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两周逃出脏乱房间 版权信息
- ISBN：9787559445278
- 条形码：9787559445278 ; 978-7-5594-4527-8
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
两周逃出脏乱房间 本书特色
断舍离让47岁的作者的人生出现了转机，家里的空间变得开阔，不再因找不到某件物品而焦急，不再只穿皱巴巴的那几件衣服，开始享受自己动手做出健康美食的乐趣，也更愿意邀请朋友来家里聚会，甚至找到了另一半！ 在卧室、浴室和盥洗室、玄关、厨房、客厅、储藏间等区域开始断舍离的*顺序是什么？用什么技巧才能有条不紊、省时高效地断舍离？断舍离要有轻重缓急，明白从何处着手、如何有技巧地断舍离，才能事半功倍，回归真正舒适清爽的生活状态。跟随作者的步伐，只需要两周，就可以让乱糟糟的生活和人生回到正轨。
两周逃出脏乱房间 内容简介
1.实践断舍离的新视角：作为日本知名经济评论家，作者的经济学思维方式为断舍离带来了新的视角。将改善居家环境的实用技巧与简单易懂的经济学理论相结合，能够帮助我们快速养成良好的生活习惯，从根本上解决居家环境脏乱、物品堆积、生活空间拥挤的问题。 2.轻松激发行动力：作者生动有趣地讲述了自己实践断舍离的成功经验，一步步教我们学会如何聪明地舍弃，从改变思考方式开始，两周就能跟脏乱房间说再见！ 3.断舍离的效果一目了然：通过阅读本书，我们能够更好地处理居家环境脏乱、无法收纳整理的问题，提升生活技能和生活品质，回归真正舒适清爽的人生状态，用更积极的心态面对人生。
两周逃出脏乱房间 目录
前 言 1
第 1 章 我在断舍离上有所觉悟的原因 1
一旦达到“收纳破产临界点”，房间会一下子变得脏乱 5
断舍离的契机是苹果手表 6
“看得见”缺乏的身体活动 8
扔掉懒惰和借口 9
卧室只放与睡觉相关的物品 11
爱用的物品破破烂烂，不用的东西占据空间 12
断舍离的效果比传闻中还要神奇 14
断舍离会传染 15
第2 章 通过舍弃获得的现世利益 17
原来“扔了就瘦了”是真的 19
“扔了能赚钱”的原因是什么 22
无谓的时间减少了 23
做喜欢的事情的时间变多了 25
第3 章 改变思维模式是**步 27
以高效为名的“懒惰”陷阱 29
上门服务也需要支付“懒惰成本” 31
“批量处理”的陷阱 32
购物时批量购买其实不划算 34
“沉没成本”的陷阱 36
什么是真正的价值 37
先拿出行动才能获得回报 39
第4 章 通往成功的基本规则 41
规则1 要领是“现在不用的东西一律扔掉” 43
解决了弃用原因就不必舍弃 45
规则2 断舍离要从简单且效果明显的地方开始 46
规则3 不要想着一次性全部做完 47
规则4 养成防止反弹的生活习惯 49
第5 章 留下什么，扔掉什么？ 初级篇 51
【卧室】 53
【浴室和盥洗室】 56
毛巾类全都用白色 58
【玄关】 59
【厨房】 61
熟练掌握厨房电器的功能 63
餐具基本上是五套 64
*好别买功能单一的产品 65
严格挑选调味料，只留下*基础的 66
第6 章 留下什么，扔掉什么？ 中高级篇 69
【衣橱和衣柜】 71
扔掉西装，引入连衣裙 73
内衣基本上是四套 75
千挑万选只留一个包 76
【客厅】 79
【办公桌相关】 81
文件和资料、名片的管理 82
桌子和电脑桌面上只放置每天用的东西 84
将所有备忘录进行电子化管理 85
无论收纳还是时间，不留出余地就会出现危机 87
【储藏间】 88
垃圾要怎么处理 89
第7 章 不反弹的生活习惯 93
规则1 全面管理入和出 96
如何控制购入 97
根据情况灵活进行网购和实体店购买 99
真的需要那件物品吗 100
不收“不会消失”的礼物 101
收纳要做到可视化 101
储存管理追求“Just in Time”（准时生产） 102
规则2 将顺序处理进行到底 104
实现顺序处理**的电器 105
轻松驾驭Roomba 的秘诀 107
*强擦地机器人Braava 109
煮菜就用智能电压力锅 110
Bistro 和HEALSIO 各司其职 112
肉块比肉片更方便 113
营造没有负担的生活的终极方法 114
第8 章 逃离脏乱房间，挽回停滞不前的人生 115
脏乱房间带来的风险 118
扔掉东西后，人际关系出现改善 120
与其赚钱不如舍弃 121
家务的重要性 122
后记 终于找到了相爱的恋人 125
附录 两周逃出脏乱房间记录表格 129
展开全部
两周逃出脏乱房间 作者简介
胜间和代 1968年出生于东京。经济评论家。现担任监察与分析株式会社董事长、日本国土交通省社会资本整备审议会委员、日本中央大学商学院客座教授。 毕业于庆应义塾大学商学院、早稻田大学金融MBA。19岁时通过助理会计师资格考试（当时创下最年轻记录）。大学在学期间开始在会计师事务所工作。先后在安达信会计师事务所、麦肯锡、JPMorgan任职，后成为独立经济评论家。 除在Twitter和免费/收费订阅邮件上发布内容外，在自己开设的培训班“胜间学堂”开展“五年后成为自己想成为的人”教育项目。著作有《白骨精学习法》《时间，会用才能身价倍增》《钱不要存银行》等。
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