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无畏:女性职场进阶手册 版权信息
- ISBN：9787521704501
- 条形码：9787521704501 ; 978-7-5217-0450-1
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
无畏:女性职场进阶手册 内容简介
如果你是即将踏入社会的大学生，想正确规划自己未来的职业生涯；如果你是刚入职场，奋力打拼中的小白，想平衡工作与婚姻家庭之间的关系；如果你是具有丰富工作经验的资深员工，想在不影响工作的前提下开启生儿育女的计划；如果你是处于孕期的准妈妈，想在产假期间争取更多权利保障；如果你是一位全职妈妈，正在计划回归职场并在事业上向前一步；那么，这本书能够帮助你解决此类令人困惑与迷茫的人生难题。很多女性都在自己的工作岗位上默默耕耘，她们想通过事业实现自己的价值。但是，她们会因为家庭与工作的矛盾、压力、生育、社会偏见等原因，不得不暂停有前途的工作，或是急需为自己的职业发展进行更明确的规划。她们希望在当下发挥很大的潜力，或是在未来重返职场。然而，很多女性身处职场或准备回归时，都会面临令人气馁的前景，比如，从哪里着手？如何提高已经生疏的工作技能？如何变得更加自信？如何应对职场偏见，展现真实的自我？每一位女性的处境都是专享的，没有一劳永逸的解决方案。本书作者谢里尔·卡索恩针对这些问题，基于对数百位职场妈采访和调研，总结出一系列行之有效的方案， 包括工作高效方案、孕前离职方案、离职期的成长方案，以及回归后的发展方案。这些方案为处于各个阶段的女性提供了必要的职业指导。本书能够帮助所有女性解决工作与生活中的诸多难题，也能帮助女性平衡家庭与工作之间的关系，给予读者更多启发。正如作者卡索恩所说：无论你是谁，无论你的人生发生了怎样的变化，我希望这本书都能帮助你正视正在发生的变化，并且自信地说：”放马过来吧！”
无畏:女性职场进阶手册 目录
序：只要相信自己，就能心想事成 //5
前 言：直面挑战，迎接变化//8
**部分 蓄势待发//12
第1章 做好充分的准备，勇敢回归//12
欢迎回归。哪怕重返职场并非是你的人生首选项，它也奖开启 你人生崭新的篇章。你将开始一段有趣的、重新发现现自我价值旅程。你和当年的自己一样聪明能干，而且身为人母让你的阅历更丰富，对人生也会有更加独到的见解。
第2章 自始至终都要努力工作//18
如果你只是把当前的工作当作权宜之计，你只是想有点儿事做，那么等到你真正怀孕了，你会发现别人也会以同样的态度对待你，因为你一直以来都没有把自己做的事情当成一项事业，你没有像其他同事一样拼命工作。
第3章 积极积累并拓展人脉，不断提升自己的业务资质//33
无论你之前从事什么工作，当你暂时离开职场时，千万不要疏于管理你之前辛辛苦苦积累的人脉资源，不要全身而退。你和以前的工作伙伴联系得越紧密，你重回职场的历程就越容易。你可以尽可能地拓展自己的职业交际圈，但是千万不要急功近利，不要让别人感觉被你利用了。你还要时刻保证自己的业务资质能够满足行业标准，不要让自己的从业资格证过期。
第4章 及时更新网络上的个人简历//51
用人单位总会利用网络招聘平台找到合适的人才，而潜在的雇主也能及时登录以便了解更多有关你的信息，他们可以在面试前后随时查阅你的动态。你可能需要几个小时甚至一个周末的时间好好编辑你的个人简历，你要让大家知道你已经准备出山了，你有千万个理由向所有人证明你能胜任这份工作。
第5章 选择回归的*佳时机//63
回归职场时，我们*担心的是会给孩子带来怎样的影响。事实上，重返职场的女性的孩子们大都适应得很好。实际上，回归职场一段时间后，她们就能平静地面对自己的决定，尤其当她们意识到自己给孩子们树立了好榜样，孩子们也为她们感到骄傲。她们知道自己做出了正确的决定。
第二部 分凯旋归来
第6章 战略性地制定回归计划//68
你可以花点儿时间思考下一步的职业规划，有策略地回归，更好地根据个人兴趣、技能水平和生活方式找到适合自己职业发展的岗位。同时，要做好准备重塑自我，理清思路，规划好未来的工作重心和目标。切记，不要饥不择食。你重返职场，想要的不仅是一份工作，更是一份事业——只有这样，你才能真正回归，并在你热爱的行业中大放异彩。
第7章 利用成功面试的技巧//92
当你走进面试的房间时，一定要微笑。你一定要让笑容赶走所有压力和恐惧。你的目标就是要传达出你的自信和专业度。如果你能轻松通过前几秒的时间，和面试官进行了交流，你就会放松下来，一切就会自然而然，你甚至会很享受这个过程。
第8章 为自己争取更多的利益//100
彻底忘记“我不行”这三个字。永远保持乐观。你要明白你有主动权，你可以为自己争取更好的条件。不要看低自己，也不要漫天要价，还要想一想除薪酬以外的福利。要勇敢为自己的权益发声，争取更好的待遇，为男女平等而努力。
第三部分 华丽绽放
第9章 直面挑战，快速适应，快乐工作//105
如果在你回归之前，通过谈判争取了其他员工并不具备的利益，那么你一定要留意其他人的看法，你需要花时间和他们沟通。而且，你要尽快融入团队，和同事和谐相处，还要放下成见，谦虚待人，虚心学习新知识。
第10章 拒绝拖延，专注且高效地工作//121
你*大的敌人就是自己。所以，你一定要找到适合自己的工作模式，高效专注地工作。制定计划，列出任务清单，尽量在工作日把工作处理完，周末才能全身心陪伴家人，找到工作与家庭的*佳平衡点。
第11章 找到人生导师，并且成为人生导师//125
请相信女性之间的友谊，我们需要有自己的闺蜜和好友，在工作场合更需要有盟友。我们也需要一个导师，无论是在离开职场以前，还是在回归职场以后，你都要找到一位亦师亦友的导师型同事。
结语：“全能女人”是个神话，请随遇而安// 129
致谢 //130
前 言：直面挑战，迎接变化//8
**部分 蓄势待发//12
第1章 做好充分的准备，勇敢回归//12
欢迎回归。哪怕重返职场并非是你的人生首选项，它也奖开启 你人生崭新的篇章。你将开始一段有趣的、重新发现现自我价值旅程。你和当年的自己一样聪明能干，而且身为人母让你的阅历更丰富，对人生也会有更加独到的见解。
第2章 自始至终都要努力工作//18
如果你只是把当前的工作当作权宜之计，你只是想有点儿事做，那么等到你真正怀孕了，你会发现别人也会以同样的态度对待你，因为你一直以来都没有把自己做的事情当成一项事业，你没有像其他同事一样拼命工作。
第3章 积极积累并拓展人脉，不断提升自己的业务资质//33
无论你之前从事什么工作，当你暂时离开职场时，千万不要疏于管理你之前辛辛苦苦积累的人脉资源，不要全身而退。你和以前的工作伙伴联系得越紧密，你重回职场的历程就越容易。你可以尽可能地拓展自己的职业交际圈，但是千万不要急功近利，不要让别人感觉被你利用了。你还要时刻保证自己的业务资质能够满足行业标准，不要让自己的从业资格证过期。
第4章 及时更新网络上的个人简历//51
用人单位总会利用网络招聘平台找到合适的人才，而潜在的雇主也能及时登录以便了解更多有关你的信息，他们可以在面试前后随时查阅你的动态。你可能需要几个小时甚至一个周末的时间好好编辑你的个人简历，你要让大家知道你已经准备出山了，你有千万个理由向所有人证明你能胜任这份工作。
第5章 选择回归的*佳时机//63
回归职场时，我们*担心的是会给孩子带来怎样的影响。事实上，重返职场的女性的孩子们大都适应得很好。实际上，回归职场一段时间后，她们就能平静地面对自己的决定，尤其当她们意识到自己给孩子们树立了好榜样，孩子们也为她们感到骄傲。她们知道自己做出了正确的决定。
第二部 分凯旋归来
第6章 战略性地制定回归计划//68
你可以花点儿时间思考下一步的职业规划，有策略地回归，更好地根据个人兴趣、技能水平和生活方式找到适合自己职业发展的岗位。同时，要做好准备重塑自我，理清思路，规划好未来的工作重心和目标。切记，不要饥不择食。你重返职场，想要的不仅是一份工作，更是一份事业——只有这样，你才能真正回归，并在你热爱的行业中大放异彩。
第7章 利用成功面试的技巧//92
当你走进面试的房间时，一定要微笑。你一定要让笑容赶走所有压力和恐惧。你的目标就是要传达出你的自信和专业度。如果你能轻松通过前几秒的时间，和面试官进行了交流，你就会放松下来，一切就会自然而然，你甚至会很享受这个过程。
第8章 为自己争取更多的利益//100
彻底忘记“我不行”这三个字。永远保持乐观。你要明白你有主动权，你可以为自己争取更好的条件。不要看低自己，也不要漫天要价，还要想一想除薪酬以外的福利。要勇敢为自己的权益发声，争取更好的待遇，为男女平等而努力。
第三部分 华丽绽放
第9章 直面挑战，快速适应，快乐工作//105
如果在你回归之前，通过谈判争取了其他员工并不具备的利益，那么你一定要留意其他人的看法，你需要花时间和他们沟通。而且，你要尽快融入团队，和同事和谐相处，还要放下成见，谦虚待人，虚心学习新知识。
第10章 拒绝拖延，专注且高效地工作//121
你*大的敌人就是自己。所以，你一定要找到适合自己的工作模式，高效专注地工作。制定计划，列出任务清单，尽量在工作日把工作处理完，周末才能全身心陪伴家人，找到工作与家庭的*佳平衡点。
第11章 找到人生导师，并且成为人生导师//125
请相信女性之间的友谊，我们需要有自己的闺蜜和好友，在工作场合更需要有盟友。我们也需要一个导师，无论是在离开职场以前，还是在回归职场以后，你都要找到一位亦师亦友的导师型同事。
结语：“全能女人”是个神话，请随遇而安// 129
致谢 //130
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无畏:女性职场进阶手册 相关资料
职场妈妈需要在平衡家庭与工作的同时，应对复杂的工作任务和人际关系，而《无畏》就是一本实用的职场人生指南书。
——简里里，简单心理创始人&CEO
有专门一本书为职场妈妈而写，这太让人惊喜了。平衡是职场妈妈终身面对的课题，在打翻的奶瓶、眨眼变短的童衣和要冲刺的KPI、难搞的客户之间，我们不断切换。不容易，但我始终坚信，在自我实现和养育孩子之间，是有一条通路的。《无畏》一书，给了我们详细的方法论，既贴心又理智。生活对我们到底是偏心还是残酷，关键取决于，你如何面对它。
——崔璀 Momself 创始人
《无畏》是一本相当实用的书，你能够从中得到女性回归职场的所有实战经验，包括你应该知道的人情细节、薪酬谈判规则、明确的职业规划。这是一本应该和孕期百科、新生儿养育指南一起买的书。
——李丹阳，2000万 订阅用户育儿公司“年糕妈妈”创始人
作为女性，如何勇敢地向前一步，平衡好家庭与工作的关系？如何突破职业的瓶颈，发挥自己更大的潜能？这些问题，你都能在《无畏》中找到答案。
——虾米妈咪，知名儿科医生，著有科普书《虾米妈咪育儿正典》
推荐所有想重返职场的妈妈们读读这本书，这样可以在求职过程中少走很多弯路。
—— 檀圆舞，作家、知名母婴育儿博主
在养育后代和职场打拼之间取得平衡是相当不容易的。《无畏》这本书用大量的案例、生动的细节和具体的实操方法给生育前后的女性提供了不同的职场规划参考。更重要的是，它能让女性深刻认识到自己内在的强大力量。
——李峥嵘，亲子作家、知名阅读推广人
无畏:女性职场进阶手册 作者简介
谢里尔·卡索恩（Cheryl Casone）
1970年7月生于美国。1997年，卡索恩在美国加州开始了她的媒体生涯。2004年，她来到纽约市担任新闻主播及CNN的自由新闻记者。2006年，卡索恩加入福克斯电视台，并主持了“Cashin' In”和“Fox Business Now”等栏目。
目前，卡索恩是美国福克斯商业新闻网的知名新闻记者及主播，她专注于职业和经济形势，以及职场女性热点问题的追踪和报道。
作为一名受人尊敬的商业记者，卡索恩付出了巨大的努力，赢得了良好的专业声誉，并且受到同行及公众的高度赞扬与尊重。
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