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饮食营养食疗

智慧生活·健康饮食绕开日常饮食的100个误区/智慧生活.健康饮食

作者：刘烈刚

出版社：中国医药科技出版社出版时间：2019-04-01

开本：其他页数： 200

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

智慧生活·健康饮食绕开日常饮食的100个误区/智慧生活.健康饮食版权信息

ISBN：9787521407198
条形码：9787521407198 ; 978-7-5214-0719-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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饮食营养食疗

智慧生活·健康饮食绕开日常饮食的100个误区/智慧生活.健康饮食本书特色

1 本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的饮食误区，全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议，教大家如何正确地吃，充分发挥食材营养，吃出健康好身体。

智慧生活·健康饮食绕开日常饮食的100个误区/智慧生活.健康饮食内容简介

本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的饮食误区，全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议，教大家如何正确地吃，充分发挥食材营养，吃出健康好身体。

智慧生活·健康饮食绕开日常饮食的100个误区/智慧生活.健康饮食目录

饮食观误区 1食品安全真的“零风险”吗 2“不合防腐剂”“零添加”的食品更安全吗 3食品添加剂有害吗 4加在食品中的添加剂就是食品添加剂吗 5食品中一定要加食品添加剂吗 6怎样走出食用色素的误区 7保质期越长的食品防腐剂就越多吗 8经过安检机的食物还能吃吗 9进口食品一定比国产食品好吗 10天然食品一定比加工食品更安全吗 11有机食品一定更安全健康吗 12非油炸零食更健康吗 13食品中真的能做到“零反式脂肪”吗 14临近保质期的食品还能买吗谷薯类食物食川跌区 15米面越白越好吗 16高筋面粉≠高精面粉 17老面馒头和酵母馒头哪个好 18馒头特别白是用了增白剂吗 19粗粮适合所有人吃吗 20紫薯真的比红薯更有营养吗 21塑料粉丝、大米，你真的信吗 22泡面桶里真的有石蜡吗 23连吃1个月泡面会患胃癌吗 0 蔬菜水果食用误区 24吃木耳能抗雾霾吗 25捆了胶带的蔬菜还能吃吗 26不用油炒，胡萝卜营养吸收更好吗 …… 鱼、禽、肉、蛋食用误区调味品食用误区饮品饮用误区饮食习惯误区饮食器具使用误区

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