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百年程氏穴位止痛-典藏版-赠送国际标准经络穴位图 版权信息
- ISBN：9787521401202
- 条形码：9787521401202 ; 978-7-5214-0120-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
百年程氏穴位止痛-典藏版-赠送国际标准经络穴位图 本书特色
为什么要用经络穴位止痛？ 因为它太有效了，而且是速效，往往在几分钟内显效，更神奇的是多不在疼痛的部位治疗，而是沿着经络在看起来“不着边际”的远处加以刺激，并且这种刺激还是时下流行的“绿色自然疗法”。 所以，这是一本教你用中医的经络穴位来止痛的书。
百年程氏穴位止痛-典藏版-赠送国际标准经络穴位图 内容简介
这是一本写疼痛的书。这是一本教人用中医的经络穴位来止痛的书。本书讲述了我们身体各个部位的疼痛如头痛、牙痛、胃痛、颈肩痛、乳房痛、腹痛、痛经、腰痛、膝痛等，同时介绍了用经络穴位止痛的治疗方法。全书图文并茂、语言通俗，方法实用，是大众日常自我保健之选。
百年程氏穴位止痛-典藏版-赠送国际标准经络穴位图 目录
**章 疼痛与经络——来自身体的声音
疼痛是疾病的重要表现形式
中医的疾病观不通则痛，不荣则痛
不通不荣，影响了经络才会痛
疼痛的好处——穴位诊断疾病
第二章 *为难忍是头痛
感冒引发头痛，点揉外关、风池
癫顶头痛的解决之道
着急上火头会疼，用手梳头能解决
身体虚弱头也疼，气海、关元帮大忙
有些头痛可以不药而愈
“头侧面疼痛”与“偏头痛
头痛是身体的危险信号
临时缓解任何类型头痛的方法
头痛的预防保健，也可以从后背做起
程氏针灸之梅花针治疗头痛
第三章 牙痛也是病
牙痛虽小，麻烦却大
防牙痛，要从防蛀牙开始
胃火引发牙痛，调节饮食加曲池、内庭
风寒牙痛点外关、风池
老年人的肾虚牙痛
缓解牙疼的足部按摩法
刮痧——缓解牙痛的好方法
第四章 *常见的痛——胃痛
受寒的胃疼*好治
良好的生活规律让胃痛远离你
危险的信号——这些胃病必须就医
气滞胃病，自我按摩胜过胃药
补充胃阴，打好“保胃战”
程氏针灸之梅花针治疗胃痛
第五章 *易复发是颈肩疼
警惕——这些颈肩痛必须就医
老年人必须重视突发颈肩痛
适合自我治疗的颈肩痛
落枕疼痛，点点手臂
远离职业病，避免手腕疼
预防颈肩痛，生活习惯很重要
颈肩痛元凶大揭秘
中医看待颈肩痛——经络不通，不通则痛
颈肩痛的拔罐刮痧治疗
办公室瑜伽，帮你解决颈肩痛
程氏针灸之梅花针治疗颈肩痛
第六章 职业困扰颈椎痛
巧办法对付电脑脖
手足按摩——治疗颈椎，条条大路通罗马
风吹脖子疼，刮痧、拔罐效果佳
全民护颈——颈椎病保健操
颈椎病的预防保健策略
程氏针灸之梅花针配合拔罐治疗颈椎病
第七章 难言之隐：乳房痛
试着避免乳房痛——找出乳痛的原因
肝胃不和的乳房痛
爱护乳房的自我按摩
产后乳房肿痛，适合摩揉消肿
刮痧+拔罐+艾灸，完美缓解乳房痛
好习惯让你远离乳房痛
程氏针灸之梅花针治疗乳房痛
第八章 “上火”引发疼痛的快速缓解之道
身体里怎么会有火
自我治疗，首先要分辨上火的类型
上火疼痛之咽喉肿痛
上火疼痛之口舌生疮
一点题外话：中医四诊如何能看病
第九章 *为难熬是腹痛
寒凉腹痛，要用摩擦生热来抵御
这些急慢性腹痛必须就诊
吃坏肚子，天枢、梁门来止痛
生气也能引起腹痛
常见腹痛的按摩治疗
腹痛，必须“未病先防
程氏针灸之梅花针缓解腹痛
第十章 别和“痛经”做朋友
远离痛经，首先要保暖
艾灸治疗痛经，要分型
点穴推拿治疗——适合于日常保健
刮痧+拔罐——亲人间的呵护
痛经的日常预防
程氏针灸之梅花针治疗痛经
第十一章 坐立不安是腰疼
急性腰扭伤的快速缓解办法
受寒腰痛，拔个罐子*有效
喝酒吃肉可能引发湿热腰疼
老年人*可能罹患的肾虚腰疼
外伤腰痛，血海、合谷
针对白领们的腰痛保健
程氏针灸之梅花针配合拔罐治疗腰背部损伤
第十二章 入老腿先老——膝痛膝痛分两种，风寒和风热
治疗膝痛，从舒筋活血、通络止痛入手
闪罐+按摩，膝痛好治疗
膝痛的日常保健
程氏针灸之梅花针+电脉冲治疗“骨刺
第十三章 适合家庭使用的穴位治疗的方法及操作
灸疗法
按摩疗法
附录
常用骨度分寸表
手指同身寸
全身经络走行示意
足部反射区示意
展开全部
百年程氏穴位止痛-典藏版-赠送国际标准经络穴位图 作者简介
1 程凯，医学博士，北京中医药大学教授、副主任医师，北京市政协第十二届委员，国医大师、中国工程院院士、中医针灸泰斗程莘农嫡孙，北京非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人，中国科协穴位保健方法首席科学传播专家。北京卫视《养生堂》、江苏卫视《万家灯火》、央视《健康之路》等多家电视节目特约主讲专家。“程氏针灸—程凯”微博粉丝140万。
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