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大学生体育与健康/文烨 版权信息
- ISBN：9787303251278
- 条形码：9787303251278 ; 978-7-303-25127-8
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生体育与健康/文烨 本书特色
本书是大学公共体育课教材。全书分两部分，上篇为理论部分，阐述大学体育的基本理论，体育运动对大学生的心理、生理机能、身体素质的作用，大学体育的锻炼原则等；下篇为实践部分，介绍了十种运动项目的具体锻炼方法等。 体育课作为学生必修课程，是学校体育的基本组织形式，是实现学校体育目的、任务的主要途径之一。搞好体育课程的教学，对提高学生的体质健康有着重要的作用。相当一段时期里，学校体育教学普遍存在着重实践轻理论，重竞技轻健身养生的倾向，本书试图从锻炼身体着手，通过理论知识的传授，使学生掌握体育基本知识、技术和技能，学会锻炼身体的科学方法，养成经常锻炼身体的习惯，为终身体育奠定良好的基础。
大学生体育与健康/文烨 内容简介
本书是大学公共体育课教材。全书分两部分，上篇为理论部分，阐述大学体育的基本理论，体育运动对大学生的心理、生理机能、身体素质的作用，大学体育的锻炼原则等；下篇为实践部分，介绍了十种运动项目的具体锻炼方法等。 体育课作为学生必修课程，是学校体育的基本组织形式，是实现学校体育目的、任务的主要途径之一。搞好体育课程的教学，对提高学生的体质健康有着重要的作用。相当一段时期里，学校体育教学普遍存在着重实践轻理论，重竞技轻健身养生的倾向，本书试图从锻炼身体着手，通过理论知识的传授，使学生掌握体育基本知识、技术和技能，学会锻炼身体的科学方法，养成经常锻炼身体的习惯，为终身体育奠定良好的基础。
大学生体育与健康/文烨 目录
基础理论篇
**章 体育与健康概述
**节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 大学体育概述
第二章 体育锻炼与运动处方
**节 体育锻炼原理与方法
第二节 运动处方
第三章 运动营养与保健
**节 运动与营养
第二节 常见运动损伤的预防与处理
第四章 体育比赛与欣赏
**节 体育赛事简介
第二节 体育欣赏
第五章 奥林匹克运动
**节 古代奥林匹克运动
第二节 现代奥林匹克运动
第三节 中国与奥林匹克的渊源
实践基础篇
第六章 田径运动与健身
**节 田径运动概述
第二节 田径运动健身的特点
第三节 田径比赛规则简介
第七章 体操运动与健身
**节 体操运动概述
第二节 体操运动健身的特点
第三节 体操比赛简要规则
第八章 游泳运动与健身
**节 游泳运动概述
第二节 游泳健身的运动特点
第三节 游泳安全常识与救护
第四节 游泳比赛规则简介
第九章 武术运动与健身
**节 武术概述
第二节 武术健身的运动特点
第三节 武术比赛规则简介
第十章 其他运动与健身
**节 户外运动
第二节 新兴体育运动
展开全部
大学生体育与健康/文烨 作者简介
文烨，成都理工大学体育学院院长，教授。近年发表论文40余篇，其中独撰（或第一作者）中文核心10篇（体育专业核心CSSCI 等7篇），人大复印资料全文转载1篇；第二作者CSSCI或核心期刊6篇。出版专著6部，主编教材11部。实用新型专利1项，指导本科学生获国家级创新创业项目、课外科技项目3项，其中1项获省级铜奖。
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