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心理学

大学生心理健康教程

作者：吴先超，孙灯勇主编

出版社：武汉理工大学出版社出版时间：2019-08-01

开本： 26cm 页数： 270页

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版权信息
内容简介
目录

大学生心理健康教程版权信息

ISBN：9787562961109
条形码：9787562961109 ; 978-7-5629-6110-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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大学生心理健康教程内容简介

本书作者根据多年的大学生心理健康教育工作经验, 在吸取该领域先进理论成果的基础上, 紧密结合大学生学习生活中的心理实际编写而成。本书内容包括: 快乐成长从心开始 ; 悦纳自我提升自信 ; 接受差异塑造人格 ; 认识情绪提升情商等。

大学生心理健康教程目录

**章健康生活从“心”开始
**节知行合一：心理健康及其标准
第二节灰色地带：心理异常
第三节心灵加油站：心理咨询
第二章悦纳自我提升自信
**节 “我”是谁：认识自我
第二节哈哈镜中的“我”：大学生自我意识偏差
第三节天生我材必有用：提升自信
第三章接受差异塑造人格
**节人格面具：人的共性与差异性
第二节人无完人：异常人格的表现
第三节本性可“易”：健全人格的塑造
第四章认识情绪提升情商
**节问世间“情”为何物：情绪概述
第二节我的情绪知多少：大学生的情绪
第三节 “笑看云卷云舒”：情绪管理
第五章管理时间学会学习
**节学而时习之：学习概述
第二节学习的烦恼：大学生常见的学习问题
第三节学而无忧：大学学习策略
第六章高效沟通和谐人际
**节人际交往概述
第二节人际交往的影响因素与常见问题
第三节人际交往能力的提升
第七章相遇相知呵护爱情
**节爱情解密：爱情的本质
第二节爱情进行时：大学生的恋爱
第三节爱情“麻辣烫”：正确对待恋爱与性
第八章与时同步网为我用
**节直面互联网
第二节网络成瘾
第三节别被困在“网”中央：网络心理调适
第九章历经风雨始见彩虹
**节压力源自何处
第二节可以承受之重：大学生中的常见压力
第三节有压才有力：在压力中成长
第十章珍爱生命活出精彩
**节花开花落：认识生命与死亡
第二节让生命多姿多彩：追寻生命的意义与价值
第三节绝地重生：在心理危机中成长
参考文献
后记

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