中图网

>

女性励志

美丽的女人是吃出来的

作者：华业

出版社：中国商业出版社出版时间：2019-03-01

开本： 16开 页数： 245页

本类榜单：成功/励志销量榜

预估到手价¥13.7(2.9折)?

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格（不含优惠券部分），仅供参考，未必等同于实际到手价。

中图价:¥27.4(5.7折)定价 ~~¥48.0~~ 登录后可看到会员价

促销活动:

好书大清仓|每满60减30，减后满百送文创

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口
有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

本类五星书更多>

>
真希望你也喜欢自己

真希望你也喜欢自己

¥26.4¥49.8
>
心灵四书(全4册)

心灵四书(全4册)

¥120.8¥212
>
非暴力沟通

非暴力沟通

¥29.4¥49.8
>
洞见不一样的自己让你少走弯路的60个智慧锦囊

洞见不一样的自己让你少走弯路的60个智慧锦囊

¥45¥69.8
>
(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告

(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告

¥10¥38
>
丁立梅精品十年精选集:暖爱(黄皮)

丁立梅精品十年精选集:暖爱(黄皮)

¥15¥28
>
明天,我想重新喜欢上自己

明天,我想重新喜欢上自己

¥30.4¥49

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥27.4 加入购物车

版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

美丽的女人是吃出来的版权信息

ISBN：9787504460486
条形码：9787504460486 ; 978-7-5044-6048-6
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
>
女性励志

美丽的女人是吃出来的本书特色

美丽的女人是吃出来的五谷杂粮也能养颜特定食物有特殊的润肤功效吃法不同养法不同跟女明星学几招美容的吃法把以“吃”养颜与以“护”养颜结合起来

美丽的女人是吃出来的内容简介

关于女人的美丽，不能否认先天的差异，但后天的养护更加重要。因为哪怕是天生丽质，如果历经风霜，很快机会容颜老去。有人说二十几岁以前女人的美丽靠父母，三十岁以后女人的美丽靠自己。想要永葆青春，必须学会如何通过吃来滋养。

美丽的女人是吃出来的目录

**章为什么吃跟女人的美丽有关系／001 一、善于膳食：聪明女人的美丽心经／002 二、对症下药：会吃才能让肌肤更美／007 三、呵护自我：了解适合女性的几种食品／012 第二章具有润肤养颜功效的食材有哪些／017 一、肌肤喜爱的几种常见食物／018 二、秋冬润养肌肤的王牌食谱／026 三、锁水：做个水润女人／030 四、善饮：还你一张漂亮的脸／033 五、沐浴：洗出健康靓丽／035 六、调整饮食，轻松去“痘” ／037 七、合理进餐吃掉黑眼圈／039 八、一身轻松排毒养颜食品大全／042 第三章具有减肥塑体功效的食材有哪些／049 一、专业瘦身的饮食技巧／050 二、轻松减肥养成科学的饮食习惯／052 三、掌握卡路里：科学减肥更有效／057 四、饮食心经：享受保持曼妙身材的美味9999 ／060 五、魔鬼身材：由脸至腿的食疗全程护理／063 六、明星的减肥私招／070 第四章具有黑发功效的食材有哪些／077 一、均衡营养：美发的根本之道／078 二、美丽秀发“吃”出来／081 三、几种美发食品简介／083 四、中药的美发功效／087 五、预防黑发变白发／090 六、头发枯黄饮食疗法／093 七、脱发饮食疗法／096 第五章女人延缓衰老的食谱／099 一、人衰老的原因及防治方法／100 二、抗衰老秘招／104 三、抗衰老的营养选择／107 四、女性抗衰老的食品选择／110 五、女人保持年轻的饮食秘密／117 六、去皱：延缓皮肤衰老／124 第六章不同年龄阶段女人的美容食谱／129 一、从少女到中年女人的饮食护肤法／130 二、青年女性的美容食谱／131 三、中年女性的美容食谱／134 四、女性不同时期的中医药方／137 五、女性更年期的美容食谱／140 六、丰胸食谱各年龄阶段的不同选择／142 第七章中药的美容吃法／145 一、补血：靓丽的根本／146 二、“阴”美人的补阴绝招／149 三、药浴：祛病延年又美容／152 四、几种主要中药美容食物／154 第八章一日三餐的美丽学问／181 一、饮食养生：从一日三餐中吃出健康／182 二、按照*佳的“食物钟”进食／184 第九章特定吃法有特殊的美容功效／189 一、天然美容：蔬果养颜大全／190 二、人比花娇：花粉的巧妙吃法／195 三、都市女性*佳膳食方案／197 第十章美女明星的美容润肤妙招／201 一、演艺圈美女谈护肤心得／202 二、金喜善的橄榄油美容经／204 三、韩星美白大揭秘／206 四、国内外明星的美容法则／210 五、美女明星美容“私家偏方” ／213 六、人气女明星美发秘招／215 第十一章美丽女人必须遵守的美容禁忌／219 一、“自虐”瘦身方法不可取／220 二、摒弃非科学节食减肥／221 三、专业护肤的几种错误认识／223 四、提高认识，走出饮茶的误区／226 五、戒掉不良饮食习惯／229 六、校正素食者的健康误区／231 第十二章特定情况下美容的注意事项／235 一、睡前美容的注意事项／236 二、运动后美容的注意事项／240 三、产后美容的注意事项／248 四、经期美容的注意事项／258 五、妊娠期的合理膳食调配／262

展开全部