包邮再见.敏感肌!-健康皮肤养成指南

作者：清单

出版社：中信出版社出版时间：2019-10-01

开本： 16开 页数： 152

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版权信息
本书特色
内容简介
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作者简介

再见.敏感肌!-健康皮肤养成指南版权信息

ISBN：9787521710175
条形码：9787521710175 ; 978-7-5217-1017-5
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
美丽装扮
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美容/护肤

再见.敏感肌!-健康皮肤养成指南本书特色

《清单》是一套“美好生活的实操手册”，传播讲科学、有品质的生活方式。每一期的主题都会针对一个具体的日常生活需求话题，提供跨领域的知识梳理、专业人士的经验分享、生活达人的真实故事和满足个性化需要的物品解决方案。《再见，敏感肌！：健康皮肤养成指南》是《清单》MOOK的首期，从人人都有可能遭遇的皮肤敏感问题切入，关注护肤的科学方法、实用知识和健康常识。全书共分四大内容板块： 1）原因。介绍皮肤屏障的概念，以及日常生活中可能会导致皮肤从健康变敏感的不当行为，包括过度清洁、频繁敷面膜等。 2）自救。系统、深入地介绍科学的基本护肤理念和方法，结合不同肤质的特点，科普修复皮肤屏障的思路、设计符合敏感时期的特殊护肤方案。 3）进阶。进一步介绍功效性护肤品的知识、法规背景和历史渊源，同时给出一些超出日常护肤需求的针对性建议，建立“精准护肤”的理念。 4）养成。从生活方式的角度，包括饮食、睡眠、消费习惯、生活习惯，来介绍它们和健康皮肤之间的关系。除了核心的知识科普内容外，还会有一些形式丰富的内容板块：真实故事、图片故事、数据信息图、专栏、互动等，加强可读性、产生共鸣感。

再见.敏感肌!-健康皮肤养成指南内容简介

目前市面上还没有一本针对皮肤敏感问题的科普读物，《再见，敏感肌！：健康皮肤养成指南》从原因、自救、进阶、养成四个方面系统科普了敏感肌护理的要点，介绍了皮肤科学和化妆品的相关知识，通过真实的用户案例、专业人士的点评来告诉你正确的护肤方法。事实上，人人都有可能成为敏感肌，错误的护肤方式所带来的后果，会经年累月地破坏你的皮肤屏障，所以对于皮肤健康的人而言，这同样是一本实用的避坑指南，帮你省钱省心。

再见.敏感肌!-健康皮肤养成指南目录

卷首语人人都可能成为敏感肌 001 数据图全球和中国敏感肌比例 002 留言区 · 关于敏感肌，我有话要说 004 故事：我的激素脸治愈史 006 故事：我把脸当实验田，自己折腾的自己救回来 010 **章原因敏感的本质是皮肤屏障受损 016 脸洗得太干净，可能害了你 020 空气和光，看不见的环境伤害 024 让皮肤科医生害怕的护肤品：面膜 028 过度护肤，成分党的迷思 032 第二章自救拯救敏感前，你需要知道的事 038 护肤基础：清洁 040 护肤基础：保湿 044 护肤基础：防晒 048 痘痘肌的特殊护理 054 经期、孕期、不同季节该如何护肤？056 常见刺激成分有哪些？058 光电技术的是与非 060 第三章进阶功效性护肤品图鉴 064 药妆8 问 072 仿生脂质：模拟你的皮肤屏障 074 重新认识植物提取物 078 抗敏感从娃娃抓起 082 敏感和皮肤病，有时很难区分 084 第四章养成 20 个护肤品营销谎言 088 化妆品安全使用小知识 090 吃得好，才能皮肤好 094 关于健康生活的30 个小纸条 098 理想的一天 100 梳妆台大检阅 102 图片故事 · 简单就好 112 故事：我这一辈子，都要和敏感相处 118 故事：中国配方师 122 精准护肤，从判断自己的肤质开始 130 更适合中国人的敏感皮肤测试问卷 134 评论区·我的奇葩敏感经历 136 专栏 138 科学就是正确的吗？防晒霜的历史激素脸必须知道的四件事出门不带敏感肌图片故事 · 脱敏 144 参考文献、鸣谢 150

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