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高等院校人文素质教育课程规划教材大学生心理健康(第2版)/张大均等 版权信息
- ISBN：9787302519072
- 条形码：9787302519072 ; 978-7-302-51907-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
高等院校人文素质教育课程规划教材大学生心理健康(第2版)/张大均等 本书特色
《大学生心理健康（第2版）》秉持“助人自助”心理健康教育理念，帮助大学生解决心理问题，注重其健康心理素质的提升。精选出与当代大学生学习、生活、成长等息息相关的促进心理健康的主题，内容既涉及大学生中普遍存在亟待解决的人际关系、挫折应对、网络成瘾、职业选择、学习适应、婚恋与性等心理问题，也涉及影响大学生自身发展、幸福(如生命意义)和闲暇娱乐等发展性心理问题的解决。结构体例遵循“客观诊断—科学分析—教会应对—培养素质”的基本目标，将各章内容设计为“身边的故事”“判断鉴别”“心理论坛”“策略训练”和“反思体验”，逻辑上环环相扣彼此衔接，功能上优化整合，具有便学便教，开卷有益特色。 《大学生心理健康（第2版）》是一本融科学性、实用性和可读性为一体的大学生心理健康图书，可作为高校开设大学生心理健康教育的教材，也可作为青年心理健康的自助读物，适合高校学生、青少年、高等教育管理者以及相关工作者阅读和参考。
高等院校人文素质教育课程规划教材大学生心理健康(第2版)/张大均等 内容简介
《大学生心理健康（第2版）》秉持“助人自助”心理健康教育理念，帮助大学生解决心理问题，注重其健康心理素质的提升。精选出与当代大学生学习、生活、成长等息息相关的促进心理健康的主题，内容既涉及大学生中普遍存在亟待解决的人际关系、挫折应对、网络成瘾、职业选择、学习适应、婚恋与性等心理问题，也涉及影响大学生自身发展、幸福(如生命意义)和闲暇娱乐等发展性心理问题的解决。结构体例遵循“客观诊断—科学分析—教会应对—培养素质”的基本目标，将各章内容设计为“身边的故事”“判断鉴别”“心理论坛”“策略训练”和“反思体验”，逻辑上环环相扣彼此衔接，功能上优化整合，具有便学便教，开卷有益特色。 《大学生心理健康（第2版）》是一本融科学性、实用性和可读性为一体的大学生心理健康图书，可作为高校开设大学生心理健康教育的教材，也可作为青年心理健康的自助读物，适合高校学生、青少年、高等教育管理者以及相关工作者阅读和参考。
高等院校人文素质教育课程规划教材大学生心理健康(第2版)/张大均等 目录
目 录
**章 生命价值 1
**节 生命的意义 1
一、身边的故事 1
二、判断鉴别 1
三、心理论坛 2
四、策略训练 3
五、反思体验 8
第二节 人生价值 8
一、身边的故事 9
二、判断鉴别 9
三、心理论坛 10
四、策略训练 11
五、反思体验 15
第三节 社会责任 15
一、身边的故事 16
二、判断鉴别 16
三、心理论坛 17
四、策略训练 18
五、反思体验 26
第二章 自我成长 27
**节 自我认识 27
一、身边的故事 27
二、判断鉴别 27
三、心理论坛 28
四、策略训练 29
五、反思体验 36
第二节 自我成就 36
一、身边的故事 36
二、判断鉴别 37
三、心理论坛 37
四、策略训练 38
五、反思体验 46
第三节 自我和谐 47
一、身边的故事 47
二、判断鉴别 47
三、心理论坛 48
四、策略训练 49
五、反思体验 56
第三章 学习与创新 57
**节 时间管理 57
一、身边的故事 57
二、判断鉴别 57
三、心理论坛 58
四、策略训练 59
五、反思体验 64
第二节 学会学习 64
一、身边的故事 64
二、判断鉴别 65
三、心理论坛 66
四、策略训练 66
五、反思体验 71
第三节 创新精神 71
一、身边的故事 71
二、判断鉴别 72
三、心理论坛 72
四、策略训练 74
五、反思体验 79
第四节 创新能力 79
一、身边的故事 80
二、判断鉴别 80
三、心理论坛 80
四、策略训练 82
五、反思体验 90
第四章 人际关系 92
**节 宿舍人际关系 92
一、身边的故事 92
二、判断鉴别 93
三、心理论坛 93
四、策略训练 95
五、反思体验 100
第二节 班级人际关系 101
一、身边的故事 101
二、判断鉴别 101
三、心理论坛 102
四、策略训练 104
五、反思体验 108
第三节 职场人际关系 109
一、身边的故事 109
二、心理论坛 109
三、策略训练 111
四、反思体验 115
第五章 婚恋与性爱 116
**节 爱中成长 116
一、身边的故事 116
二、判断鉴别 117
三、心理论坛 117
四、策略训练 119
五、反思体验 130
第二节 健康性爱 130
一、身边的故事 131
二、判断鉴别 131
三、心理论坛 131
四、策略训练 132
五、反思体验 138
第三节 经营婚姻 138
一、身边的故事 139
二、判断鉴别 139
三、心理论坛 139
四、策略训练 140
五、反思体验 147
第六章 闲暇与网络 148
**节 认识休闲 148
一、身边的故事 148
二、判断鉴别 149
三、心理论坛 150
四、策略训练 150
五、反思体验 155
第二节 学会独处 155
一、身边的故事 156
二、判断鉴别 156
三、心理论坛 157
四、策略训练 158
五、反思体验 160
第三节 网络与休闲 161
一、身边的故事 161
二、判断鉴别 161
三、心理论坛 162
四、策略训练 163
五、反思体验 167
第四节 网络文明 168
一、身边的故事 168
二、判断鉴别 169
三、心理论坛 169
四、策略训练 170
五、反思体验 174
第七章 职业准备 176
**节 职业规划 176
一、身边的故事 176
二、判断鉴别 176
三、心理论坛 177
四、策略训练 178
五、反思体验 194
第二节 成功求职 194
一、身边的故事 195
二、判断鉴别 195
三、心理论坛 195
四、策略训练 196
五、反思体验 200
第三节 职业适应 200
一、身边的故事 201
二、判断鉴别 201
三、心理论坛 202
四、策略训练 203
五、反思体验 210
第八章 情感管理 212
**节 认识情感 212
一、身边的故事 212
二、判断鉴别 212
三、心理论坛 213
四、策略训练 214
第二节 表达情感 219
一、身边的故事 220
二、判断鉴别 220
三、心理论坛 221
四、策略训练 223
五、反思体验 227
第三节 调控情感 228
一、身边的故事 228
二、判断鉴别 228
三、心理论坛 229
四、策略训练 230
五、反思体验 235
第九章 压力与挫折 237
**节 压力应对 237
一、身边的故事 237
二、判断鉴别 238
三、心理论坛 238
四、策略训练 240
五、反思体验 243
第二节 认识挫折 244
一、身边的故事 244
二、判断鉴别 244
三、心理论坛 245
四、策略训练 247
五、反思体验 250
第三节 承受挫折 250
一、身边的故事 250
二、判断鉴别 251
三、心理论坛 252
四、策略训练 253
五、反思体验 261
参考文献 262
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