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女性/儿童

子宫好.美到老

作者：李云波

出版社：中国纺织出版社出版时间：2018-09-01

开本： 16开 页数： 192

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
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作者简介

子宫好.美到老版权信息

ISBN：9787518051700
条形码：9787518051700 ; 978-7-5180-5170-0
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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女性/儿童

子宫好.美到老本书特色

子宫与女性靓丽的容颜、健康的身心、幸福的生活息息相关，它是女性身体中*根本、*重要的器官。因为女性一生的问题，经、胎、带、产等几乎所有问题的根源都出在子宫上。《子宫好，美到老》是一本子宫健康书。围绕女性经、带、胎、产及美容、抗衰、妇科疾病的保健等方面，讲述子宫的保健及调理方法，具体内容包括子宫的重要性，伤害子宫的错误行为，如何通过饮食、运动、经络调理等调养子宫，子宫的求救信号，以及不同体质如何养护子宫等，让女性在任何时候都能轻轻松松地呵护子宫，健康一生。

子宫好.美到老内容简介

子宫与女性靓丽的容颜、健康的身心、幸福的生活息息相关，它是女性身体中根本、重要的器官。因为女性一生的问题，经、胎、带、产等几乎所有问题的根源都出在子宫上。《子宫好，美到老》是一本子宫健康书。围绕女性经、带、胎、产及美容、抗衰、妇科疾病的保健等方面，讲述子宫的保健及调理方法，具体内容包括子宫的重要性，伤害子宫的错误行为，如何通过饮食、运动、经络调理等调养子宫，子宫的求救信号，以及不同体质如何养护子宫等，让女性在任何时候都能轻轻松松地呵护子宫，健康一生。

子宫好.美到老目录

Part 1 子宫，女人之本子宫面面观了解子宫的组织结构认清子宫的所在位置子宫的邻居都是谁月经，子宫的清道夫白带，冲刷和灌溉子宫的“河流” 子宫虽小，使命重大子宫的“一生”，女人的一生20 子宫是孕育生命的“沃土” 子宫是五脏六腑的镜子子宫与乳房互为表里呵护子宫就是呵护卵巢健康的子宫是“性福”生活的前提子宫能够调节女人的内分泌 Part 2 子宫脆弱，需要倍加呵护这些生活习惯让子宫很受伤子宫疾病喜欢找上抑郁的女人饮酒吸烟是子宫的大忌乱服药容易患子宫肌瘤过度减肥，子宫枯萎运动也要讲方法不爱卫生，子宫生病久坐让子宫很憋屈无节制的性生活是子宫的催老剂不洁性生活给细菌可乘之机错误的着装也会让子宫受伤流产，子宫的杀手流产是女人对自己的巨大伤害避孕，与流产息息相关的话题为了子宫健康，慎重看待剖宫产剖宫产比顺产更难恢复剖宫产为再次怀孕出难题 Part 3 不可忽视的子宫疾病早期信号警惕月经的几种异常表现痛经月经失调非自然闭经白带性状的改变可能是子宫在求救白带异常知多少这些子宫疾病会导致白带异常阴道不正常出血，子宫在亮红灯阴道出血和月经的不同接触性阴道出血是怎么回事这些疾病会引起阴道出血下腹不适不要忍下腹疼痛，先找原因这些子宫内疾病会造成下腹疼痛一定时间内不孕要找原因贫血也可能和子宫有关系 Part 4 细说各种子宫疾病宫颈炎认识宫颈炎急性宫颈炎与慢性宫颈炎的区别慢性宫颈炎的几种表现慢性宫颈炎的预防知识宫颈糜烂认识宫颈糜烂关于宫颈糜烂的五大误区什么是深度宫颈糜烂宫颈癌认识宫颈癌宫颈癌的危害宫颈癌的高发人群子宫肌瘤认识子宫肌瘤子宫肌瘤的危害预防子宫肌瘤的招数子宫内膜异位认识子宫内膜异位子宫内膜异位的症状子宫内膜异位的诱因子宫内膜异位的预防生育与子宫内膜异位子宫内膜癌认识子宫内膜癌子宫内膜癌的早期症状子宫内膜癌的预防子宫内膜癌的预后护理子宫肉瘤认识子宫肉瘤子宫肌瘤与子宫肉瘤的区别子宫肉瘤的早期症状子宫肉瘤的预防与治疗子宫脱垂认识子宫脱垂子宫脱垂的症状子宫脱垂的预防子宫脱垂的日常保养功能失调性子宫出血认识功能失调性子宫出血功能失调性子宫出血的预防与治疗子宫肥大症认识子宫肥大症子宫肥大症的预防因病切除子宫需三思切除子宫危害大这些情况下必须切除子宫 Part 5 全方位调养子宫，养出美丽和健康一饮一食，给子宫*好的濡养子宫就怕你这么吃选对食物，子宫暖洋洋月子里的食养功课子宫疾病患者的饮食宜忌笑口常开，让子宫如沐春风笑一笑，子宫好释放压力，减少子宫疾患睡眠好，心情好适量运动，为子宫“减龄” 根据年龄制订不同的运动计划游泳可提高子宫力瑜伽也能养子宫给子宫也做体操通经疏络，和谐全身肾经为先天之本脾经为气血之源胃经是长寿经肝经浇灌女人花从子宫延伸出的四条奇经认识20个对女性十分重要的穴位子宫反射区的学问提升阳气，温暖子宫让身体暖起来肾阳充足，子宫温煦心阳充足，月经正常根据体质养子宫气虚体质痰湿体质阳虚体质阴虚体质湿热体质血瘀体质气郁体质血虚体质

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子宫好.美到老作者简介

北京中医药大学第三附属医院妇科副主任医师、副教授，医学博士。曾工作于全国重点学科黑龙江中医药大学附属医院妇产科、卫生部北京医院妇产科、北京中医药大学东方医院妇科。曾赴奥地利进行学术交流。先后参加九五攻关课题、博士学科点、国家自然基金、北京自然基金资助课题等研究任务。擅长中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患、盆腔炎等各种妇产科临床疾病。从医17 年来，对女性健康保养积累了丰富的经验，受到众多女性朋友的喜爱。

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