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心怀正向的信念 版权信息
- ISBN:9787555275695
- 条形码:9787555275695 ; 978-7-5552-7569-5
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
心怀正向的信念 本书特色
每个人虽说生而自由,却无不在枷锁中过一生。古希腊哲学家爱比克泰德(Epictetus)曾说:“人不是受事情的困扰,而是受到他们对这些事情的看法的困扰。”充斥在我们日常生活中的非理性信念,诸如苛求外在肯定、过高自我期许、时常心存忧虑、选择逃避问题、完美主义倾向等,始终是人生需要直面的问题。
我们需要做的正如同黎巴嫩诗人纪伯伦所形容,要用内在的力量去突破那封闭你灵性的枷锁。参考美国心理学家维琴尼亚•萨提尔(Virginia Satir)所提出的冰山理论,对于个人的自我探索会相当有帮助。冰山理论将人比喻成一座冰山,所有的外显行为,都只是露出海平面的那一角,藏在海平面下的十分之九,才是我们真正的内在世界。所以只有我们的内在信念,才能主导我们的生命格局。
这个世界唯有正向的信念,才能带你走进正向的人生。我们不要害怕生活,要坚信生活值得去生活,这样才能有信念去面对遇到的一切苦难。人生*的公平在于,你选择什么样的过一生,*终你就会得到怎样的人生格局。
心怀正向的信念 内容简介
每个人虽说生而自由,却无不在枷锁中过一生。古希腊哲学家爱比克泰德(Epictetus)曾说:“人不是受事情的困扰,而是受到他们对这些事情的看法的困扰。”充斥在我们日常生活中的非理性信念,诸如苛求外在肯定、过高自我期许、时常心存忧虑、选择逃避问题、完美主义倾向等,始终是人生需要直面的问题。我们需要做的正如同黎巴嫩诗人纪伯伦所形容,要用内在的力量去突破那封闭你灵性的枷锁。参考美国心理学家维琴尼亚?萨提尔(Virginia Satir)所提出的冰山理论,对于个人的自我探索会相当有帮助。冰山理论将人比喻成一座冰山,所有的外显行为,都只是露出海平面的那一角,藏在海平面下的十分之九,才是我们真正的内在世界。所以只有我们的内在信念,才能我们的生命格局。这个世界唯有正向的信念,才能带你走进正向的人生。我们不要害怕生活,要坚信生活值得去生活,这样才能有信念去面对遇到的一切苦难。人生很大的公平在于,你选择什么样的过一生,很终你就会得到怎样的人生格局。
心怀正向的信念 目录
【序】信念,决定你眼中所看见的世界
PART 1
一张没贴邮票的明信片
死亡,其实是另一种形式的救赎
放下非理性信念,就是放过自己
敲敲你的乔哈里窗
别忙着讨好每一个人
和失败交朋友
用“例外法则”挑战负面认知
负面情绪不是罪
绝望也是一种力量
一把打开心灵的钥匙
PART 2
化整为零的苦难解脱术
探勘内在的冰山
换个角度想,才能发现新方向
不要老是在同一个地方跌倒
路,就是要自己走一遍
你怎么对自己,别人就怎么对你
到底是谁救了谁
退出物质军备赛吧
想受人尊敬,还是受人欢迎
PART 3
谁才是小人
别人眼中的天堂,可能是你的地狱
内心戏的代价
真相,有时和你想的不一样
幸福不是比较来的
其实你什么都不缺
Reactive和Creative的差别
算命不如一个决定
你要的快乐,自己决定
违反操作须知,人生也会大当机
PART 4
永远不要让别人告诉你,不能做什么
是不能改变,还是不想改变?
请,为自己而战
不想被关?那就撞破玻璃箱吧!
亲爱的,那并不是爱情
用行动切换苦命模式
流浪,未必是因为迷路
巫婆的礼物
有伤,不一定有害
感谢苦难伤疤
心怀正向的信念 相关资料
在寒冷中颤抖过的人,倍觉太阳的温暖;经历过各种人生烦恼的人,才懂得生命的珍贵。
——[美国] 惠特曼
我们总是很少想到自己所有的,而是想到自己所没有的。
——[德国] 叔本华
理想是指路明灯,没有理想,就没有坚定的方向;没有方向,就没有生活。
——[俄国] 托尔斯泰
在生命的学校里,
*的成功不是外在的成就,而是能征服你的内在世界;
这趟漫长艰巨的旅程不是外在的,
而是沿着你自身存在的路径走去。
——[巴西] 奥古斯都•库里
心怀正向的信念 作者简介
魏棻卿
大众传播学毕业,美国认证全球职业发展师、咨商心理师、心灵励志作家、出版社发行。曾任职于各大新闻媒体,荣获多个新闻奖项,目前主要从事出版写作,已出版多部“心灵励志类”系列作品,迄今作品累计上百万册。
简体版著作
2016年
?一只猫的生活意见:不要和你自己一般见识 (北京时代华文书局)
2015年
?恰到好处的幸福 (人民日报出版社)魏棻卿
大众传播学毕业,美国认证全球职业发展师、咨商心理师、心灵励志作家、出版社发行。曾任职于各大新闻媒体,荣获多个新闻奖项,目前主要从事出版写作,已出版多部“心灵励志类”系列作品,迄今作品累计上百万册。
简体版著作
2016年
?一只猫的生活意见:不要和你自己一般见识 (北京时代华文书局)
2015年
?恰到好处的幸福 (人民日报出版社)
2014年
?一切都是心理学:信念力 (北京理工大学出版社)
2012年
?让未来的你,喜欢现在的自己 (长江文艺出版社)
?在最深的绝望里遇见最美的意外 (长江文艺出版社)
?爱,逆转胜 (东方出版社)
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