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早晚1分钟,让你不再眩晕! 版权信息
- ISBN:9787518054237
- 条形码:9787518054237 ; 978-7-5180-5423-7
- 装帧:120g胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
早晚1分钟,让你不再眩晕! 本书特色
目前对于女性眩晕症的研究非常深入,对于眩晕的原理、生病原因诊断仪器的发展迅速,各类技术非常先进,但是没有有效的治疗眩晕的方法,本书详细讲述了女性眩晕的多种类型,本利用图解的方式介绍了治疗眩晕的简单体操,适合女性日常生活中进行预防和治疗。
早晚1分钟,让你不再眩晕! 内容简介
目前对于女性眩晕症的研究很好深入,对于眩晕的原理、生病原因诊断仪器的发展迅速,各类技术很好优选,但是没有有效的治疗眩晕的方法,本书详细讲述了女性眩晕的多种类型,本利用图解的方式介绍了治疗眩晕的简单体操,适合女性日常生活中进行预防和治疗。
早晚1分钟,让你不再眩晕! 目录
女性的苦恼——眩晕
眩晕的类型和病因
眩晕的发作与焦虑的产生
眩晕很可怕吗?!
产生眩晕的原因是什么?
改善眩晕的方法
为什么做体操能够改善眩晕?
增强信心,不要输给眩晕
PART 2 眩晕的自我治疗 !
〈早·晚〉基本体操
现在开始一起做早晚 1 分钟眩晕改善操吧!
要遵守的 4 个要点
PART 3 头昏病也要注意 !
眩晕和头昏病是一对好朋友
打造一个可以战胜头昏病的身体
PART 4 消除不安 ! 女性眩晕 Q & A
PART 5 眩晕的预防
掌握知识,成为预防眩晕的高手
假如眩晕发作了……
树立自我治疗眩晕的信心很重要
首先坚持做 2 周眩晕改善操!
早晚1分钟,让你不再眩晕! 作者简介
新井基洋,曾任职于国立医学院党运医院耳鼻喉科,现横滨市立みなと红十字医院耳鼻喉科部长。日本眩晕平衡医学会专科会员、评议。1995年在OKAN(视运动眼振=眩晕性后)的研究中获得医学博士学位。1996年,美国ニューヨークマウントサイナイ医院中,眩晕症进行研究。
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