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新书--微行动 成长就是从做好每件小事开始 版权信息
- ISBN：9787559636805
- 条形码：9787559636805 ; 978-7-5596-3680-5
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
新书--微行动 成长就是从做好每件小事开始 本书特色
任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变，*的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己，不是通过高难度的行动，而是每天很微小的简单任务；并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来，以真正使我们获得成长与改变。微小行动也许只需要30秒，而这30秒能够改变你的一整天。
新书--微行动 成长就是从做好每件小事开始 内容简介
重磅推荐：★哈佛大学行动力日课，成长来自于真正有效的持续性投入。
★《时代周刊》年度影响力人物，北京大学、哈佛大学、康奈尔大学、多伦多大学、哥伦比亚大学导师枡野俊明力作！
★深度揭露微行动“只关注行动是否微小”的误区，系统讲解如何有效实践微行动，才能真正获得成长。
★行动左右习惯，习惯左右价值，价值左右命运。ZUI大的危险不是所实行的行动很微小，而是无所行动！
新书--微行动 成长就是从做好每件小事开始 目录
序言
**部分：使今日的你的得以振作
第二部分：建立生活自信和勇气
第三部分：使烦恼和焦虑得到疏解
第四部分：无论哪天均使其成为*好的一天
**部分：使今日的你的得以振作
第二部分：建立生活自信和勇气
第三部分：使烦恼和焦虑得到疏解
第四部分：无论哪天均使其成为*好的一天
展开全部
新书--微行动 成长就是从做好每件小事开始 作者简介
【日】枡野俊明
一个热爱生活的老头儿。
《时代周刊》年度影响力人物！
北京大学、康奈尔大学、多伦多大学演讲导师，哈佛大学客座教授；荣获哥伦比亚大学“特别成就奖”，同时也是该校的荣誉博士。
枡野俊明一生致力于研究生活美学，当代日本枯山水的主要代表人物，日本禅僧大师日本古刹建功寺第18代主持。《微行动》是其生活美学系列的代表作，畅销100万册。
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