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高等学校体育教程:实践篇
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高等学校体育教程:实践篇

作者：孙国民，白洁，陈东主编
出版社：南京大学出版社出版时间：2016-08-01
开本： 23cm 页数： 375页
本类榜单：体育/运动销量榜
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高等学校体育教程:实践篇 版权信息

  • ISBN：9787305175206
  • 条形码：9787305175206 ; 978-7-305-17520-6
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    体育/运动
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    体育理论与教学

高等学校体育教程:实践篇 内容简介

本教材以实践为主, 主要介绍了大学生喜爱并经常参与的一些体育项目, 如球类、现代体操、健美运动、体育舞蹈、游泳、跆拳道, 以及一些特有的体育项目, 定向越野和击剑等。本教材不仅有助于同学学习体育课程, 而且为同学扩大体育运动的知识面提供了参考和帮助。

高等学校体育教程:实践篇 目录

**章 跑、跳、投锻炼
**节 奔跑
第二节 跳跃
第三节 投掷

第二章 球类
**节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球
第七节 慢投棒垒球

第三章 武术
**节 武术概述
第二节 青年长拳、查拳、初级剑、初级刀
第三节 太极拳和太极剑
第四节 五禽戏
第五节 八段锦

第四章 现代体操
**节 形体训练
第二节 艺术体操
第三节 健美操
第四节 健身秧歌
第五节 健康街舞
第六节 普拉提
第七节 啦啦操
第八节 瑜伽
第九节 爵士舞蹈
第十节 有氧舞蹈

第五章 体育舞蹈与交际舞
**节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的基础知识
第三节 体育舞蹈舞种介绍
第四节 体育舞蹈竞赛规则简介

第六章 跆拳道
**节 跆拳道基本技术
第二节 跆拳道基本战术
第三节 跆拳道竞赛规则

第七章 定向越野
**节 定向越野运动概述
第二节 定向越野的工具与装备
第三节 定向越野的基本技能

第八章 击剑运动
**节 击剑运动概述
第二节 击剑的基本技术
第三节 击剑比赛制度、场地、器材

第九章 健美运动
**节 健美运动概述
第二节 健美形体与健美训练
第三节 竞技健美

第十章 游泳运动
**节 常用泳式
第二节 水中救护
参考文献
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高等学校体育教程:实践篇 作者简介

本书作者为南京信息工程大学体育部优秀教师，他们在长期的教学实践中积累了丰富的教学经验，能针对学生的具体情况，制定适合学生和受学生欢迎的体育训练项目，便于学生课内外学习时参考。

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