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果汁与果酱

作者:萨巴蒂娜
出版社:中国轻工业出版社出版时间:2019-12-01
开本: 24cm 页数: 189页
本类榜单:美食销量榜
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果汁与果酱 版权信息

  • ISBN:9787518426744
  • 条形码:9787518426744 ; 978-7-5184-2674-4
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

果汁与果酱 本书特色

一直在健康饮食的路上寻寻觅觅,却因为工作忙碌,有时连好好吃顿饭都是奢望。 别担心,我们教你只花几分钟,制作一杯健康果蔬汁,轻轻松松拥有好气色、好身体、好身材! 选取常见的天然水果、坚果及蔬菜,随心组合搭配,做出美味营养的果蔬汁及果酱,低热量、零添加、无负担,随做随喝,为身体补充营养、增强体质、美容护肤、瘦身纤体,坚持每天一杯,轻松获得健康活力。

果汁与果酱 内容简介

18年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图,简单易学 汇集制作果汁果酱的常见食材,详细分析营养价值,可根据自身需求选择。 介绍鲜榨果蔬汁和制作果酱的注意事项及窍门,令其保持蕞佳口感及营养。 随心组合搭配食材,只需几步,做出营养美味的果蔬汁。 现做现吃,低热量,零添加,无负担,每天一杯,喝出健康。

果汁与果酱 目录

初步了解全书 果汁与果酱 果汁与果酱的常用食材 制作鲜榨果蔬汁的注意事项及窍门 制作果酱的注意事项及窍门 CHAPTER1 纤体美颜果蔬汁 胡萝卜苹果汁 雪梨苹果黄瓜汁 草莓甜椒苹果汁 菠萝苹果紫甘蓝汁 芦笋苹果芹菜汁 柠檬番茄汁 西芹柠檬汁 柠檬蜂蜜黄瓜汁 羽衣甘蓝柠檬汁 生菜香蕉柠檬汁 番茄猕猴桃菠萝汁 芦笋黄瓜猕猴桃汁 圆白菜猕猴桃汁 甜椒猕猴桃菠菜汁 西蓝花猕猴桃香蕉汁 番茄甜橙西芹汁 胡萝卜生姜柳橙汁 胡萝卜苹果橘子汁 甜菜香橙西柚汁 菠萝甜椒香橙汁 蓝莓苦瓜橙子汁 南瓜橘子汁 红枣生姜橘子汁 圆白菜柠檬橘子汁 番茄草莓橘子汁 青橘黄瓜梨子汁 紫甘蓝芒果雪梨汁 胡萝卜圆白菜梨汁 葡萄柚圆白菜香梨汁 黑提黄瓜梨子汁 CHAPTER2 高颜值缤纷思慕雪 红心火龙果香蕉思慕雪 芒果香橙思慕雪 番茄黑提思慕雪 西瓜酸奶思慕雪 菠萝黄桃思慕雪 百香果胡萝卜思慕雪 西柚木瓜思慕雪 橘子哈密瓜思慕雪 黄苹果香蕉思慕雪 黑莓草莓思慕雪 无花果树莓思慕雪 树莓番茄思慕雪 蓝莓酸奶果仁思慕雪 莓果甜菜思慕雪 草莓红提燕麦思慕雪 南瓜谷物思慕雪 紫薯山药燕麦思慕雪 紫薯玉米思慕雪 炫彩甘蓝思慕雪 牛油果菠菜思慕雪 猕猴桃五谷思慕雪 生菜苹果思慕雪 西蓝花椰奶思慕雪 小白菜蜜桃思慕雪 香梨黄瓜思慕雪 CHAPTER3 养生滋补水果茶 木瓜苹果雪梨茶 肉桂焦糖苹果茶 凤梨苹果西柚茶 蓝莓橙子苹果茶 苹果蜜桃西瓜茶 蜜桃乌龙茶 玫瑰茄蜜桃茶 西柚柠檬蜜桃茶 薄荷香橙茶 香橙红枣茶 橙子西柚凤梨茶 黄瓜蓝莓脐橙茶 橙香西瓜茶 火龙果香橙茉莉茶 菠萝青柠茶 玫瑰洛神柠檬茶 草莓青柠百香茶 青橘柠檬西柚茶 柠檬雪梨蜜瓜枸杞子茶 红柚茉莉气泡茶 蜂蜜西柚百香茶 芒果百香茶 猕猴桃菠萝茶 萝卜菠萝姜丝茶 西瓜葡萄蜂蜜茶 CHAPTER4 花样百出的果酱 草莓酱 苹果草莓酱 蓝莓酱 蓝莓山药 树莓酱 树莓苏打饼干 蜜桃酱 蜜桃蜂蜜酸奶 青橘酱 青橘茶饮 橘子酱 橘子蛋奶布丁 橙子酱 橙子吐司 蜂蜜西柚酱 柚子酱排骨 百香果酱 百香养乐多 山楂酱 蔬菜山楂沙拉 芒果酱 芒果虾仁 菠萝酱 冰糖菠萝粥 雪梨酱 罗汉果雪梨水 木瓜酱 木瓜奶茶 花生酱 巧克力花生酱 核桃酱 芝麻核桃酱 榛子酱 焦糖榛子酱 腰果酱 腰果葡萄干酱 杏仁酱 风味杏仁酱沙拉汁 开心果酱 开心果酸奶意式果冻 瓜子酱 香辣瓜子酱 巴西坚果酱 巴西坚果罗勒酱
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果汁与果酱 作者简介

萨巴厨房主编:萨巴蒂娜 萨巴厨房 萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今,18年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容,用上佳的品质呈现给每一个读者,打造了包括《从小爱吃的菜》《米饭杀手》《沙拉花园》等图书在内的数十本美食类畅销书。 其中,《好汤好菜》《沙拉花园》荣获世界美食与美酒图书大奖;《沙拉花园》销量破十万;《沙拉花园》《像女王一样吃早餐》《超简单!烤箱料理》等图书荣登当当五星图书榜,更有多部作品位列畅销图书榜,深受广大读者的好评。 萨巴厨房主编萨巴蒂娜将继续与萨巴厨房团队一起,结合中国读者的生活实际需求,通过美食图书、视频等形式,向读者传播健康、简单的美食理念。

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