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大学体育与健康(第二版)
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大学体育与健康(第二版)

作者：艾丽
出版社：大连理工大学出版社出版时间：2018-08-01
开本： 大16开 页数： 276
本类榜单：体育/运动销量榜
中 图 价:¥16.0(3.5折) 定价  ¥45.8 登录后可看到会员价
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大学体育与健康(第二版) 版权信息

  • ISBN：9787568517171
  • 条形码：9787568517171 ; 978-7-5685-1717-1
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    体育/运动
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    体育理论与教学

大学体育与健康(第二版) 内容简介

　　《大学体育与健康（第二版）》融理论和实践为一体，以培养复合型人才为宗旨，以增强大学生体育意识，学会科学锻炼身体的基本方法为目的，树立“以人为本、健康一、终身体育”的思想，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，将“我运动、我健康、我快乐”的理念融入大学生的学习和生活中，形成大学生热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会重视体育、珍视健康的浓厚氛围，不断提高大学生的健康素质，使大学生树立现代社会的健康观。本教材突出理论性、科学性、实用性和针对性，有利于指导大学生掌握体育基本知识、基本理论和基本技能。

大学体育与健康(第二版) 目录

**篇 大学体育与健康
**章 高校体育概述
**节 我国普通高校体育
第二节 终身体育与高校体育
第二章 体育与健康
**节 体育的演绎
第二节 健康准则
第三章 体育保健
**节 运动卫生
第二节 运动营养
第三节 运动损伤

第二篇 球类运动
第四章 篮球运动
**节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球重点技术——运球的训练方法
第四节 篮球重点技术——突破的方法
第五节 篮球基本战术
第五章 足球运动
**节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第六章 排球运动
**节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第七章 乒乓球运动
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球比赛规则
第八章 羽毛球运动
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第九章 腰旗橄榄球运动
**节 橄榄球的起源与发展
第二节 腰旗橄榄球概况
第三节 传接球技术
第四节 进攻
第五节 防守

第三篇 形体运动
第十章 健美操运动
**节 健美操运动概述
第二节 健美操基本动作
第三节 健美操的音乐及编排方法
第十一章 瑜伽运动
**节 瑜伽概述
第二节 瑜伽体位法
第三节 瑜伽呼吸法
第四节 瑜伽冥想
……
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大学体育与健康(第二版) 作者简介

艾丽，现为哈尔滨信息工程学院体育教研部主任，主管体育教学、体育竞赛、体育科研、体育活动等工作。东北师范大学体育教育训练学专业在读研究生，中国武术五段，发表多篇武术方向的论文。

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