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这书能帮你戒烟

作者：[日]川井治之

出版社：江苏凤凰科学技术出版社出版时间：2019-06-01

开本： 32开 页数： 159

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
作者简介

这书能帮你戒烟版权信息

ISBN：9787553797991
条形码：9787553797991 ; 978-7-5537-9799-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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这书能帮你戒烟本书特色

刚拿到这本书版权的时候，我有点犹豫，毕竟国内《这书能让你戒烟》已经风靡很多年了，珠玉在前，还有必要再做一本吗？直到我看到序言的译稿，我才坚定了做这本书的信心。因为本书的作者川井治之在序言里介绍说，他也看过《这书能让你戒烟》，觉得自己的研究比那本书更深入，增加了近几年来脑科学和心理学的内容，更有利于读者理解吸烟成瘾的原因，并借助心理学的知识和方法把烟戒掉。你为什么不能戒烟？想戒烟必须要克服的三大敌人是谁？如何调整自己的工作和生活节奏更利于戒烟？如何才能保证不再复吸？......都是这本书详细剖析的内容。我们编辑室几位编辑已经人人一本样书，拿回家给家里的吸烟者去看了，嘘，我还放了一本在我们社长桌子上，要是他能看过这本书就把烟戒掉，相信这本书的销量会好到飞起...... 希望大家都有一个健康的身体和健康的生活习惯！