稳定的情绪有助于理性地交流。孩子毕竟是孩子，而家长不能失去理智。 在家长稳住情绪后，我的第三个建议是家庭约定。父母找个适合的时间，心平气和地和孩子做一个“约定”，讨论今后出现此类问题的解决方式。当家长再遇到孩子沉迷手机不愿停止时，用约定提醒他，“我们讨论过，可以玩30分钟，现在已经25分钟，你还有5分钟，抓紧时间玩吧！”如果时间已经过了，则可以说：“你还想继续玩，是吗？但是我们约定好了，我想和你一起遵守这个约定！”说这句话时，家长必须用明确而坚定的态度表示想和孩子一起遵守约定，并共同承担约定带来的责任。或者说：“看来这个游戏很好玩，下次教教我。但是现在先遵守约定，收起来。”如果不奏效，请多强调几遍。 当孩子在网络世界尽情游戏时，家长的坚定，家长的言传身教，能使孩子感受到榜样力量。比如拿本书，拿份报，坐在孩子身边安静地阅读。一次两次可能感化不了孩子，但孩子的心灵迟早会有触动。 在家庭教育中，学会和情绪和平共处是一门非常大的学问。在教育孩子前，家长得学习处理自己的情绪，提高情绪管理能力。我要特别推荐YouTube视频《艰难平日里的快乐》（Hard Day Soft Happy），它轻松地诠释了情绪管理的重要性。视频中的孩子虽遭受了社会上的各种压力，但他能用各种方式巧妙化解焦虑，这带给家长很多启示。
初中班主任的10堂家长课:帮父母解决关键问题 作者简介
焦晓骏 高等教育学博士研究生，苏州市德育学科带头人，苏州工业园区星澜学校校长。专注于学校管理、德育工作与家庭教育研究，著有《怎样成为一名优秀英语教师》《教育的智慧》等。 吴菁 教育硕士，苏州市优秀教育工作者，苏州市班主任名师工作室主持人，苏州市十佳班主任 苏州市首届“最美教师”，苏州市优秀家庭教育指导师。
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