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精致女孩指南 版权信息
- ISBN:9787555277323
- 条形码:9787555277323 ; 978-7-5552-7732-3
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
精致女孩指南 本书特色
张瀚一著的《精致女孩指南(精)》是一本精致女孩指导书。无论设计还是内容还是包装形式都独具一格,非常精致,就像一个礼物。图书从生活中不同的角度出发,包括心理(人格、情商、社交指数),仪容(护肤、美妆),生活(品香、配色),服装搭配等,根据常见的50余种不同场景,给读者提供可以变美变好的建议及具有实用性的操作方法。书中部分内容以扫描二维码,获取语音的形式呈现,让书籍更具互动性和趣味性。同时,图书还有大量留白,读者可以在留白处记录,增加互动性。这是一本不同于以往大部分图书表现形式的兼具互动性、社交性的图书。
精致女孩指南 内容简介
这是一本从护肤、身体护理、生活习惯、工作、情感等多个方面教女孩如何变得精致、有气质的实用手册。 书中从很多细小的方面告诉你,如何通过改变一点点,达到精致、气质的目的,例如:敏感肌护肤策略、暴露生活态度的足部皮肤、相亲中的气场指南等。也有一些颠覆“常识”的理念,例如:DIY护肤品:风险大于功效,还有许多测试,让你在读书的同时达到对自己的正确评估,从而可以“对症下药”,例如:测测你的宅力指数到底有多大、测测你的防晒力合格吗等等。
精致女孩指南 目录
精致女孩指南 节选
NO.095 口头禅正在出卖你
有时候在电视或者网络上,会看到我早期录过的一些美妆类节目。回看七八年前的自己在节目中的表现,总感觉有一种莫名的不自信。仔细回看几遍,才意识到当时的自己总会在说话的过程中频繁地使用“大概”“有可能”“基本上”“然后”等词汇,当时竟毫不自知。
后来,在线下演讲时我会用手机录音,回到宾馆后再回放白天的课程录音,发现自己使用不确定性词汇的频次降低了很多,但依然存在。我在和朋友、客户聊天时,也会刻意去听对方语言
中频繁使用的词汇,当客户说“这件事基本上没有问题”等类型的语句时,我的内心对此次合作是持怀疑态度的,我会非常忐忑,好像总会有哪一个环节出现问题。
口头禅更像是一种心理写照,它是无意识脱口而出的,所以如果不是他人有意提醒或者自己录下声音回放聆听,你很难发现出卖自己的口头禅到底是什么。虽然自己意识不到,但对方是可
以接收到的。
比如很多人会像我之前一样,频繁地使用一些模棱两可的词汇,这样就会给朋友或者客户造成一种不自信、不靠谱的感觉,好像和你合作,总有一种不安全感。
还有一些人在说话的时候,总爱加上“哎呀我去”或者“什么玩意儿”,就特别容易和人起冲突。
也有一些人在说话之前,总爱说“我和你说啊……”或者“你知道吗?”
也有一些人喜欢说“这事儿你不懂”,然后他开始口若悬河地讲一遍自己的道理。你会发现就算他说得对,被打断者也会争辩个一二。
还有一些人说话前,总爱加上一句“我说话直,你别介意”或者“说句不好听的”,只要这句话开了头,无论是在会议现场还是饭局上,都会陷入气氛的冰点,甚至不欢而散。
长辈在劝晚辈的时候,总爱不自觉地加一句“我都是为了你好”。我发现很多90 后或者00后,他们不是不能接受长辈给的建议,而是不能接受这一句“我都是为了你好”。我曾问过身边
的90 后同事,*无法接受长辈的一句话是什么,排在**位的就是“我都是为了你好”,被称为“易燃易爆词组”。
更有甚者,喜欢在每一次说话前加一句脏话,你问他为什么总是说脏话,他会说:“我有说脏话吗?”其实他不是在撒谎,而是已经完全意识不到了。试问,你会愿意和一位把脏话挂在嘴边
的客户保持长久的合作关系吗?你会对一直说脏话的人有良好的**印象吗?
当然也有一些人的口头禅是值得鼓励的,他们经常会把“这事儿没问题”“您太客气了”“嗯,我先听听您的看法吧”这一类积极的、愿意设身处地站在对方立场思考的词汇挂在嘴上,你会发现他们往往身居要职,在公司中晋升的速度更快,社会地位更高,更容易赢得他人的尊重。
接下来,你可以用录音的方式检测一下自己的口头禅是否合适,是否会影响到你的工作和生活,可以找到自己使用*频繁的词汇,加以修正或者去除。
如果你像我之前一样,使用不确定性词汇较频繁,可以用“没问题”取代“有可能”。如果你有把握,就一定要用确定性词汇取代不确定性词汇。如果你想打断别人,可以用“我也有一个小想法”或者“我觉得你说得挺对的,其实这事儿也可以这么想”取代“说句不好听的”和“你根本就不懂”。
如果你总爱把脏话挂在嘴上,我建议你找到自己经常使用的脏话后,先将平时的语速有意识地放慢,将脏话词汇写在手心,再去删除脏话。
习惯养成的周期是30 天,坚持下来,就会有很大的改观。语言可以促成一次合作、成就一段恋情,也可以毁掉之前所有的一切,就从改掉那些不良的口头禅开始吧。
……
精致女孩指南 作者简介
张瀚一 ( B o n o ) 亚洲著名美妆师; 横跨时尚、生活方式、教育、影视等多领域的风尚人物; 微博超话# 张瀚一的礼物# 发起人; 个人著作《Beauty Book》(韩文版); 曾担任《美丽俏佳人》主持人以及CCTV-2《购时尚》、湖南卫视《越淘越开心》、浙江卫视《完美新生活》、东方卫视《时尚汇》、深圳卫视《时尚美装》、安徽卫视《年轻十岁》、贵州卫视《我要你美》、吉林卫视《身心美丽说》、BTV 财经《品 位消费在北京》 等多档时尚节目的特约美妆专家; 合作过的艺人包括李宇春、伊能静、贾静雯、秦海璐、海清、董璇、贾乃亮、黄立行、江映蓉等; 合作品牌包括CHANEL,SK-II,OLAY,sisley,MAKE UP FOR EVER,su:m37°等。 个人微博:https://weibo.com/bonozhang
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