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快乐艺术体操
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快乐艺术体操

作者：姚明焰，朱艳主编
出版社：北京体育大学出版社出版时间：2018-06-01
开本： 24cm 页数： 214页
本类榜单：体育/运动销量榜
中 图 价:¥15.2(3.8折) 定价  ¥40.0 登录后可看到会员价
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快乐艺术体操 版权信息

快乐艺术体操 内容简介

本书主要内容包括: 认识艺术体操、艺术体操与轻器械、艺术体操与音乐、艺术体操柔韧练习、艺术体操力量练习、艺术体操垫上技巧练习、身体基本动作与组合、徒手体操成套练习等。

快乐艺术体操 目录

**章 校园快乐艺术体操基础知识
**节 认识艺术体操
第二节 艺术体操与轻器械
第三节 艺术体操与音乐

第二章 校园快乐艺术体操基本功练习
**节 艺术体操柔韧练习
第二节 艺术体操力量练习
第三节 艺术体操垫上技巧练习

第三章 校园快乐艺术体操身体练习
**节 身体基本动作与组合
第二节 徒手体操成套练习

第四章 校园快乐艺术体操器械练习
**节 器械基本动作与组合练习
第二节 器械成套动作练习

第五章 校园快乐艺术体操成套动作创编方法
**节 成套动作创编的基本原则
第二节 成套动作创编的基本要素
第三节 成套动作创编的基本步骤

第六章 校园快乐艺术体操教学与指导方法
**节 校园快乐艺术体操的教学方法
第二节 艺术体操教学指导建议

第七章 校园快乐艺术体操教学文件编写范例
**节 艺术体操教学大纲编写范例
第二节 艺术体操教学进度编写范例
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