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允许自己做自己 版权信息
- ISBN:9787555275701
- 条形码:9787555275701 ; 978-7-5552-7570-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
允许自己做自己 本书特色
一个人*的战场,其实是在内心。当我们对于现实生活的一切,想得而不得时,会觉得世界好像总在和我们作对,但实际上,真正在和我们作对的,是自己。
当一个人总是紧抓着外在的物欲作为自我认同,那么生命绝大部分的焦点便会放在对其的追逐上,而非用心去倾听和感受内心的声音,当然就更别说要做真实的自己了——因为你自始至终认识的,都只是那个戴着社会面具的自己。
如何做回真实的自己?希望本书通过剖析人生与远方、婚姻与孤独、内心与冲突,能够带领你慢慢走上自己的道路。身为一名职业咨询心理师,*常跟个案分享的一个观念就是:“自我探索是一辈子的课题,只有起点,没有终点,但只要你愿意持续前进,就会一天比一天更认识自己,进而更能活出真实的自己。”
这本书,可以让每位深处困扰的读者走出旧的思维定式,从 “乞求名利、乞求肯定、乞求金钱、乞求关注”奴役中解脱,一旦处理好内心的矛盾和冲突,即使我们身处人生的沟中,我们也能呼吸着自由仰望星空。
允许自己做自己 内容简介
一个人很大的战场,其实是在内心。当我们对于现实生活的一切,想得而不得时,会觉得世界好像总在和我们作对,但实际上,真正在和我们作对的,是自己。当一个人总是紧抓着外在的物欲作为自我认同,那么生命绝大部分的焦点便会放在对其的追逐上,而非用心去倾听和感受内心的声音,当然就更别说要做真实的自己了——因为你自始至终认识的,都只是那个戴着社会面具的自己。如何做回真实的自己?希望本书通过剖析人生与远方、婚姻与孤独、内心与冲突,能够带领你慢慢走上自己的道路。身为一名职业咨询心理师,很常跟个案分享的一个观念就是:“自我探索是一辈子的课题,只有起点,没有终点,但只要你愿意持续前进,就会比更认识自己,进而更能活出真实的自己。”这本书,可以让每位深处困扰的读者走出旧的思维定式,从 “乞求名利、乞求肯定、乞求金钱、乞求关注”奴役中解脱,一旦处理好内心的矛盾和冲突,即使我们身处人生的沟中,我们也能呼吸着自由仰望星空。
允许自己做自己 目录
PART 1
一个人*大的战场,其实是在内心
打破执着,失去也能变拥有
挪掉礁石,还是水涨五尺?
小心!别被独木舟压垮
人生不是得到,就是学到
该整形还是整心?
一碗鲁肉饭的幸福
四百块钱的一堂课
缩小自己,也是一种放大
一次做好一件事
就是要自我感觉良好
幸福,你说了算
PART 2
再老,都要勇敢做梦
改写成功的定义
每天都是新的选择
用爱来宽恕伤害
答案,就在顿点里
享受努力的过程
接纳生命中的必要之恶
当伯乐,创造工作欢乐
真诚,打造好人缘
坚持燃烧的小火焰
幸福不是易拉罐
找出问题背后的问题
PART 3
我还有一双手
不要让预设立场困住你
你,才是自己*好的贵人
留白,反而精彩
高学历的“黑手”
尊重别人眼中的风景
想过好日子,不如先把日子过好
用创意突破旧格局
国王的幸运符
苦难烧制的陶器
荒岛上的人性
活出大富翁游戏的升级版
PART 4
谁说人生只能照既定路线跑?
路,只要走得够远就行了
开采特质金矿
终结“分数虫”心态
自创快乐方程式
被拔光的鸡毛掸子
意念决定你的世界观
*富有的乞丐
天使的幸福指令
耕作幸福田地
告诉自己:我很重要!
营造温馨的心灵空间
三十美元又二十五美分的心意
允许自己做自己 相关资料
人们总是怪罪环境使他们成为什么样的人。我不认同这种说法,这世上成功的人会主动去寻找他们所想要的环境,如果找不到,他们会自己创造。
——[爱尔兰] 乔治•萧伯纳
世界上只有两种人,一种人做着自己喜欢也适合自己的工作,过着自己喜欢的生活;另一种人做着自己不喜欢也不适合自己的工作,为了糊口而过着懵懵懂懂的生活。
——[日] 村上龙
我们都处在沟中,但是其中一些人在仰望着天空中的星星。
——[爱尔兰] 奥斯卡•王尔德
一生的目的是什么?
非常简单,
是允许自己做自己。
不用一直想我们需要正面思考,
只要我们做自己,就能从负面想法脱离。
——[印度] 艾妮塔•穆扎妮
允许自己做自己 作者简介
魏棻卿
大众传播学毕业,美国认证全球职业发展师、咨商心理师、心灵励志作家、出版社发行。曾任职于各大新闻媒体,荣获多个新闻奖项,目前主要从事出版写作,已出版多部“心灵励志类”系列作品,迄今作品累计上百万册。
简体版著作
2016年
?一只猫的生活意见:不要和你自己一般见识 (北京时代华文书局)
2015年
?恰到好处的幸福 (人民日报出版社)魏棻卿
大众传播学毕业,美国认证全球职业发展师、咨商心理师、心灵励志作家、出版社发行。曾任职于各大新闻媒体,荣获多个新闻奖项,目前主要从事出版写作,已出版多部“心灵励志类”系列作品,迄今作品累计上百万册。
简体版著作
2016年
?一只猫的生活意见:不要和你自己一般见识 (北京时代华文书局)
2015年
?恰到好处的幸福 (人民日报出版社)
2014年
?一切都是心理学:信念力 (北京理工大学出版社)
2012年
?让未来的你,喜欢现在的自己 (长江文艺出版社)
?在最深的绝望里遇见最美的意外 (长江文艺出版社)
?爱,逆转胜 (东方出版社)
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