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小儿推拿饮食调养 孩子健康少生病

小儿推拿饮食调养 孩子健康少生病

作者:崔庆科
出版社:中国医药科技出版社出版时间:2019-09-01
开本: 16开 页数: 144
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小儿推拿饮食调养 孩子健康少生病 版权信息

  • ISBN:9787521410648
  • 条形码:9787521410648 ; 978-7-5214-1064-8
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

小儿推拿饮食调养 孩子健康少生病 本书特色

内调与外养是打造宝宝不生病好体质的两大基石,而实现内调与外养的直接且有效的手段便是饮食营养与推拿按摩。本书从营养、推拿的角度出发,介绍了很多简单、实用的调理方法,帮助妈妈根据宝宝体质选择合理的调理手段,防治儿童常见病,为宝宝健康奠定基础。同时附有“宝宝健康加油站”,帮助妈妈为宝宝做好日常防护,让宝宝少生病,更健康。本书适用于家有0~6岁孩子的家长选购使用。

小儿推拿饮食调养 孩子健康少生病 内容简介

内调与外养是打造宝宝不生病好体质的两大基石,而实现内调与外养的直接且有效的手段便是饮食营养与推拿按摩。《小儿推拿 饮食调养 孩子健康少生病》从营养、推拿的角度出发,介绍了很多简单、实用的调理方法,帮助妈妈根据宝宝体质选择合理的调理手段,防治儿童常见病,为宝宝健康奠定基础。同时附有“宝宝健康加油站”,帮助妈妈为宝宝做好日常养护,让宝宝少生病,更健康。《小儿推拿 饮食调养 孩子健康少生病》适用于家有0~12岁孩子的家长阅读使用。

小儿推拿饮食调养 孩子健康少生病 目录

Part 1 配营养、学按摩,妈妈是宝宝的健康顾问 营养决定宝宝健康,补对营养身强体壮 告别儿童营养饮食误区,让孩子拥有健康好体形 常见营养素,怎么吃才能发挥健康功效 饮食营养,要贴合孩子不同阶段的生理特征 经常给宝宝按摩,促进宝宝健康 掌握小儿推拿手法,让推拿更科学、安全 寻穴定位,帮助妈妈找准宝宝身体穴位 宝宝身体娇弱,推拿注意事项妈妈要牢记 Part 2 宝宝不同阶段,补充营养有侧重 新生儿时期,科学的母乳喂养是关键 母乳不足时,混合喂养弥补宝宝营养缺失 4~6个月,及时添加营养丰富易消化的辅食 7~9个月,可以给宝宝吃易于消化的肉类辅食 10~12个月,断奶食谱让宝宝安稳度过断奶期 1~3岁,补脑益智的营养补充是饮食关键 3~6岁,多样营养帮助宝宝增强免疫力 7~12岁,营养全面均衡促进孩子生长发育 Part 3 营养按摩日常保健,为宝宝健康奠定基础 消除疲劳,善用食疗巧按摩 改善睡眠,按摩三穴位常喝热牛奶 安神定志,清补肝经是好方法 益智健脑,丰富饮食巧推拿 开胃消食,推脾经并注意饮食调养 健骨强身,补钙的同时勤按摩 Part 4 宝宝日常不适,食疗按摩精心护理 吐奶,搓热手掌按摩小肚子 频繁打嗝,喝热橘皮水揉揉小肚子 不停流口水,调补脾胃是关键 夜间盗汗,补钙捏脊双管齐下 受惊啼哭,安神汤加轻拍背 暑热来袭,适当给宝宝喝点菊花粥 遗尿症,耳穴压豆法可缓解 感冒,注意饮食善用推拿见效快 头痛,按揉列缺穴可缓解 流鼻血,食疗推拿来解决 咳嗽不停,找准病因巧治疗 百日咳,萝卜蜂蜜饮能减轻 发热,推天河水退烧快 生长痛,局部热敷加按摩 长期磨牙,补养神经勤按颊车穴 湿疹过敏,艾草煮水加按摩来缓解 荨麻疹反反复复,清热解毒帮助根治 水痘,正确推拿出痘快 Part 5 宝宝五官常见病,食疗按摩恢复快 沙眼,穴位按摩配桑叶水消炎快 急性结膜炎,明目粥养肝护眼 睑腺炎,饮食调理加划背法 中耳炎,饮食调养加按摩可缓解 口腔溃疡,补充维生素加按摩 鹅口疮,番茄汁加按摩效果好 过敏性鼻炎,开天门、搓鼻梁有帮助 Part 6 宝宝肠胃不适,食疗按摩双管齐下 积滞,麦芽饮加揉板门 厌食,捏捏脊背胃口好 腹泻,食疗按摩缺一不可 痢疾,症状不同调理方法有区别 急性胃肠炎,饮食推拿辅助宝宝痊愈 慢性胃炎,坚持调理防复发 腹痛,饮食调理加配套按摩 腹胀,分清病因再按摩 便秘,坚持摩腹法效果好
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小儿推拿饮食调养 孩子健康少生病 作者简介

崔庆科,长春中医药大学中医儿科学博士。擅长用中医药、小儿推拿等“绿色”疗法改善小儿体质、增强小儿身体抵抗力,并对治疗儿童感冒、咳嗽、肺炎、哮喘、厌食、便秘、腹泻、紫癜等常见病、多发病以及小儿疑难杂症有丰富的临床经验。吉林省科技技术奖、吉林省中医药科学技术奖获得者,在国家、省级期刊中发表学术论文数篇。

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