中图网

>

饮食营养食疗

章友康教你养肾就该这样吃

作者：章友康主编

出版社：中国轻工业出版社出版时间：2018-10-01

开本： 24cm 页数： 224页

本类榜单：保健/心理健康销量榜

中图价:¥26.4(5.5折) 定价 ~~¥48.0~~ 登录后可看到会员价

暂时缺货收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

本类五星书更多>

>
中国居民膳食指南2022 科普版

中国居民膳食指南2022 科普版

¥28.6¥38
>
痰湿一去百病消

痰湿一去百病消

¥29.9¥59
>
当癌症来敲门

当癌症来敲门

¥30.3¥59.8
>
猫和狗的生活哲学

猫和狗的生活哲学

¥36.1¥65
>
成年人的世界没有容易二字

成年人的世界没有容易二字

¥19.1¥45
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学

(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学

¥52.4¥68
>
故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

¥22.3¥56

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥26.4 暂时缺货

版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

章友康教你养肾就该这样吃版权信息

ISBN：9787501996186
条形码：9787501996186 ; 978-7-5019-9618-6
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
>
饮食营养食疗

章友康教你养肾就该这样吃本书特色

常言道“养肾就是养命”。肾是维持人体生命活动的基础，也是人体生理活动的原动力。一旦肾脏亏虚，那么，各种疾病便会接踵而至。《章友康教你养肾就该这样吃》在介绍养肾基本知识的基础上，为各种肾虚患者提供了有针对性的食疗方案。本书详细介绍了肾虚人士应如何通过饮食保健，包括对肾有利的营养素，肾虚患者饮食宗旨，49种黄金养肾食材，四季养肾食谱，不同人群养肾食疗法，7种常见肾病和12种肾虚症状的特效食疗方及简单按摩疗法。为大家通过饮食来调理肾虚，强健体魄提供了科学、有效的指导，全书理论与实践相结合，只要照着做就能远离肾虚困扰。

章友康教你养肾就该这样吃内容简介

本书共分为八章, 主要内容包括: 五脏平衡为健康之根本、护肾养肾从饮食开始、药补不如食补 —— 吃对了肾才好等。

章友康教你养肾就该这样吃目录

明明白白你的肾肾的简历人体的泌尿系统是怎样工作的人为什么有两个肾脏肾喜欢的肾害怕的肾好不好？看这六个标准肾虚是怎么回事 *容易被肾虚盯上的6种人人们常常陷入的补肾误区 *受关注的养肾问题第1章护肾养肾从管住嘴开始对肾有利的营养素维生素Ａ　保护肾脏黏膜维生素B6　降低肾结石风险维生素E　减轻肾脏负担膳食纤维　促进肾脏排毒钙　促进肾功能恢复锌　提高性欲、补肾硒　延缓肾病进展养肾补肾，适当摄入黑色、咸味食物黑色入肾——养肾必须吃的“黑五类”食物咸入肾——咸味食物善养肾科学饮水才能更好地保护肾随时携带瓶装水不要等到口渴才喝水减少盐分摄入不伤肾烹饪技巧帮你限盐养肾防止蛋白摄入过多高蛋白质饮食增加肾的代谢负荷正常成年人的蛋白质推荐摄入量肾功能异常或肾病患者宜选择低蛋白饮食饮酒量要控制，防止喝多伤肾过量饮酒对肾脏的危害怎样做到适量饮酒是否要禁酒肾病患者的饮食要点及时补钙导致肥胖的食物要谨慎找到自己的饮食规律肾病患者吃水果有讲究肾病患者要根据体质选水果肾病患者夏季吃水果的注意事项不同的肾病患者如何选水果肾病患者外出用餐要注意什么肾病患者外出用餐原则外出用餐四注意应特别注意的细节肾病患者外出用餐食谱第2章药补不如食补，吃对了肾才好谷豆类黑米　增强肾活力小米　安眠又益肾黑芝麻　补肝益肾蚕豆　养肾涩精黑豆　补肾养血蔬菜、菌藻类韭菜　温阳补肾莲藕　补脾益肾胡萝卜　润肾壮阳豇豆　利湿补肾土豆　改善肾功能不良山药　补肾涩精南瓜　提高肾功能芋头　补气益肾香菇　保证肾脏正常代谢海带　防寒壮阳益肾紫菜　补肾养心水果、坚果类荔枝　养血益肾葡萄　调养肝肾樱桃　辅助肾脏排毒核桃　提高肾功能腰果　补肾，增强性欲板栗　治肾虚，通肾气肉类、禽蛋类猪肉　益胃补肾猪肾　补肾壮腰羊肉　益肾壮阳乌鸡　益肾养阴鸭肉　补肾、利尿、生津鸽肉　补肝强肾鹌鹑蛋　调理肾虚腰酸水产类甲鱼　滋阴补肾鲫鱼　和中补虚鲈鱼　调理肝肾鳝鱼　滋补肝肾泥鳅　生精养肾海参　滋肾益精海虾　补肾兴阳牡蛎　缓解肾虚遗精中药类桂圆　温阳补肾蚕蛹　活精、补肾、壮阳桑葚　养肝护肾松子　增强性功能枸杞子　生精补肾莲子　益肾固精肉桂　温肾助阳茯苓　滋补肝肾的宝贝芡实　益肾固精燕窝　壮阳益气阿胶　缓解肾气不足人参　对慢性肾衰竭有益专题　对肾不利的食品有哪些第3章春夏秋冬，四季养肾怎么吃春季养肾饮食夏季养肾饮食秋季养肾饮食冬季养肾饮食第4章男女老少，不同人群的饮食养肾法男人养肾饮食方：“性福”生活有保证女人养肾饮食方：面色红润，神清气爽老人饮食养肾方：身轻体健寿命长孩子饮食养肾方：全面健康地成长第5章不同情况的养肾饮食方案肾虚常见的种类及症状养肾温阳饮食方案　让手脚不再冰凉滋阴补肾饮食方案　精神矍铄睡眠好养肾益精饮食方案　身体硬朗，祛病延年补肾益气饮食方案　气血充足，面色红润补肾壮腰饮食方案　强健肌肉，强壮筋骨补肾疗痿饮食方案　重拾男人信心补肾止遗饮食方案　固守元气强精神养肾乌发饮食方案　靓丽黑发人人羡养肾利水饮食方案　消水去肿养肾纳气平喘饮食方案　呼吸通畅不咳嗽养肾定眩饮食方案　健脑补阳，添精益髓养肾聪耳饮食方案　耳聪神清，明目怡神第6章不同疾病的养肾饮食方案泌尿系感染的饮食疗法泌尿系结石患者的饮食疗法急性肾小球肾炎的饮食疗法慢性肾小球肾炎的饮食疗法肾病综合征的饮食疗法急性肾衰竭患者的饮食疗法慢性肾衰竭患者的饮食疗法第7章居家轻松养肾法踢毽子养肾法慢跑养肾法瑜伽养肾法散步养肾法倒走养肾法踮脚养肾法鸣天鼓养肾法打坐养肾法梳头养肾法洗脚养肾法养肾简易小动作附录养肾中成药索引

展开全部

章友康教你养肾就该这样吃作者简介

章友康教授主任医师、教授、博士生导师原卫生部肾脏病研究所副所长北京联科中医肾病医院名誉院长北京大学第一医院肾内科教授，博士生导师，获国务院学位委员会颁发的“有突出贡献的中国博士学位获得者”，享受国务院特殊津贴。现担任《临床肾脏病杂志》《中国医院用药评价与分析》《中华肾病研究电子杂志》等杂志副主编、编委。曾任中华医学会北京肾脏病学会主任委员，中华医学会肾脏病学会副主任委员和中国医院协会副会长兼学术继教部主任。1979 年起从事肾脏内科临床和科研工作，擅长对肾脏疾病，特别是肾小球疾病（包括继发性及遗传性肾小球疾病）的临床病理诊断和治疗，主要研究方向为肾小球肾炎发病机理。在国内外发表论文 260 余篇，作为主编、副主编和编者参与 28 部专著的编写工作。
张晔解放军 309 医院营养科前主任从事营养工作 30 余年，长期活跃在临床工作第一线，对多种疑难病、常见病、危重病有丰富的临床营养治疗经验。多次参加国际、国内营养学专业学术会议。多次受邀参加中央电视台科教频道《健康之路》、北京电视台生活频道《食全食美》等媒体的专题节目录制。
莫非凡北京联科中医肾病医院学科专家组成员毕业于广州中医药大学，从事医疗临床工作 40 余年。擅长运用多种中医疗法对原发性肾病和继发性肾病进行诊断及治疗，特别对慢性肾功能不全（肾衰竭、尿毒症等）有着较丰富的临床经验。

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐