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头痛不痛了 版权信息
- ISBN：9787571902964
- 条形码：9787571902964 ; 978-7-5719-0296-4
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
头痛不痛了 内容简介
本书收载了大量有助于防治头痛的药茶、药粥、药汤以及保健按摩方法，介绍了饮食疗法、药茶疗法、躯体按摩疗法、手部按摩疗法、足部按摩疗法、耳穴按摩疗法、耳穴疗法、运动疗法、等，添加了大量图片。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用。本书适合于头痛患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。
头痛不痛了 目录
什么原因引起头痛
以头痛位置来分的中医简易疗法
全方位不再头痛
中医疗法篇
20个*有效的头痛穴位疗法
十二井穴按压法
耳尖耳垂放血法
指甲角放血法
脐疗法
拔罐法
20个*佳治疗头痛的中药处方
6种中药饮料
方便食疗篇
头痛忌吃什么
菜市场、超市、夜市食疗妙方
可在便利商店买到的食疗妙方
简单运动篇
站桩
9种软运动
按摩篇
智慧线按压法
小棒槌轻敲法
五方位按压法
眼眶按压法
耳轮摩擦法
三角按摩法
手脚拇指按摩法
其他篇
静坐
梳头
搽凉油
滴入白萝卜汁
使用蔓荆子枕头
展开全部
头痛不痛了 作者简介
中医，养生专家，科普作家。师承著名中医张步桃先生，擅长多种中医养生保健方法。
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