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我的人生意义手册

出版社:中信出版社出版时间:2020-04-01
开本: 32开 页数: 136
本类榜单:成功/励志销量榜
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我的人生意义手册 版权信息

我的人生意义手册 本书特色

一本需要亲笔答题的人生意义手账 一本由作者和读者共同写成的小书 ?每天10分钟,纾解压力,缓解情绪,锚准方向 ?78个问答,轻松找到专属于你的人生意义 ?小开本锁线精装,颜值高,便携可平摊 ?内文双色印刷,精选用纸,书写体验佳 ?亚马逊读者4.4星诚挚推荐(相当于豆瓣8.8高分)! 在这个外部环境充满变化的时代,我们很容易就陷入无措和迷茫之中。这本小书于此时出现,就像灵魂的避难所,心灵的加油站。我们都应该好好回答,一笔一划地填写书中的78个问题,以此收获平静、勇气和继续前行的方向。 人生如同长跑,如果知道为什么而跑,会更振奋一些。

我的人生意义手册 内容简介

这是一本轻社科读物,更是一个互动手账本,通过逐步深入的互动问答,帮读者寻找属于自己的人生意义。IKIGAI是日语单词“生き甲斐”的音译,意为“生活的意义”,也可当作“每天起床的理由”。从IKIGAI这个概念出发,本书设计了78个问题,分为四个部分帮助读者寻找自己的优势、热爱、价值和天赋:1、你擅长的事;2、你喜欢做的事;3、你认为这个世界需要的事;4、你能从中产生影响力的事。这四个特质的交汇点,就是专属于你的人生意义。同时,每个章节中都穿插了大量的名言警句。

我的人生意义手册 目录

译者序

前言

发掘你的人生意义

**章

你的激情:你热爱的

第二章

你的天赋:你擅长的

第三章

你的价值:你看世界的方式

第四章

你的可能性:你如何产生影响

第五章

你的人生意义就在这里


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我的人生意义手册 节选

挖掘你的人生意义 每个清晨醒来,要怎样才能体力充足、精神饱满地迎接新的一天?如何才能 让自己感觉,即将到来的这段时间充盈着意义与可能性?让这一天全然不同的秘 密就是—发掘(或重建)你的人生意义。 你大可以摄入健康的食物,坚持有规律的体育锻炼,或是运用减压方法自 我调整,但如果不与人生意义相联结,你便仍找不到健康与快乐的要义。日语 词“IKIGAI”可以翻译成“存在的理由”。你也可以将其理解为“从床上起身的理由”。在日本文化中,每个个体都有其存在的理由,只要真诚地对待所做的每一件事,就可以收获长寿并快乐地度过一生。在日本,即便到了退休年龄,人们也不会停下脚步,而是会继续追寻人生意义,也正是这种追寻使得他们生活充实、 称心遂意。难怪日本冲绳岛的一处村落因村民长寿而世界闻名。不管怎样,一个 普遍的真理是:有目标地生活的确会有意想不到的裨益。研究百岁及百岁以上老 人的专家相信,了解你的价值所在,相当于多活 7 年时间。 *难得的是,发掘你的人生意义并不难,只需要每天花上几分钟专注于自身 即可。这本《我的人生意义手册》将引领你找到: 你的激情—你热爱的 你的天赋—你擅长的 你的价值—你看世界的方式 你的可能性—你如何产生影响 这些领域的交集就是你人生的意义所在。就让这趟翻阅书页的旅行,成为你 送给自己的一份健康、快乐、改写生命目标的礼物吧。

我的人生意义手册 作者简介

通过写作和策划活动追寻人生的意义。兴趣包括:在旅行途中发现新的艺术工作 室,精心饲养两条罗素梗犬——杰克和莫莉。居住在除费城以外的所有地方。;.;斯坦福大学东亚语言与文化专业硕士、浙江大学文学学士。曾从事编辑、记者等 工 作, 现 为 节 目 策 划 人。 业 余 时 间 采 访、 翻 译、 写 作。 译 有《明 镜 之 书》《孤独传》等。

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