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大学体育与健康教程(上) 版权信息
- ISBN：9787568913553
- 条形码：9787568913553 ; 978-7-5689-1355-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
大学体育与健康教程(上) 内容简介
本书内容有传统的体育项目, 也有现代流行的时尚运动项目, 众多的项目可供学生进行科学锻炼、休闲娱乐、体育教育时选用, 同时本书集体育运动基础知识, 运动娱乐, 体育教育等知识于一体, 供广大师生教学、训练和锻炼参考。
大学体育与健康教程(上) 目录
**章 体育与健康概述
第二章 现代健康观
**节 正确的健康观
第二节 健康的四大基石
第三节 亚健康
第四节 健康基础理论
第三章 运动环境卫生与营养卫生
**节 环境与健康
第二节 运动建筑设备的要求
第三节 营养素
第四节 合理营养
第四章 健康测量与评价
**节 身体健康的测量与评价
第二节 心理健康的测量与评价
第三节 行为健康的测量与评价
第五章 体育锻炼与发展体能的方法
**节 体育锻炼的基本原则
第二节 体育锻炼的计划
第三节 运动处方
第四节 体育锻炼与提高身体素质的方法
第六章 运动性损伤
**节 运动性损伤的概述
第二节 运动性损伤的急救
第三节 运动性损伤的一般处理方法
第四节 常见的运动性损伤
第七章 高等学校体育
**节 高等学校体育的地位与作用
第二节 高等学校体育的任务与目的
第三节 高等学校体育的组成形式
第四节 高等学校体育的发展方向
第八章 终身体育
**节 终身体育的概述
第二节 终身体育与高校体育
参考文献
展开全部
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