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大学体育与健康教程(本科教材) 版权信息
- ISBN：9787030539649
- 条形码：9787030539649 ; 978-7-03-053964-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
大学体育与健康教程(本科教材) 本书特色
本书根据教育部印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，并结合高等院校体育教学的实际特点编写。本书内容通俗易懂，符合大学生的特点；注重健康常识、体育基本理论、运动常识等基础知识，并按照“健康*”的理念构筑框架。本书共十八章，较为全面地介绍了体育基础知识及多项体育运动基本技能，能够充分满足不同水平、不同爱好、不同需求的学生多样性选择，能够更好地引导大学生对体育课程的学习。
大学体育与健康教程(本科教材) 内容简介
本书根据教育部印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，并结合高等院校体育教学的实际特点编写。本书内容通俗易懂，符合大学生的特点；注重健康常识、体育基本理论、运动常识等基础知识，并按照“健康**”的理念构筑框架。本书共十八章，较为全面地介绍了体育基础知识及多项体育运动基本技能，能够充分满足不同水平、不同爱好、不同需求的学生多样性选择，能够更好地引导大学生对体育课程的学习。
大学体育与健康教程(本科教材) 目录
**章 健康基础知识
**节 健康的本质
第二节 影响大学生健康的因素
第三节 养成良好的生活方式
第二章 体育锻炼常识与原则
**节 体育锻炼的基本常识
第二节 体育锻炼的原则
第三章 运动保健
**节 运动损伤的处理方法
第二节 运动性疾病的产生原因、处置与预防
第三节 运动性疲劳与恢复
第四节 女子运动卫生保健
第四章 大学生体质健康测评
**节 实施《国家学生体质健康标准》的意义与办法
第二节 《国家学生体质健康标准》（大学组）测试内容和方法
第三节 《国家学生体质健康标准》（大学组）评价指标
第五章 体育文化
**节 体育文化概述
第二节 奥林匹克文化
第六章 篮球
**节 篮球基本技术
第二节 篮球基本战术
第七章 排球
**节 排球基本技术
第二节 排球的基本战术
第八章 足球运动
**节 足球基本技术
第二节 足球战术的应用与训练
第九章 乒乓球
**节 乒乓球基本技术
第二节 发球和搓球
第三节 弧圈球
第十章 羽毛球
**节 羽毛球基本技术
第二节 挑球与吊球
第三节 高球与抽球
第四节 挑球与杀球
第五节 推球与搓球
第六节 勾球
第十一章 网球
**节 网球基础知识
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第十二章 荷球
**节 荷球概述
第二节 荷球基本技术
第十三章 木球
**节 木球概述
第二节 木球基本技术
第十四章 游泳
**节 熟悉水性
第二节 游泳运动基本技术
第三节 游泳救护知识
第十五章 民族传统运动
**节 武术运动概述
第二节 二十四式太极拳
第三节 三十二式太极剑
第四节 舞龙运动
第十六章 搏击运动
**节 散打
第二节 跆拳道
第三节 拳击
第十七章 形体运动
**节 健美操
第二节 瑜伽
第三节 体育舞蹈
第四节 形体
第五节 健美运动
第十八章 拓展运动
**节 定向越野
第二节 越野行走
第三节 极限飞盘
第四节 台球
**节 健康的本质
第二节 影响大学生健康的因素
第三节 养成良好的生活方式
第二章 体育锻炼常识与原则
**节 体育锻炼的基本常识
第二节 体育锻炼的原则
第三章 运动保健
**节 运动损伤的处理方法
第二节 运动性疾病的产生原因、处置与预防
第三节 运动性疲劳与恢复
第四节 女子运动卫生保健
第四章 大学生体质健康测评
**节 实施《国家学生体质健康标准》的意义与办法
第二节 《国家学生体质健康标准》（大学组）测试内容和方法
第三节 《国家学生体质健康标准》（大学组）评价指标
第五章 体育文化
**节 体育文化概述
第二节 奥林匹克文化
第六章 篮球
**节 篮球基本技术
第二节 篮球基本战术
第七章 排球
**节 排球基本技术
第二节 排球的基本战术
第八章 足球运动
**节 足球基本技术
第二节 足球战术的应用与训练
第九章 乒乓球
**节 乒乓球基本技术
第二节 发球和搓球
第三节 弧圈球
第十章 羽毛球
**节 羽毛球基本技术
第二节 挑球与吊球
第三节 高球与抽球
第四节 挑球与杀球
第五节 推球与搓球
第六节 勾球
第十一章 网球
**节 网球基础知识
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第十二章 荷球
**节 荷球概述
第二节 荷球基本技术
第十三章 木球
**节 木球概述
第二节 木球基本技术
第十四章 游泳
**节 熟悉水性
第二节 游泳运动基本技术
第三节 游泳救护知识
第十五章 民族传统运动
**节 武术运动概述
第二节 二十四式太极拳
第三节 三十二式太极剑
第四节 舞龙运动
第十六章 搏击运动
**节 散打
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**节 健美操
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