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健身抗癌郭林气功

作者：陈秀坤

出版社：人民体育出版社出版时间：2020-07-01

开本：其他页数： 477

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
内容简介
目录

健身抗癌郭林气功版权信息

ISBN：9787500941989
条形码：9787500941989 ; 978-7-5009-4198-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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健身

健身抗癌郭林气功内容简介

《健身抗癌郭林气功》中突出了两大重点，一是系统而清晰地介绍了郭林气功中不同针对性的功法种类，供读者结合自身状况学练；二是比较系统地介绍了郭林气功的发展脉络和成效，以及中国抗癌斗争的历程。

健身抗癌郭林气功目录

章练功基本要求第二章预备功和收功第三章自然行功（中度风呼吸法自然行功）第四章升降开合松静功第五章特快功（强度风呼吸法特快行功）第六章代特快功第七章中快功（中度风呼吸法中快行功）第八章稍快功第九章中度风呼吸法点步功（一步点功、一步三点功、二步点功、三步点功）第十章吐音功第十一章涌泉穴按摩功第十二章定步功（风呼吸法定步功）第十三章松揉小棍功（手棍功）第十四章脚棍功第十五章头部穴位按摩功第十六章抗癌松腰功第十七章慢步行功（自然呼吸法慢步行功）第十八章降压功第十九章头颈松静功第二十章运指健脑功第二十一章强身健脑收功法第二十二章脏腑按摩功第二十三章对症按摩功第二十四章眼睛按摩功第二十五章醉松功（醉罗汉纠偏功）第二十六章答疑解惑——问答篇附录一郭林气功群体健身抗癌及国家肿瘤防治史料——纪念郭林诞辰百年和郭林气功造福人民40年附录二郭林气功在香港附录三中国八大癌症及高发地区病因分析

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