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体育理论与教学

体育与健康

作者：夏晶

出版社：中南大学出版社出版时间：2020-08-26

开本： 16开 页数： 263

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体育与健康版权信息

ISBN：9787200151978
条形码：9787200151978 ; 978-7-200-15197-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

体育与健康内容简介

本书分二十一个单元，内容包括：高校体育、体育与人、体育健康、职业体能、运动损伤、田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、武术等。

体育与健康目录

理论篇单元一高校体育任务一体育的功能任务二高校体育的地位任务三高校体育的目标任务四高校体育目标的基本要求单元二体育与人任务一体育对人体健康的作用任务二体育对人心理健康的作用任务三体育对人的社会化作用单元三体育健康任务一体质的健康标志与亚健康任务二体育运动卫生与保健任务三体育活动中的医学保健任务四体育运动与营养单元四职业体能任务一职业体能的概念任务二体适能的测定与评价方法任务三不同工作岗位的特点及锻炼方法单元五运动损伤任务一运动损伤的概述任务二运动损伤的预防任务三常见运动损伤的急救与处理任务四常见运动性病症的预防与处理单元六体质健康与评价任务一《国家学生体质健康标准》测试的内容和意义任务二身体健康素质与体育锻炼任务三体育锻炼的基本原则与监控方法实践篇单元七田径任务一田径运动的定义和价值任务二田径运动的分类任务三奔跑任务四跳跃任务五投掷单元八篮球任务一篮球运动概述任务二篮球基本技术任务三篮球基本战术单元九排球任务一排球运动概述任务二排球基本技术任务三排球基本战术单元十足球任务一足球运动概述任务二足球基本技术任务三足球战术单元十一乒乓球任务一乒乓球的基本理论任务二球拍性能和握拍法任务三基本站位和基本步法任务四发球和接发球技术任务五推挡球和攻球技术任务六弧圈球、搓球和削球技术任务七乒乓球基本战术单元十二羽毛球任务一羽毛球运动概述任务二羽毛球基本技术任务三羽毛球基本战术单元十三网球任务一网球运动概述任务二网球握拍技术任务三发球与接发球任务四正、反手击球任务五削球技术单元十四毽球任务一毽球运动概述任务二毽球基本技术教学理论与方法任务三毽球基本战术教学理论与方法单元十五武术任务一概述任务二武术图解任务三基本功任务四简化（二十四式）太极拳单元十六跆拳道任务一跆拳道概述任务二跆拳道基本技术教学理论与方法单元十七健美操任务一健美操运动概述任务二《全国健美操大众锻炼标准》介绍任务三健美操的基本动、作及练习方法单元十八体育舞蹈任务一体育舞蹈概述任务二体育舞蹈基本技术任务三体育舞蹈竞赛规定任务四体育舞蹈运动考级与竞赛组织开展方法单元十九瑜伽任务一瑜伽运动概述任务二瑜伽运动基本技术任务三瑜伽教学指导与锻炼方法单元二十游泳任务一游泳运动概述任务二游泳基本技术与练习方法任务三游泳的安全与救护常识和简要规则单元二十一速度滑冰任务一速度滑冰概述任务二速度滑冰基本技术任务三速度滑冰的安全与竞赛规则简介附录国家学生体质健康标准参考文献

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