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修心三不不焦虑不抑郁不较真

出版社：四川人民出版社出版时间：2019-10-01

开本： 32开 页数： 216

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修心三不不焦虑不抑郁不较真版权信息

修心三不不焦虑不抑郁不较真本书特色

《修心三不2：不焦虑，不抑郁，不较真》是一本励志类图书。本书分别从不焦虑、不抑郁、不较真三个方面入手，阐述了如何能够安心从容，使自己的心情保持平静。全书内容编排恰当，文字通俗易懂，搭配生动、简洁的故事作为例证，为读者提供了提高自身修养、改善人际关系的实用技巧。

现在都流行把生活当作修行。修行就是一种修心，所谓修心，其实就是调整、修炼自己的心态。心若改变，态度就跟着改变；态度改变，人生就跟着改变。不急躁、不抑郁、不较真，是生活快乐永恒不变的修心法则，是社交圆融、职场生存中简单平凡的成功利器。学会戒躁、抗郁、看开，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。

路天章，毕业于西北大学汉语言文学专业，曾在多家企业担任公共与谈判专员，现为企业公关策划人，咨询培训师，著有《别输在不会表达上》等。

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