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地面防守/图解综合格斗系列丛书 版权信息
- ISBN：9787537758789
- 条形码：9787537758789 ; 978-7-5377-5878-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
地面防守/图解综合格斗系列丛书 本书特色
本书主要介绍了综合格斗运动的地面防守技术，内容包括地面防守、封闭式防守上下位、半防守攻防等技术。全书彩色印刷，配以3D图示规范，通俗易懂，简单实用，易于学习，且有专家提示注意事项，适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。
地面防守/图解综合格斗系列丛书 内容简介
本书主要介绍了综合格斗运动的地面防守技术，内容包括地面防守、封闭式防守上下位、半防守攻防等技术。全书彩色印刷，配以3D图示规范，通俗易懂，简单实用，易于学习，且有专家提示注意事项，适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。
地面防守/图解综合格斗系列丛书 目录
**章 地面防守基本技术
**节 倒地后的基本防守技术
第二节 倒地后常用的反击方法
第三节 德拉西瓦防守技术
第四节 针对倒地选手的攻击
第二章 封闭式防守上位技术
**节 由封闭式防守上位展开打击
第二节 摆脱下位选手的控制
第三节 突破封闭式防守（过腿技术）
第三章 封闭式防守下位技术
**节 由封闭式防守下位坐起来
第二节 由封闭式防守下位站起来
第三节 针对上位打击的防御
第四节 由封闭式防守下位展开的打击
第五节 由封闭式防守下位实施的扫技
第六节 由封闭式防守下位展开的降服技术
第四章 半防守攻防技术
**节 半防守上位攻防技术
第二节 半防守下位攻防技术
展开全部
地面防守/图解综合格斗系列丛书 作者简介
张海，资深武术格斗运动撰稿人，黑龙江省武学研究会副会长，武术格斗撰稿人，已编著出版《风靡世界的综合格斗运动》《以色列女子防身术》《以色列国防军格斗技术全解》《世界公认最实用格斗术——以色列国术》等多部国外格斗专著。
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