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你看起来好像需要打个盹——树懒的哲学小书 版权信息
- ISBN：9787559444066
- 条形码：9787559444066 ; 978-7-5594-4406-6
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
你看起来好像需要打个盹——树懒的哲学小书 本书特色
我们每个人都被快节奏的生活推着往前走，什么时候起习惯了在电脑桌前一边处理工作一边吃快餐的日子？即使放假在家也无法摆脱被邮件、微信支配的恐惧？我们这个时代赞美这些“快速高效”的做法，可如果我只是一个喜欢与人促膝长谈、慢慢烹调、擅长压着截止日期完成任务的人呢？别急，本书便是你坚定的盟友了。这本可爱的小书为你提供了一套全方位的佛系生活指南，饮食、睡眠、休闲娱乐、人际关系、工作学习……欢迎所有热爱熬夜晚起，不愿意跑步运动、做事慢悠悠的伙伴们，来看看树懒的慢节奏生活，你一样可以拥抱快乐、健康的人生！本书不会告诉你怎样生活才是对的，但希望你读完后能摆脱主流观念的影响，做回真正喜欢的自己。
你看起来好像需要打个盹——树懒的哲学小书 内容简介
本书从健康、饮食、睡眠、休闲娱乐、人际关系、事业学习等角度入手, 结合树懒本身的生活习性特点, 多方位分析“慢”的成功之道。主要内容包括: 慢下来, 更健康、深呼吸, 哪怕头朝下、寻找安静的地方、不要被批评者打倒、树是你的朋友: 拥抱森林浴等。
你看起来好像需要打个盹——树懒的哲学小书 目录
Part One
树懒哲学欢迎你
遵循“慢”方法，过树懒般的生活
信奉树懒哲学的名人
健康与养生
慢下来，更健康
深呼吸，哪怕头朝下
寻找安静的地方
不要被批评者打倒
树是你的朋友：拥抱森林浴
树懒的体育哲学
树懒教育
Part Two
树懒哲学
实用指南
饮食
慢慢吃
吃点白菜，活得更好
拒绝可悲的办公桌沙拉
尽情享用吧
睡眠
睡懒觉，打个盹，晚上早点睡
熬夜，拥抱夜晚也可以
休闲与娱乐
拥抱慢读的艺术
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爱与两性关系
没有热情可不行
要慢，要感性
我们都依赖彼此
但有些依赖却不是好事
试试刻意独处
工作与学习
重新认识“懒惰”这个词
擅长某件事，忘掉其他事
别冲动，放轻松
认清基本需要
然后发誓晚点再做
花点时间想清楚
美容与个人护理
为自己跳支舞
不过放弃也没关系
树懒的爱是爱自己
死死抓住你所拥有的
总结
人生苦短，花时间做爱做的事吧
展开全部
你看起来好像需要打个盹——树懒的哲学小书 作者简介
詹妮弗·麦卡特尼，《纽约时报》畅销书作家。曾出版《把你的狗屎扔得到处都是的快乐》《浮世绘》《喝鸡尾酒》。她的作品曾在BBC广播4台播出，并出现在《大西洋月刊》、《Vice》杂志、《Teen Vogue》、《Curbed》、《环球邮报》和《出版人周刊》上。
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