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大学生心理健康教育 版权信息
- ISBN：9787300276151
- 条形码：9787300276151 ; 978-7-300-27615-1
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生心理健康教育 本书特色
本教材以大学校园真实的案例和学生真实的心灵告白为素材，生动形象地引入心理学的经典理论，并辅以心理专家的精彩点拨，力求帮助你理解生活中各类心理现象。阅读此书，你可以进行有趣的心理测试，并收获切实可行的调整策略，在学会自我分析、自我调整的同时，也能帮助身边人解决心理困惑。本教材可供大学师生使用，亦可作为公众的心理健康普及读本。
大学生心理健康教育 内容简介
本教材以大学校园真实的案例和学生真实的心灵告白为素材，生动形象地引入心理学的经典理论，并辅以心理专家的精彩点拨，力求帮助你理解生活中各类心理现象。阅读此书，你可以进行有趣的心理测试，并收获切实可行的调整策略，在学会自我分析、自我调整的同时，也能帮助身边人解决心理困惑。本教材可供大学师生使用，亦可作为公众的心理健康普及读本。
大学生心理健康教育 目录
**章心理健康：幸福人生的保障
**节选择改变，从心开始
第二节心理学与人类
第三节心理健康与大学生
第四节走向心理健康
第二章适应与学习：培育发展的能力
**节认识适应
第二节适应大学
第三节孤独与独处
第四节大学学习
第三章认识自己：开启心灵的大门
**节认识自己
第二节自我的发展与自我认同
第三节自我认识的来源与偏差
第四节自我接纳与成长
第四章人际交往：亲密与独立共存
**节人际关系
第二节人际吸引与人际效应
第三节人际沟通
第四节解决人际冲突的方法
第五章恋爱秘籍：成长必修课
**节爱的实践
第二节爱的理论
第三节爱的误解
第四节全面性教育
第六章解密婚姻：为幸福早做准备
**节了解婚姻
第二节婚姻，你做好准备了吗
第三节幸福婚姻与幸福家庭
第四节当爱遇到困境……
第七章压力与情绪管理：走向心理成熟的必由之路
**节压力及其对人的影响
第二节压力的应对
第三节认识情绪
第四节情绪管理
第八章职业规划：通向未来之路
**节职业发展
第二节自我探索
第三节职业世界探索
第四节职业规划中需注意的问题
第九章心理障碍：预防和治疗并重
**节心理学的理论流派及其观点
第二节常见的心理障碍
第三节寻求专业帮助
第十章感悟生命：体验唯一的历程
**节发现生命的脚本
第二节重塑生命的脚本
第三节体验生命的意义
后记
**节选择改变，从心开始
第二节心理学与人类
第三节心理健康与大学生
第四节走向心理健康
第二章适应与学习：培育发展的能力
**节认识适应
第二节适应大学
第三节孤独与独处
第四节大学学习
第三章认识自己：开启心灵的大门
**节认识自己
第二节自我的发展与自我认同
第三节自我认识的来源与偏差
第四节自我接纳与成长
第四章人际交往：亲密与独立共存
**节人际关系
第二节人际吸引与人际效应
第三节人际沟通
第四节解决人际冲突的方法
第五章恋爱秘籍：成长必修课
**节爱的实践
第二节爱的理论
第三节爱的误解
第四节全面性教育
第六章解密婚姻：为幸福早做准备
**节了解婚姻
第二节婚姻，你做好准备了吗
第三节幸福婚姻与幸福家庭
第四节当爱遇到困境……
第七章压力与情绪管理：走向心理成熟的必由之路
**节压力及其对人的影响
第二节压力的应对
第三节认识情绪
第四节情绪管理
第八章职业规划：通向未来之路
**节职业发展
第二节自我探索
第三节职业世界探索
第四节职业规划中需注意的问题
第九章心理障碍：预防和治疗并重
**节心理学的理论流派及其观点
第二节常见的心理障碍
第三节寻求专业帮助
第十章感悟生命：体验唯一的历程
**节发现生命的脚本
第二节重塑生命的脚本
第三节体验生命的意义
后记
展开全部
大学生心理健康教育 作者简介
周莉，心理学博士，中国人民大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师，副教授，主要从事自我成长、情绪管理、压力管理、互联网心理学等相关领域的教学和研究工作。她长期为大学生开展学业、拖延、人际关系、恋爱及职业生涯规划方面的心理辅导，积累了丰富的心理咨询经验。
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