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高职体育教程 版权信息
- ISBN：9787561862537
- 条形码：9787561862537 ; 978-7-5618-6253-7
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
高职体育教程 本书特色
《高职体育教程》是以教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《高等学校体育工作基本标准》为指导，按照“健康一、终身体育”的要求，结合编者多年的体育教学经验编写而成的。
《高职体育教程》既可作为高职院校体育课教材，也可作为体育锻炼的参考书。
《高职体育教程》对体育理论知识、运动技术等进行了进一步的重组，既为大学生提供了适合的、可独立操作的、可选择的和可调控的锻炼方法，又增加了反映运动项目特征和体现体育文化价值的内容，并考虑了高职体育教学的需要，*终力求依据大学生所具有的表现、创造和竞争等欲望，进行体育教育，实现自我锻炼，达到培养个性、激发体育兴趣、提高身心健康水平和养成体育锻炼习惯的目的。
《高职体育教程》包括知识、实践、拓展三大部分，强调在运动实践中学习，利用所学知识科学地指导体育锻炼。体育运动实践主要包括田径、球类、健美操、冰雪等运动项目，重点向学生介绍运动项目的基本技术、战术，使学生掌握正确的运动技能和锻炼方法，更好地指导体育锻炼实践，为树立终身体育思想奠定基础。
高职体育教程 内容简介
本书包括知识、实践、拓展三大部分, 强调在运动实践中学习, 利用所学知识科学地指导体育锻炼。体育运动实践主要包括田径、球类、健美操、冰雪等运动项目, 重点向学生介绍运动项目的基本技术和战术, 使得学生掌握正确的运动技能和锻炼方法。
高职体育教程 目录
**篇 知识
**章 体育文化
**节 体育概述
第二节 奥林匹克运动
第三节 校园体育文化
第二章 阳光体育运动
**节 阳光体育运动的由来
第二节 阳光体育运动的内涵与外延
第三节 高校开展阳光体育运动对大学生的要求
第三章 体育与健康
**节 健康概述
第二节 体育锻炼与身体健康
第三节 体育锻炼与心理健康
第四节 体育锻炼的基本原则
第五节 体育锻炼的科学方法
第六节 运动处方的制订
第四章 体质健康与自我评价
**节 体质的定义
第二节 体质健康的评价标准
第三节 《国家学生体质健康标准》的特点及评价内容
第四节 《国家学生体质健康标准》的测试方法及注意事项
第五章 体育保健
**节 运动环境卫生
第二节 体育锻炼与营养
第三节 运动安全与康复
第四节 女子体育卫生
第五节 运动按摩
第六章 体育欣赏
**节 体育欣赏概述
第二节 体育欣赏的内容
第三节 体育欣赏能力的培养
第七章 运动竞赛组织与方法
**节 运动竞赛概述
第二节 运动竞赛种类
第三节 常见运动竞赛组织方法
第四节 运动竞赛的组织工作与编排程序
第二篇 实践
第八章 田径
**节 田径概述
第二节 走跑类项目
第三节 跳跃类项目
第四节 投掷类项目
第五节 田径健身练习的设计与组织
第九章 球类
**节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 网球
第六节 毽球
第十章 形体
**节 健美运动概述
第二节 健美操
第三节 体育舞蹈
第十一章 武术
**节 散打
第二节 一段太极拳（八式）
第十二章 时尚
**节 跆拳道
第二节 定向运动
第三节 轮滑
第十三章 冰雪
**节 滑冰
第二节 滑雪
第三篇 拓展
第十四章 职业形体
**节 姿态与形体
第二节 形体姿态的训练
第十五章 职业体能
**节 职业体能训练的目标与任务
第二节 职业体能实践
第三节 不同岗位群的体能训练
参考文献
**章 体育文化
**节 体育概述
第二节 奥林匹克运动
第三节 校园体育文化
第二章 阳光体育运动
**节 阳光体育运动的由来
第二节 阳光体育运动的内涵与外延
第三节 高校开展阳光体育运动对大学生的要求
第三章 体育与健康
**节 健康概述
第二节 体育锻炼与身体健康
第三节 体育锻炼与心理健康
第四节 体育锻炼的基本原则
第五节 体育锻炼的科学方法
第六节 运动处方的制订
第四章 体质健康与自我评价
**节 体质的定义
第二节 体质健康的评价标准
第三节 《国家学生体质健康标准》的特点及评价内容
第四节 《国家学生体质健康标准》的测试方法及注意事项
第五章 体育保健
**节 运动环境卫生
第二节 体育锻炼与营养
第三节 运动安全与康复
第四节 女子体育卫生
第五节 运动按摩
第六章 体育欣赏
**节 体育欣赏概述
第二节 体育欣赏的内容
第三节 体育欣赏能力的培养
第七章 运动竞赛组织与方法
**节 运动竞赛概述
第二节 运动竞赛种类
第三节 常见运动竞赛组织方法
第四节 运动竞赛的组织工作与编排程序
第二篇 实践
第八章 田径
**节 田径概述
第二节 走跑类项目
第三节 跳跃类项目
第四节 投掷类项目
第五节 田径健身练习的设计与组织
第九章 球类
**节 篮球
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第四节 乒乓球
第五节 网球
第六节 毽球
第十章 形体
**节 健美运动概述
第二节 健美操
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**节 散打
第二节 一段太极拳（八式）
第十二章 时尚
**节 跆拳道
第二节 定向运动
第三节 轮滑
第十三章 冰雪
**节 滑冰
第二节 滑雪
第三篇 拓展
第十四章 职业形体
**节 姿态与形体
第二节 形体姿态的训练
第十五章 职业体能
**节 职业体能训练的目标与任务
第二节 职业体能实践
第三节 不同岗位群的体能训练
参考文献
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