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中医保健

老中医教你胃肠病调养之道

作者：谢文英

出版社：安徽科学技术出版社出版时间：2019-11-01

开本：其他页数： 288

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

老中医教你胃肠病调养之道版权信息

ISBN：9787533779245
条形码：9787533779245 ; 978-7-5337-7924-5
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

老中医教你胃肠病调养之道本书特色

《老中医教你胃肠病调养之道》从调养胃肠病入手，深入介绍了胃肠病的病因、预防、危害等基本常识。
同时，《老中医教你胃肠病调养之道》还精心选取了适合调养胃肠的常见食材、食疗方、中药材、中药方等，详细阐述了常见胃肠病的经穴疗法，为调养胃肠、防治胃肠病提供了有力保障，以达到防病治病的目的，是一部较有价值的实用参考书。

老中医教你胃肠病调养之道内容简介

本书综合历代养生经典和养生名家的理论，从传统中医角度，详细介绍了胃肠病的中医治疗、护理知识以及常见胃肠病的病因、临床表现、中医治法、生活调养等方面内容，内容翔实具体，让读者在了解中医养生之道的同时，切身体会胃病“三分治，七分养”的重要性，是一本的大众可行的胃肠病日常调养书。

老中医教你胃肠病调养之道目录

**章懂胃肠才能养胃肠，有常识有健康
胃肠，人体健康的动力源
军中后“胃”，必护“粮仓”
消化液，营养转化的**“催化剂”
阑尾，说切就切可不行
胃肠年龄知多少，警惕早衰保健康
中医谈脾胃病的几大“罪魁祸首”
中医辨证分型治胃肠疾病疗效更好
胃肠不健康，多种疾病偏找“低免疫力”

第二章上医治未病，胃肠预警别马虎
中医诊疗，及早看出胃肠道疾病
胃肠的各种声音，你知道在提示什么吗
一吃胃就胀，补胃阴去虚热
吃饭不香，警惕胃肠健康“闪红灯”
吃不下饭，当胃肠疾病找上你
呕血，及时确诊对症治疗
恶心呕吐，非孕期出现不可小觑
口干口苦喜生冷是胃热证，胃火、肠火一同泄
腹部常有坠胀感，中气下陷要补阳
大便不成形，寒湿脾虚早驱寒
便血，提高警惕早确诊
胃部隐痛防气虚，补气养胃保健康
身体容易出血属脾不统血，止血更要补血
疲倦体乏属脾胃湿热，应健脾祛湿除积热
……

第三章胃肠疾病的危害，你究竟了解多少
第四章养成饮食好习惯，就是对胃肠*大的呵护
第五章日常养胃食物一览表，保证健康不能少
第六章食疗胜似药，常见胃肠病食疗方
第七章简单中药材，平价中药养好胃肠
第八章胃肠调养中药方，老中医教你治愈胃肠病
第九章身体自带“药房”，经穴调养保胃肠
第十章小运动、好心情，让胃肠更有活力
附录：中医胃肠病辨证中药方精选

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