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高等院校文化素质教育规划教材大学生心理健康与品格塑造/张潇

作者：张潇

出版社：北京师范大学出版社出版时间：2018-10-01

开本：其他页数： 227

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版权信息
内容简介
目录

高等院校文化素质教育规划教材大学生心理健康与品格塑造/张潇版权信息

ISBN：9787303241378
条形码：9787303241378 ; 978-7-303-24137-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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高等院校文化素质教育规划教材大学生心理健康与品格塑造/张潇内容简介

本书以引导学生关注自身心理健康状态、增强心理保健意识，使学生掌握心理调节能力的方法、提高环境适应能力，培养学生健康积极的心态为主线，从大学生所特有的心理、生理特点出发，围绕所面临的适应、情绪、人际、恋爱等问题研究并撰写了本书。本书在章节编排上设置了包括学习目标和任务、心灵物语、本章内容介绍、案例导入、体验式课堂实践活动等栏目。内容的编排力求介绍本学科新理论、新知识、新思想及新案例，以指导读者了解心理健康的理论知识，掌握提高适应能力、人际交往能力、调节情绪的方法和技能，使读者了解现代社会人类健康新理念、大学生心理健康的评价标准，增强心理保健意识。适合大中专院校学生使用。

高等院校文化素质教育规划教材大学生心理健康与品格塑造/张潇目录

学习情境一认知与觉察——与美好的自己相遇节健康人生，从心开始第二节认识自我、发展自我、完善自我第三节读懂自我，做情绪的主人第四节与情绪共舞，让情绪流动学习情境二探索与成长——在关系中了解你我他节连接你我他第二节沟通"心"技巧第三节恋爱"心"观念第四节重要关系提升学习情境三职场圆舞曲节职场角色转变与适应心理第二节职业心理分析第三节职场人际关系提升与压力应对第四节职业理想信念、职业精神与态度学习情境四心体验心成长节沙盘游戏工作坊——一沙一世界第二节人偶游戏工作坊——和天使一起玩第三节动力性人际团体体验工作坊——在关系中成长第四节生命密码工作坊——爱的滋养

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