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养好脾肺肾孩子吃饭香不咳嗽长得高 版权信息
- ISBN：9787518423194
- 条形码：9787518423194 ; 978-7-5184-2319-4
- 装帧：一般铜版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
养好脾肺肾孩子吃饭香不咳嗽长得高 本书特色
《养好脾肺肾孩子吃饭香不咳嗽长高个》是“京城小儿王”刘弼臣嫡传弟子李爱科的呕心沥血之作。全书通过调理孩子的脾肺肾对症调理孩子常见病症，还有针对性地进行食疗，是一本非常实用的家常育儿手册。
养好脾肺肾孩子吃饭香不咳嗽长得高 内容简介
《养好脾肺肾孩子吃饭香不咳嗽长高个》是“京城小儿王”刘弼臣嫡传弟子李爱科的呕心沥血之作。全书通过调理孩子的脾肺肾对症调理孩子常见病症，还有针对性地进行食疗，是一本很好实用的家常育儿手册。
养好脾肺肾孩子吃饭香不咳嗽长得高 目录
PART1 护好脾肺肾，保孩子平安
脾肺肾：孩子一生健康的根基
脾为孩子后天之本，气血生化之源
肺为五脏之“华盖”，主一身之气
肾是生命的发动机，肾好的孩子才结实
孩子脾肺肾都很娇贵，*容易受外邪“侵犯”
顺着脾肺肾的脾气养，孩子才能不生病
中医儿科干货分享
为人父母必知孩子的生理和病理特点
脾肺肾是“一家子”
脾与肺是母子，健脾也能养肺
肺与肾金水相生，补肾也能养好肺
脾与肾关系密切，健脾就能固肾
过来人的6条经验，有助护好孩子脾肺肾
若要小儿安，三分饥与寒
软、热、少对脾好；冷、多、硬脾易病
乳贵有时，食贵有节
“小胖墩”“豆芽菜”，先天不足后天补
鱼生火，肉生痰，青菜豆腐小儿安
要让小儿安，三里水不干
李大夫答疑 这些问题爸妈*关心
PATR2 养好脾，孩子吃饭香、不积食、不拉肚、不便秘
孩子没胃口，脾胃不和在添乱
脾和胃，与孩子吃饭关系*密切
补充淡味食物，给孩子充足的营养
寒凉的食物就是浇向火炉的水
果汁，不伤孩子脾胃
少吃洋快餐有益脾胃健康
孩子积食不消化，脾胃虚弱是病根
百病“积”为先：如何判断孩子积食了
孩子积食，很多是家长惯出来的毛病
正确揉肚子能解决孩子积食
山药小米粥改善积食简单有效
山楂陈皮大麦汤是消食化积好帮手
家备大山楂丸，孩子积食轻松消
中医儿科干货分享
警惕孩子得“三高”
孩子常拉肚子，多是脾虚伤食引起的
脾虚的孩子爱拉肚子
孩子拉肚子的快速止泻方：茯苓山药粥
山楂红糖膏，调理孩子伤食引起的腹泻
孩子受寒拉肚子，石榴皮红糖煮水喝
干姜炒面粉敷肚脐，寒泻虚泻都能治
孩子经常拉肚子，用推拿法一推就好
中医儿科干货分享
辨清孩子腹泻常见证型
脾胃运化不畅，孩子容易便秘
脾胃功能不好、饮食不当，孩子容易便秘
鲜笋拌芹菜，清热润肠缓解实秘
红薯大米粥，健脾益胃调虚秘
捏捏小手改善便秘，疏通孩子体内“河道”
李大夫答疑 这些问题爸妈*关心
PART3 孩子常感冒、咳嗽、发热，病根是肺虚
孩子常感冒，不仅要补肺，还要健脾
外邪击败肺之屏障，孩子就爱感冒
脾虚的孩子爱感冒，脾和肺都要调理
孩子感冒，分清风寒风热再用药
孩子感冒流清涕，喝姜糖紫苏叶饮
孩子感冒流黄鼻涕，金银花薄荷饮效果好
孩子感冒头痛，喝葱白豆豉汤效果好
孩子受湿会得寒湿和暑湿两种感冒
荷叶冬瓜粥，清暑化湿治感冒
孩子寒湿感冒，给他喝生姜葱白红糖汤
让孩子背部变暖，感冒很快就好
揉一窝风穴、小天心穴，对各种感冒都有效
中医儿科干货分享
冬春两季，如何预防孩子得流感
孩子伤肺会咳嗽，辨清症状分阶段调理
咳嗽可以通过调肺来治
脾为生痰之源，健脾咳嗽好得快
孩子受寒咳嗽的**阶段（刚受寒），用姜枣红糖水
孩子受寒第二阶段（外寒里热），清热散寒同治
孩子受寒第三阶段（表里俱热），一定要带孩子去医院
孩子感冒快好时咳白痰，吃烤橘子效果好
孩子感冒快好时咳黄痰，川贝冰糖炖雪梨
孩子有寒热错杂的咳嗽，吃花椒炖梨
孩子秋燥咳嗽，蒸梨馒头给他吃
声声咳嗽真揪心，分推肩胛骨就好
孩子发热，从肺根治立竿见影
孩子为什么会发热
有时孩子发热不用担心
春季发热，香菜根熬水就能退热
葱姜豆豉汤，治孩子风寒发热
风热发热，喝菊花薄荷饮
揉板门、运八卦，积食发热轻轻除
孩子高热惊厥，用什么方法急救
孩子发热不超过38.5℃，给他清天河水
给孩子进行物理降温
夏天孩子发热后长疹子，喝金银花露
孩子发热了，不能吃什么
中医儿科干货分享
孩子发热，什么情况下必须找大夫
李大夫答疑 这些问题爸妈*关心
PART4 孩子不尿床、长大个、更聪明，养好肾是关键
孩子经常尿床，*简单的方法是固肾
孩子为什么在床上“画地图”
蜂蜜核桃，固精补肾止小儿尿床
四味猪肚汤，温肾散寒固小便
孩子爱尿床，肉桂丁香末敷肚脐见效快
古方缩泉丸，千年流传的治小儿尿频方
补肾经，揉涌泉穴、按气海穴，小儿遗尿轻松调
尿床孩子心理负担重，爸妈的抚慰*重要
孩子不长个，强健骨骼需补肾
孩子长不长个主要取决于肾
?家有壮儿膏，孩子长得高
花生猪蹄汤，补肾强骨骼促增长
揉命门穴和涌泉穴，增高助长有奇效
中医儿科干货分享
中医说的“五迟五软”是怎么回事
要让孩子更聪明，健脑也要补肾
健脑补肾双管齐下
黑芝麻大米粥，益肾健脑记性好
枸杞水泡脚，护好孩子先天之本
揉百会穴、补肾经健脑补肾，孩子聪明
李大夫答疑 这些问题爸妈*关心
PART5 普普通通的食材，是滋养孩子脾肺肾之物
这些食物健脾胃，让孩子爱上吃饭
小米健脾，孩子胃口好不厌食
山药健脾固肾，孩子身体壮
酸甜的山楂，孩子开胃的圣物
胡萝卜，促进脾胃消化
常吃牛肉，让孩子长得结结实实
白色食物润肺，孩子常吃不感冒
润肺止咳，吃白萝卜效果好
生津化痰，梨好吃去肺火
补肺又健脾，薏米除去体内湿气
吃黑色、咸味食物，固好孩子的先天之本
黑豆，滋阴补肾效果好
板栗，让孩子从小筋骨强健
海带，促进孩子智力发育
中医儿科干货分享
孩子不宜多吃的食物清单
PART6 每天睡前推拿5 分钟，孩子毛病少
睡前推拿好处多
睡前是给孩子做推拿的*好时机
如何快速找到孩子的穴位
推拿前的准备要充分
中医儿科干货分享
孩子有特定的推拿穴位，和大人不一样
孩子身上有妙药，按按捏捏脾胃强
脾经，强健孩子脾胃的“特效药”
揉板门开胃口，孩子吃吗吗香
捏脊，提高孩子抵抗力
中医儿科干货分享
儿童经络的操作原则
推拿特效穴养好肺，让孩子远离感冒
肺经，长在孩子无名指上，防感冒
三关穴，补虚散寒，温补肺气
天河水，清孩子肺胃之火
外劳宫穴，驱体寒，孩子不轻易感冒
按按揉揉护好肾，孩子身体壮、智商高
肾经，补肾益脑、强身健体
涌泉穴，补肾壮骨助增高
百虫穴，缓解孩子生长痛
PART7春夏健脾，秋养肺，冬补肾，孩子少生病
春天补脾，让孩子消化顺畅吃饭香
春季补脾，让孩子多吃甘少吃酸
春季要“灭灭”肝火，以免伤孩子脾胃
春天吃锅巴，寻常之物*补脾
银耳红枣冰糖汤，补脾开胃响当当
中医儿科干货分享
咽口水，补脾胃
夏日养脾，驱除孩子体内的湿邪
夏日潮湿，孩子的脾*容易受伤
夏季怎样吃瓜果才不伤脾
红豆薏米粥，祛湿健脾孩子爱
鲫鱼冬瓜汤，孩子长夏健脾好伴侣
秋季养肺*关键，不让秋燥损伤孩子身体
秋季干燥，孩子的肺容易被燥气所伤
润肺养肺，初秋清热，晚秋御寒
雪梨煮汤，秋天常喝可润肺
冰糖银耳莲子汤，滋阴润肺防咳喘
冬季寒冷，孩子养肾很重要
冬天寒冷，让孩子“藏”起来猫个冬
冬季暖肾，多让孩子吃血肉有情之品
桂圆红枣八宝粥，暖养孩子过一冬
李大夫答疑 这些问题爸妈*关心
PART8 不良情绪伤身体，做孩子*好的心理医生
忧思伤脾，孩子的心思家长要明白
孩子压力大、思虑重，容易伤脾
为什么孩子脾气大
想太多的孩子，容易吃饭不香
千万不要在饭桌教训孩子
中医儿科干货分享
孩子叛逆、缺乏耐性怎么办
悲伤肺，孩子健康首先要快乐
闷闷不乐的孩子*容易感冒
和孩子交心，让孩子变开心
肺*怕生气，孩子养肺不能生气
常带孩子到郊外散散心
恐伤肾，千万别吓着孩子
孩子就像小鸟一样怕惊吓
孩子夜晚睡觉不安宁，怎么办
千万不要在孩子面前暴跳如雷
李大夫答疑 这些问题爸妈*关心
PART9 孩子这些多发病症，和脾肺肾有关
厌食
小儿肥胖
口疮
肺炎
支气管炎
哮喘
扁桃体炎
过敏性鼻炎
咽喉炎
牙痛
盗汗
湿疹
痱子
小儿多动症
生长痛
佝偻病
急性肾炎
中医儿科干货分享
孩子常见疾病的家中**中成药
附录
孩子突发疾病时家庭急救妙招
展开全部
养好脾肺肾孩子吃饭香不咳嗽长得高 作者简介
李爱科 副主任医师 医名李彦臣，毕业于北京中医药大学，副主任医师，北京中医药学会儿科专业委员会副秘书长、常务委员，中国老年保健协会抗衰老专业委员会委员、儿科名医工作室负责人。现任北京市健宫医院、北京东城中医医院儿科主任。
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