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与自己和解:心病还须心药医 版权信息
- ISBN：9787515826561
- 条形码：9787515826561 ; 978-7-5158-2656-1
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
与自己和解:心病还须心药医 本书特色
解铃还须系铃人，心病还须心药医。病由心生，心理问题往往是疾病的源头，请回到自己的内心深处，拥抱不完美的自己，与自己达成真正的和解。
与自己和解:心病还须心药医 内容简介
这是一本心理自助类图书。随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有之前未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，问题、冲突与障碍的存在并不可怕，可怕的是我们对它们的错误认知、态度及做法。我们应该通过认识自己本来的样子，认识我们与问题、冲突的联结以及它们的存在目的、发生原因、运作规律等，从而做回生命的主人，让自己的生命发出耀眼的光芒。
与自己和解:心病还须心药医 目录
**章
充满冲突的生活在提示：我们误解了自己
生命的发生必是恩典 // 003
*大的不幸是遗忘真实的自己 // 006
知行不合，令问题屡屡发生 // 010
情绪来了，走了，又来了 // 015
问题发生的同时，方法已经诞生 // 021
人云亦云：我们成为傀儡 // 025
第二章
与自己和解的关键
认出自己是痛苦的制造者 // 031
重新选择：积极面对，明确方向 // 036
时刻向内看、沟通、检验和总结 // 040
另一种方式看待疾病和遭遇重复发生 // 044
强大的意念聚焦，使问题“心想事成” // 048
以0的力量接纳心理问题 // 052
不做自作多情的剧本主角 // 057
第三章
转化痛苦的种子
性，是我们与自己建立连接的近路 // 063
担心的源头是恐惧，而关心的源头却是爱 // 066
平衡才是健康之道 // 070
觉知内在冲突就会避免外在事故 // 074
直面，带着疗愈成长 // 078
面对和拥抱受伤的自己 // 082
心无挂碍，自然放松 // 086
第四章
与内在的自我对话
我为什么常常处于不幸的境遇当中？ // 093
我是在以一种病态方式吸引关怀吗？ // 096
是我心甘情愿选择了瘫痪而无法自立的人生？ // 099
拖延和拒绝背后的真相 // 104
为什么会对近在咫尺的唠叨选择性失聪？ // 109
因为内疚，我自己选择了疾病自我惩罚？ // 113
对自我不满的人，才会为小事抓狂 // 117
第五章
从“面目全非”到“身心开朗”的奥秘
忏悔过往就是*大可能地宽恕和救赎 // 123
担起那些逃脱和推卸的未尽之责 // 127
脱离自己熟悉的旧模式 // 130
意外是拉我们回到当下的智慧 // 134
让迈出的每一步，都是提升和成长 // 137
你不需要因爱的堵塞而受苦的人生 // 141
第六章
踏上心灵解脱的旅程
跳出贪婪的心理黑洞 // 147
清理负能量才能解锁梦魇 // 151
爱的渴望背后深藏满满伤害 // 161
坏情绪同样提供成长力量 // 171
江山本可改，本性亦可移 // 177
第七章
用爱疗愈你自己
一切都是*好的安排 // 187
全然地接受自己 // 190
对生命的体验表示尊重 // 193
回归自己的中心 // 197
启动内在力量 // 200
后 记 遇见闪闪发光的自己
——体验生活，享受生命 // 203
展开全部
与自己和解:心病还须心药医 作者简介
花荣，国家注册心理咨询师，国家认证通过的无药医学高级民间疗法师。研修掌握催眠治疗、意象对话、NLP治疗、森田疗法、数字能量学、色彩心理学、能量疗法、深层沟通等心理学技能以及中医五行平衡疗法、多种无药医学自然疗法及简易疗法。
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