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女性励志

姑娘,你的光芒无可抵挡

作者：杨紫惠

出版社：中华工商联合出版社出版时间：2019-07-01

开本： 21cm 页数： 250页

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
节选
作者简介

姑娘,你的光芒无可抵挡版权信息

ISBN：9787515824444
条形码：9787515824444 ; 978-7-5158-2444-4
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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女性励志

姑娘,你的光芒无可抵挡本书特色

现代女性的美不只是外表的展示，更是内心对美好生活和美好自己的渴望。每个女孩都有权利活成自己喜欢的模样。

姑娘,你的光芒无可抵挡内容简介

作者结合自己在工作生活中遇到的各行各业的女性精英和优秀人士如何突破自我, 提高自我修养的做法, 探讨了女性在心理、生活、感情、事业等各方面的种种问题, 向我们阐释了改变自己的办法, 让自己能变得更完美。内容包括: 看见, 自己! ; 翻阅爱情 ; 疼爱自己 ; 活出真我等。

姑娘,你的光芒无可抵挡目录

第 1 章看见，自己！ 001

你是水还是火？看见*真实的自我

第 2 章翻阅爱情 013

爱情不拒绝面包，但别用身体去谈情说爱

第 3 章疼爱自己 025

愿你被这世界温柔对待

第 4 章活出真我 037

你的善良，必须带点锋芒

第五章去独立 049

喜欢上一个人的感觉

第 6 章交朋友 063

1、2、3，我们都是稻草人

第 7 章去交际 073

人脉的正确打开方式

第 8 章装扮人生 083

化妆的女人更美丽

第 9 章品位优雅 097

女人的味道是优雅

第 10 章寻找个性 109

每个人都有专属风格

第 11 章去旅行 121

只要心自由，哪里都是远方

第 12 章去学习 133

学习是状态，也是人生的态度

第 13 章快乐生活 145

笑起来并不难，快乐是一种选择

第 14 章面对悲伤 157

哭得太过瘾，忘记了为什么而哭

第 15 章学会放弃 169

失恋，那是丢掉了一个不爱你的人

第 16 章经济独立 181

自己喜欢的东西，不必等谁来送

第 17 章拥抱事业 193

母系氏族到女权，社会进步就是让女人说了算

第 18 章热爱运动 207

运动停止 , 生命也就结束了

第 19 章享受美食 219

完美的女人，原汁原味的汤

第 20 章保持健康 229

午夜的一杯酒，清晨的一盏茶

第 21 章活在当下 239

幸福是给予和得到

展开全部

姑娘,你的光芒无可抵挡节选

当玛丽.安托瓦内特皇后被推上断头台的时候，她踩到了刽子手的脚，皇后看着这个即将要杀掉自己的人，轻声说了一句：“对不起，我不是故意的。” ——斯蒂芬.茨威格提起优雅，你*先想到的是什么？是奥黛丽.赫本的小黑裙，还是皮包上 LV 两个字母所代表的时尚含义？是高跟长裙、发髻光滑的雍容精致，还是低眉浅笑、步若莲花的出尘气质？其实，优雅是一种说不清道不明的东西，如果没有那一抹孤芳自赏的自信，没有嘴角那一抹摄人心魂的涟漪，那么即便是满身名牌，也一样摆脱不了一个俗字。如果一定要给优雅下一个定义，我觉得，它应该是一种面对生活的态度。这份态度与贫富无关，与年龄无关，只要拥有了它，无论生活多么贫瘠与苍白，都能在泥泞与苦难之中把自己绽放成一朵*绚丽的花，让世人为之倾慕，让蝴蝶为之停留。这话说起来简单，做起来却很难。因为绝大多数女性似乎是从内心深处就缺乏一种自信，认为“优雅”二字并不是尘俗中的我们配得上的，以至于即使有人赞美我们优雅，也只当成是对方一种过高的赞誉，只是一笑而过。毕竟，为了生计，为了梦想，为了明天，我们每天都要豁出去跟男人一样四处拼搏，受了伤不敢哭，疲惫了也不敢喊累，只要能够在偌大的城市里拥有一点点能确定下来的小幸福，就已经艰难无比了，谁又敢奢求什么精致优雅呢？所以，在内心深处，我们始终把优雅二字当成一种遥远的奢望，认为只有摆脱了生活困扰的天之骄女们，才配得上它。因为优雅是需要资本的，如果你的身上没有来自巴黎的大牌衣服，脖子上没有动辄六位数的奢华珠宝，身边没有站着一位儒雅的绅士，又怎么能算得上是优雅呢？而当你有了这种想法之后，生活似乎就变得简单了，只要安心于自己的平庸，放任自己在忙碌的生活中摸爬滚打，然后一日日变得苍老，一日日变得为了蝇头小利斤斤计较。等变成了一个愁眉苦脸的黄脸婆，再把这一切的过错都推给生活，埋怨生活害苦了你。可是，优雅真的是只有出身高贵、生活富有的公主才拥有的特权吗？优雅等同于对尘世喧嚣、柴米油盐的不理不睬吗？并不是的。有太多的女人，跟你一样出身平凡，却像出水芙蓉一样为自己绽放出了高贵；有太多的女人，跟你一样为了生活奔波，却在苦难中倔强生长，所有人都看到了她的与众不同。她们跟我们一样，都是被人间烟火喂养长大的凡夫俗子，可你有没有想过，为什么她们可以在崎岖不平的人生道路上保持美丽，你却只能挣扎打滚，满身泥泞呢？为什么她们历经了苦难却依然笑容美丽，惹人怜爱，你却一脸苦大仇深、面目全非呢？其实与她们相比，你缺少的不是幸运，不是财富，而是一颗敢于优雅的心，和一种要么优雅要么死的生活态度。 2 我与鸢洁的相识，完全是一场机缘巧合。那时，我受邀去成都参加一场造型课程，听说成都的小通巷是有名的文艺情怀聚集地，于是不免好奇前去体验一番。走累了，就在临街的一家小咖啡屋里坐下休息，点了一杯咖啡，百无聊赖地看小店里来来往往的行人。咖啡屋里侧靠窗座位上的一个女顾客吸引了我的注意力，她看起来比我大几岁，穿着一身淡青色的棉麻长裙，头发很随意地在后面拢成一个发髻，手里拿着一支笔，正低头在笔记本上刷刷地写着字，旁边是一杯已经放冷了的咖啡。阳光透过玻璃窗洒在她的左半边脸上，有一种说不出来的美感，好像她即便是一动不动，面无表情地坐在那里，也能让人产生无限美好的联想。那一瞬间，我甚至想起了曾在某本书里见到过的张爱玲的照片，五官不甚美，可只是淡淡微笑，就有一种超然世外的美感。我曾听说过，许多文人作家喜欢在咖啡馆这样的环境中搞创作，于是心里不由得兴奋，心想终于有幸一见。我忍不住拿出手机，对着她拍下了一张照片，我知道这有些不礼貌，但我毫无恶意。然后，或许是被快门的咔嚓声惊到了，她突然抬起头朝我看过来，起初是惊讶，而后表情转成一种犹疑。我急忙抱歉地微笑，站起身上前跟她解释：“实在抱歉，我无意冒犯，只是觉得你很美丽。” 她愣了片刻，转而优雅一笑，站起身试探着问道：“你是那位化妆师吧？” 我倍感吃惊，脑子里所有的回忆都翻腾了一遍，唯恐是曾经见过面但是自己忘记的。她继而解释道：“我之前在一堂课上见过你，听过你对化妆的讲解，收获很多，所以印象深刻，没想到今日有幸一见。” 她的话让我很不好意思，急忙摆手不敢当不敢当。客气和寒暄了一番后，我们坐下攀谈起来，我才知道，她叫鸢洁，是一个在成都扎根的自由作家。这就是我与鸢洁的**次见面，说起来是一段跨越了大半个中国的神奇缘分，或许像她这样的女子，与她沾边的事情多半都会带着一些传奇的味道吧。就像她说的，她的名字鸢洁，谐音有“缘结” 的意思，世间万事万物，说到底都逃不出一个缘字。在成都的那几天，她带着我转遍了所有值得一玩的地方，还介绍了一些朋友给我认识，临走前的那天，她邀请我去她家做客，说是要设宴为我饯行。她家住在成都郊区的一栋小别墅里，我打车过去，一下车就被那个整齐干净的小院子吸引了，那时正是初夏，甬道两旁的草坪上种着各种颜色的雏菊和星星草，院墙的栅栏漆成白色，上面爬着绿色的藤蔓。我不由得又是惊喜又是羡慕，这简直是我梦想中的生活啊。房子里是两层的复式结构，并不算很大，但是大到整体风格，小到每一个不起眼的细节，都能看出女主人细腻的心思和生活品位。参观完房间，我到厨房去帮她忙活，她准备了一顿精致的西餐，且不说味道，摆盘的技术简直堪比米其林餐厅，从配色到形状，连我这个平时靠研究色彩与美学吃饭的专业人士都甘拜下风。我从心里认定她多半是个隐形白富美，所以才方方面面追求完美。快开饭时，又来了两个她的姐妹，说是专门来介绍给我认识的。其中有一个是她以前的同事，还有一个是甜品店的老板。吃饭时，我禁不住好奇，拐弯抹角地打听她的过往经历，结果却与我的猜测大相径庭。她只是阿坝州小县城里出来的一个普通姑娘，十八岁考到四川大学中文系，大学毕业后进了一家公司做文员，一边工作，一边在闲暇时给各大杂志社投稿，没想到写着写着，就成了好几家杂志的专栏作家，于是从公司里辞了职，成了自由撰稿人。我很羡慕地说她真是活成了所有女人梦想中的样子，结果她摆手说：“你别打趣我，我老公是普通上班族，我虽然时间自由，可稿费也不过跟一般的白领持平罢了，这套房子还是按揭买的，哪里就比别人强了？” 她的那位女同事也开玩笑似地说：“她呀，要说钱也没有多少，可就是有一种公主的气质，不管啥时候，总让人觉得她是沦落民间的皇家血脉！” 于是，那位女同事给我讲了鸢洁当年在公司时的光荣过往。那时，她不过是个普普通通的大学毕业生和职场小菜鸟，家里父母虽然是公务员，但也只是小县城里的公职人员，给不了她太多助益。她住在每个月几百块钱的出租房里，每天做着加班加点的工作。可就算是这样的生活，也能被鸢洁过得有声有色。每天她起床的**件事就是放音乐，然后在音乐声中为自己亲手制作营养全面的早餐，吃过早餐后，再精神百倍地出门去上班。在公司里，其他的同事都为了每天的工作忙得焦头烂额，可她不管多忙，都要泡上一杯花茶，办公桌上永远干净整洁，所有的事情都处理得井井有条，就像一个天生的整理派。那时，她租的房子是一个老式筒子楼里的小阁楼，房间里没有华丽的装修，甚至没有齐全的家具和电器，但是所有去过她家的人都发出了由衷的赞美，因为在那个三十平方米的小阁楼里，她用墙纸、纱帘和所有能想到的东西，把每一个角落都装饰的干净而清新，然后在露天的小阳台里，精心栽培了各式各样美丽的花朵，微风吹进屋，总夹杂着阵阵芳香。那位曾是她同事的好友很开朗地跟我们聊了许多以前的事，*后还开玩笑说，鸢洁睡觉像一个复杂的仪式。有一次她们出去唱 K，很晚才回来，所以她借宿在鸢洁的那个小阁楼里，她说鸢洁临睡前有几个习惯：**，要先把第二天要穿的鞋子擦干净摆在门口，然后敷一片面膜，一边看书或者收拾房间，一边等面膜干掉，接着，会把所有的电子产品放得远远的，*后才熄灯睡觉。鸢洁有些不好意思地笑笑，解释说：“其实这些都没什么，个人习惯罢了。” 3 认识鸢洁，让我想起了《浮生六记》中的芸娘，虽然时代与脾气性情都大不相同，但是那份对于生活的态度和情趣却有很大的相似之处，因为她们都是那种无论生活境况如何，始终可以保持一颗善待生活、用心经营之心的优雅女人。谁说生活贫困的人就必须衣衫褴褛。低声下气？谁说被命运折磨的人就只能是一副落魄无望的凄惨样子？谁说优雅的生活需要依靠很多的金钱来支持？其实优雅与财富、境遇都没有关系，它是一种生活态度，一种生活情趣，不需要依靠外界和他人来给予。只要你愿意保持乐观的精神态度，面对苦难也能从容微笑；只要你不愿意把生活过成一种将就，而是用心地去对待每一个今天；只要你相信自己是一个优雅的人，并愿意一点一点做出改变…… 只要你愿意，你就会成为一个优雅的人。出入高级会所，穿着打扮很讲究，这似乎是优雅的一种典范，但是不够富有的你却不必羡慕这些，因为虽然穿不起名牌，但只要用心把自己打扮得简洁得体，也同样可以优雅。懂插花，懂茶道，一边品茶赏花，一边侃侃而谈，这似乎是优雅的一种典范，但是不够富有的你不必羡慕这些，因为在午后温和的日光下静静地泡一杯茶，在阳台的角落里悉心栽培一株兰花，也同样可以陶冶自己的性情。所以，只要学会用优雅的姿态面对生活，就算我们一无所有，也一样是光彩照人的。或许你会觉得，优雅不过是一种束缚，一种矫情。明明下楼买个早餐几分钟的事，素面朝天与衣着整齐能有多大区别，穿那么好看给谁看呢！做好的饭菜早晚都得吃到肚子里去，浪费时间去摆成一个好看的样子又有什么用呢！殊不知，其实一个人的优雅与否，往往体现在这样的细节之中。而这些细节并不是浪费时间的无用功，相反，它们是一种象征，象征着你是不是有一种积极向上的人生态度，是不是愿意把每一个今天都活成*精彩*美好的样子。国内一流的时尚造型师，历时四年倾力打造.当代都市女性的心灵成长读本,让女人有出众的外表是我的工作，而我更希望女人有出众的灵魂

姑娘,你的光芒无可抵挡作者简介

让女人有出众的外表是我的工作，而我更希望女人有出众的灵魂杨紫惠，国内一线化妆造型师，知性作者，进入时尚圈十余年，致力于为女性寻找美好的一面，用美妆造型的方式为上千位女性塑造了符合个人气质的形象。时尚工作之余，紫惠酷爱阅读和旅行。通过多年的工作和阅读，紫惠意识到，现在女性的美不只是外表的展示，更是内心对美好生活和美好自己的渴望。紫惠认为每一个女孩都应该活成自己喜欢的模样。因此，紫惠渴望用哪个文字带给读者另一种美，一种与外貌并存的人生之美。

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