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体育理论与教学

大学体育

作者：魏锦龙，袁洋，李云杰主编

出版社：西安电子科技大学出版社出版时间：2018-08-01

开本： 26cm 页数： 396页

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版权信息
内容简介
目录

大学体育版权信息

ISBN：9787560650203
条形码：9787560650203 ; 978-7-5606-5020-3
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

大学体育内容简介

　　《大学体育（第2版）/高等学校“十三五”规划教材》贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《高等学校体育工作基本标准》和落实《国家学生体质健康标准》精神，遵循科学性、实用性、创新性的原则而编写。全书共20章，从理论和实践两个方面分别介绍了大学体育的理论基础知识、运动基本技术、练习方法等，特别是将网球、定向运动、跆拳道、瑜伽等内容列入书中，集中反映了当前体育课程改革的发展状况，充分体现了“以人为本，健康第1”的素质教育观念。　　《大学体育（第2版）/高等学校“十三五”规划教材》内容丰富、形式多样，适合作为普通高等学校本科和专科体育课程的普修、选修教材。

大学体育目录

**章体育概述
**节体育的起源与发展
一、体育起源于生产劳动
二、当代体育的构成
第二节体育在学校教育中的地位
一、学校体育的发展概况
二、体育在学校教育中的地位
课后练习与思考

第二章体育与健康
**节健康的概念
一、健康的定义
二、健康的内涵
第二节体育的功能
一、体育的生物功能
二、体育的社会功能
第三节大学体育的目的、任务
一、大学体育的目的和任务
二、实现大学体育目的、任务的组织形式
课后练习与思考

第三章国家学生体质健康标准
**节《国家学生体质健康标准》的制定
一、我国学生体质健康评价制度的演变与发展
二、实施《国家学生体质健康标准》说明
第二节《国家学生体质健康标准》大学生评价指标与分值
一、大学生单项指标与权重
二、大学生单项指标评分
课后练习与思考

第四章科学锻炼身体的方法
**节锻炼身体的原则
第二节体育锻炼的内容与方法
一、平衡健身法
二、有氧锻炼法
三、循环锻炼法
四、自然力锻炼
第三节体育运动中常见的生理现象、病症及其防治
一、运动性腹痛
二、极点和第二次呼吸
三、肌肉痉挛
四、肌肉酸痛
五、过度紧张
六、过度疲劳
七、晕厥
八、中暑
九、游泳性中耳炎
十、溺水
十一、低血糖症
十二、运动性贫血
十三、运动性血尿、蛋白尿
十四、运动性血红蛋白尿
课后练习与思考

第五章田径运动
**节跑步的正确技术要求
第二节正确的起跑技术要求
一、蹲踞式起跑
二、站立式起跑
三、弯道起跑
四、接力赛跑的起跑
第三节起跑后加速跑的正确技术要求
……

第六章体操运动
第七章篮球运动
第八章排球运动
第九章足球运动
第十章羽毛球运动
第十一章乒乓球运动
第十二章武术运动
第十三章游泳运动
第十四章轮滑运动
第十五章网球运动
第十六章健美操运动
第十七章瑜伽运动
第十八章定向运动
第十九章体育舞蹈
第二十章跆拳道运动
参考文献

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